我是一个宝爸，我媳妇怀孕30周的时候，在网上买的、我们旧衣服剪的尿布准备了2摞，一个一个叠一起每摞大概有30厘米到40厘米厚，我也帮着准备了，毕竟家里老人都说用这个好，虽然我们夫妻俩是不同意的，但是老人的话还是要听一听的，准备归准备，用不用再说。

然后我们俩到超市又买了1大袋子好奇纸尿裤，美其名曰在医院期间用，买1大包是因为便宜，毕竟在医院洗凉尿布不方便嘛，回家再用尿布。

孩子一落地，直接上纸尿裤，我妈就说：“这东西不透气，回家还是得有尿布”，我说：“好的，没问题”，同时示意我媳妇好好休息。直到第四天出院，回到家我妈说给孩子换尿布，OK，反正这些尿布我们都洗干净了的，用吧，男的陪产假基本也就是3天，我这时也就去上班了。

第二天下班回家，发现所有尿布已经打包放起来了，孩子身上又是纸尿裤了，为什么呢？因为洗不起！月科里的孩子，一天连尿带拉排泄次数基本都要十几次，这边刚换上，可能就又尿了，尿布这东西可不是衣服，攒一攒一起洗，有一个就得洗一个，攒一堆屋里就没法待人了。

后来又有一些亲戚说“哎呀~尿不湿多费钱呀，还不透气，不如尿布好，挑好的纯棉的，吧啦吧啦... ”。这种情况下，我都示意我媳妇别吱声，我说：“要不您来给洗尿戒子和粑粑戒子？”“哎呀~我们那时候不都自己洗么？”我说：“您来洗？”

谁说用尿布，谁就来洗，孩子屁股不能湿着，尿了拉了就得换，换下来就得洗。我的态度就是这！站着说话不腰疼，做不来的，就把嘴闭上！

什么年代了，纸尿裤现在已经非常成熟了，医院接生，纸尿裤是必备品，一般情况下一片纸尿裤平均也就1块来钱（NB码平均下来甚至低于1块钱），1天下来20块钱不到，孩子少遭罪，大人也少遭罪，以前那是没办法好不好，现在科技进步了，不去享受科技带来的成果，继续使用麻烦的老办法，这是反智！生孩子之前张罗最欢的我妈，连2天都没挺住，现在我姑娘2岁半还在用拉拉裤，不用着急，孩子大了自然就会控制的，2岁多的孩子刚开始能控制排泄，教的好3岁差不多，差一点的4岁也能学会了。

但是话说回来，准备还是要准备的，用不用就再说了，产妇需要休息，洗不了，作为老公，我更愿意把时间精力放在媳妇孩子身上，而不是去洗尿布！

文/又见春天

今天和爸妈一起逛超市、聚餐
慢慢的我再也不会羡慕那些男生体贴温柔照顾女生的情侣们，也不会羡慕那些结婚生子幸福的人们，因为从来都没有好好被爱过。只可以自己慢慢减少焦虑，好好的爱自己。
后面让自己慢慢做到：
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，对当下情绪有舒缓作用。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。#日常碎片plog#

幸运咖简直是我的梦中情咖[嘻嘻]
第一次坐前排 好紧脏！～
我的十分不理解的穿搭！
逛超市买菜咯 来顿大餐778
感觉每次听zym和师兄师姐他们讲话都脑门前有个（经验+1）聚一次涨一次经验学到一些东西 然后兴致勃勃地想干嘛 然后就没有然后了[草泥马]
是谁快门禁还在外面游荡啊[并不简单]
下午的天好粉紫 难道是因为台风要来了