双胞胎语桐语涵两岁半体检。2Y6M17D语桐身高100、体重32。语涵体重34斤身高100.7。不缺钙不缺铁。一切指标都正常。 从小是两个小吃货，爱吃各种肉类，爱吃妈妈的手擀面。
体重姐姐一直低但也一直长，体重32斤
妹妹体重34斤，长了三斤多
姐姐要多关注了
其实刚开始一直一样高一样重的，就是一岁半那半年姐姐拉下来了
其他医生说都长的很好
不缺钙不缺铁，认知什么都好
鱼肝油一人吃两颗一天，因为长的太快了，所以，需要的营养要比一般小孩子多，所以，营养要跟上
而且，医生说“长得好，一直吃奶粉也是主要原因，所以奶粉打算吃到三岁再换纯奶。

总结经验，孩子的成长，让我更明白，你在那里付出的多了那么收获的也多。所以，养孩子没有捷径可走，给老人带孩子了轻松了，那么以后你还是要补上来。

1、 以后姐妹倆的还是要多补钙（夏天补钙以晒太阳为主，两年了我跟贾导如一日，只要不下雨，晒太阳跟她们吃饭一样，每天必须户外两小时以上，多锻炼骨骼拉开长的也高，冬天的时候户外也在两小时，夏天时间更多）两年多了我们两没有一次卧在家里。对眼睛什么都好。

2、 辅食，继续分开做吧，以前都是每天三顿饭。早餐午餐晚餐，三顿水果，牛肉每顿都有，两个人一天一斤牛肉，土鸡肉土猪肉，深海鱼每天都有，虾也是每天，蔬菜至少八种以上，杂粮饭，跟小树苗一样，吃得好了长得好，牛肉不仅可以长个子也可以补铁，所以猪肉我们吃的很少，首先是饲料猪，吃的猪肉鸡肉都是贾导爸妈找的自家养的那种猪肉，粮食养的猪肉，但也很少，都以牛肉为主。

3、 睡觉，一直九点之前睡觉，早上九点之前八点半准时起床吃早餐，没有少过一顿早餐，早餐以鸡蛋（一直土鸡蛋）、奶粉、水果、杂粮粥、南瓜红薯等为主。睡觉主要保证晚上睡眠，姐妹倆是睡着一夜都不醒的人，欺负都欺负不醒，午觉三到四小时够了。多出来的时间都是户外运动
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2022全国乒乓球锦标赛正在黄石如火如荼地进行中。本次比赛，虽说马龙没有参加，不过许昕时隔8个月重返赛场，还是吸引了外界极高的关注度。实际上，已经32岁的许昕，已经到了退役的边缘，所以他的比赛也是看一场少一场，球迷们十分珍惜。

想当初，国乒的三驾马车张继科、马龙、许昕，一个狠，一个稳，一个浪。如今，张继科已经退役多年，许昕也进入倒计时了，只有马龙还处于巅峰，去年还成功卫冕奥运男单冠军，成就双圈大满贯伟业。

可能很多人不知道，马龙跟张继科其实是同岁的，但后者已经淡出乒场4年的时间，而马龙仍然有望坚持到巴黎。当然，张继科之所以早早退役，也跟伤病有很大关系，他的腰伤伴随了自己多年，后面实在是无法忍受，被迫离开自己喜爱的这片场地。

退役后的张继科，活跃于综艺圈以及短视频平台上。当初打球那会桀骜不驯的张继科就拥有众多粉丝，更别说现在的他越来越有型了，颜值和身材都不输给模特。长相如此帅气的张继科，自然也不缺乏追求者。前几年他和演员景甜的恋情，轰动了娱乐圈和体育圈。只可惜，好景不长，两人并没有在一起太久。

从今年开始，张继科频繁被曝与张蕊约会。3月份的时候，两人还现身三亚打高尔夫，并且同住酒店。近日，又有知名媒体人透露，张继科深夜开着豪车与张蕊约会，且两人吃完饭还一起回家了，看起来似乎好事将近。

说起来，34岁的张继科也的确到了婚配的年龄，毕竟马龙和许昕都已成家多年，并且有了孩子。不过，张继科现在这个女友，背景却不简单。张蕊是一名明星造型师，而且有过一段婚姻，前夫张思麟是圈内的一位导演，现在已经是演员白百何的男友了。至于张蕊有没有孩子，目前尚未可知，从她的一些生活照来看，年龄应该比张继科还大些。当然，颜值一般的张蕊，身材确实不错，不输张继科的前女友景甜。

虽然女方的背景有点复杂，不过张继科看起来丝毫不介意，当然他也没有打算公开自己的恋情。或许，张继科想学孙杨，低调恋爱，甚至是低调完婚！

这个世界上，有太多的人，深深陷入痛苦中，每个人在自己的苦海里，都是最苦的，一斤棉花和一斤铁，本质上是一样重的，那是每个人生命不能承受之重。
但是正因为现在的新媒体互联网发展，可以让我们看到更多的苦楚。最近我在某音平台上，关注了一个高位截瘫32年的叔叔，签名写着“努力养活我自己”。看到他的时候，我突然意识到，众生皆苦，但我们不能在苦海里沉沦。
我要尽我一生之所能，救自己，救父母，救子女，救爱人，救蝼蚁，救鸟雀，救苦难众生。