#清迈# 今天一天基本上都花在从曼谷到清迈这件事情上了，酒店出来门口的门卫就主动过来说到廊曼机场400株，当时就想好黑，然后我说从机场过来也就两百株，那人也没多说最后300成交。。司机走的高速中间还给了70株的过路费。。然后本来三点零五的飞机被苹果的日历误导了写的两点零五，然后飞机又晚点一个小时，所以前前后后算是在机场待了四个多小时[笑cry]，难道日历有bug!然后泰国狮航这班飞机居然换了三个登机口[笑cry]，不靠谱啊！不管怎样，总算是五点半安全到了清迈，取行李居然耗时又是半个多小时，效率真心不行，好担心回来时去吉隆坡转机会赶不上[衰]。。到了清迈发现居然没有公交车，出租车都是一口价，十分钟的路程就要了160泰铢，也还好吧能接受，后面出行感觉步行比较靠谱。晚上吃完饭回来酒店大堂碰到一对夫妻都是重伤，腿脚都包扎了准备回国，我扶着那个女孩很艰难的上了车，可是万万没想到刚送走不久，外面居然又一起车祸，两个摩托车撞了，应该是一对中国情侣撞上泰国人，我才想到前面那对中国人估计也是这样受伤，泰国人当场躺地上了，酒店工作人员快速报警了，真的太可怕了，这边到处都是开的飞快的摩托车，游客出行不便可能想着租摩托车一天省事，但是还是算了吧，交通规则与中国相反，居上车开的特别快，太危险了！心里后怕了好久才慢慢平复，出国游真的也不是那么容易的事，加上真的吃不惯这边的饮食，怀着既新鲜又陌生的心情，各方面还是小心注意的好吧[微笑]。 https://t.cn/8sfQeyX

早起...为了一碗面绕了个大弯差点签到迟到 这很粥粥[白眼]
网页制作＋微经 午餐是正宗的云南米线 很好吃的 然后睡觉...天气预报又坑人 说好有雨 天阴了一上午 下雨就不用上体育课 下午三点十分上体育课 一宿舍三点零五起的床 套上衣服蹭蹭跑[摊手]
下了课奖励自己一杯菠萝汁 超好喝~
然后洗澡洗衣服...搓得手疼[悲伤]
然后跟周先生视频 他今天超级亢奋 我也不懂为啥 拽着我就要唠嗑 拦不住的那种[笑cry]还和我商量等我妈下班要吓唬她，于是他就早早做好准备，在地上铺好东西(他怕凉着自己[白眼])躺在那就等我妈回来他大叫一声吓她一跳 大概准备了能有半个小时[笑cry]然后在地上躺了有十多分钟[笑cry]
然后...
计划失败！周先生每天都会把门反锁得跟我妈对上暗号才开门。于是今天他也蠢蠢得把门反锁了，可是周先生你把门反锁了人家咋进来啊？！！
今天是天哥和他家小姑娘的成人礼 肉肉之前就跟我说人家那才叫异地恋 蛮羡慕的 真好~
平煤要搬了 感觉...怪怪的 感觉像没家回不去了一样 果然物非人非了 一起走过的操场 小走廊 小教室 都会被冠上别的名字了。
晚安。没流量了蹭舍友的热点我坚持发完了！

喻翔辟谷第二天：早五点半醒，没有饥饿感！喝水、练功、冥想（“平和”二字）！上午七点半散步适当运动、自我按揉身体各处筋脉，适量喝水。九点半把车子放到4S店保养（开车路上大脑思路清晰，没有任何不适感）。中午十二点左右午睡至下午一点半。三点零五：腹中饥饿感强烈并伴胃中不适，喝几口水后饥饿感消失。四点：莫名的心情烦躁，心慌，当出现这种情况我立刻调整呼吸并按揉后背和身体各处筋脉，不适感立刻消失。（这两日都是在这个时间段感到身体不适。下午三点到五点这个时间对应的是膀胱经，看来跟我平时工作过度忙碌、劳累有关）五点半：强烈的会想吃东西，但我能感觉到这不是因为饥饿，而是单纯的想吃，满足口欲（这时就是你的意志力和贪欲较量的时候了） 七点十五分：喝水、看书、自我按揉身体各处筋脉（每次按揉时间根据自身情况而定）、打坐、冥想！

今天饥饿感只出现在下午三点零五分，其余时间一切正常，几乎没有饥饿感。昨天出现的头疼、头胀、头蒙这些不适症状今天没有出现！！目前一切正常，各种状态比昨天好很多！（今天只喝白开水，未进一粒米粮） https://t.cn/R2WJANS