《身体从未忘记》（美）巴塞尔 范德考克
这本书探索创伤者游离在外的平行世界，以及治疗创伤的药物和心理治疗。我们发现尽管我们的头脑拼命的想要忘记创伤，可是身体却把我们困在了过去，失控的情绪和感受，给家庭，婚姻和社会完成了灾难性的影响。这本书让我意识到，患者只有和自己的身体链接，去面对以往的恐怖经历，培养自我意识，充分的去感受活在当下，才能从过去走出来，从痛苦的回忆里跳出，活出全新的自己。
以下是我个人喜欢的观点摘录：
1.我们痛苦的最大来源是我们的自我欺骗。
2.通过谈论痛苦来缓解痛苦。
3.孩子应对灾难的方式通常取决于他们的父母。只要他们的养育者仍然保持平静镇定，回应孩子的需求，那么，即使孩子们经历过可怕的事情，也能够健康成长。
4.不能活在日常生活的人，无法正常的生活。
5.只有只有你在做什么的时候，你才能做你想做的事情。
6.创伤者感觉头脑和身体是割裂的。无法感知身体。
7.自我意识可以疗愈。自我觉察，最重要的是：注意方式和接下来发生什么！关注。你身体的感受，命名情绪，专心感受。
8.认知行为治疗CBT:想象暴露法，现场暴露法。反复让患者暴露在刺激中。但又没有实际的危害产生，他们逐渐变得不那么紧张；那些不好的记忆会逐渐被“正确的”安全信息取代。
9.当你必须不断的向自我隐藏和抑制信息，你的全部身心都处于与自我的战斗中。隐藏你的核心感受需要耗费巨大的精力，榨取你追求有价值目标的动力，让你感觉到无聊和冷漠。同时，压力让你的体内积累，让你感到头疼，肌肉痛等！
10.“消防员”会尽一切办法让痛苦消失。这部分的自我除了和管理者一起，保证流亡者被好好封锁起来外，他们和管理者截然不同：管理者确保他们将一切事物都控制起来，而消防员为了“灭火”甚至将房子摧毁。消防员可能通过购物，酒精，或计算机游戏上瘾缓解痛苦，但是它的本质是为了保护系统。
11.不是看见了不同的东西，而是看的人发生了变化，这就如同在空间维度上改变了“看”这个动作。
这本书探索创伤者游离在外的平行世界，以及治疗创伤的药物和心理治疗。我们发现尽管我们的头脑拼命的想要忘记创伤，可是身体却把我们困在了过去，失控的情绪和感受，给家庭，婚姻和社会完成了灾难性的影响。这本书让我意识到，患者只有和自己的身体链接，去面对以往的恐怖经历，培养自我意识，充分的去感受活在当下，才能从过去走出来，从痛苦的回忆里跳出，活出全新的自己。
以下是我个人喜欢的观点摘录：
1.我们痛苦的最大来源是我们的自我欺骗。
2.通过谈论痛苦来缓解痛苦。
3.孩子应对灾难的方式通常取决于他们的父母。只要他们的养育者仍然保持平静镇定，回应孩子的需求，那么，即使孩子们经历过可怕的事情，也能够健康成长。
4.不能活在日常生活的人，无法正常的生活。
5.只有只有你在做什么的时候，你才能做你想做的事情。
6.创伤者感觉头脑和身体是割裂的。无法感知身体。
7.自我意识可以疗愈。自我觉察，最重要的是：注意方式和接下来发生什么！关注。你身体的感受，命名情绪，专心感受。
8.认知行为治疗CBT:想象暴露法，现场暴露法。反复让患者暴露在刺激中。但又没有实际的危害产生，他们逐渐变得不那么紧张；那些不好的记忆会逐渐被“正确的”安全信息取代。
9.当你必须不断的向自我隐藏和抑制信息，你的全部身心都处于与自我的战斗中。隐藏你的核心感受需要耗费巨大的精力，榨取你追求有价值目标的动力，让你感觉到无聊和冷漠。同时，压力让你的体内积累，让你感到头疼，肌肉痛等！
10.“消防员”会尽一切办法让痛苦消失。这部分的自我除了和管理者一起，保证流亡者被好好封锁起来外，他们和管理者截然不同：管理者确保他们将一切事物都控制起来，而消防员为了“灭火”甚至将房子摧毁。消防员可能通过购物，酒精，或计算机游戏上瘾缓解痛苦，但是它的本质是为了保护系统。
11.不是看见了不同的东西，而是看的人发生了变化，这就如同在空间维度上改变了“看”这个动作。
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品质于洪 产业集聚“热地” 百姓生活“原乡”
初冬时节，行走在于洪大地，你会惊异地发现，从城市到乡村，正在发生着深刻的变化：“这些年，门前的马路越修越宽了，家里的老楼越变越新了，出门到处是公园，住在这里很舒心……”城区的居民点头叫好。乡下的百姓也交口称赞：“家里通了自来水，再也不用出门压井水了，能在家里洗热水澡，这辈子都没想过……”三网改造让百姓尝到了甜头，对于党和政府的感恩之情也是溢满心间。
今天的我们，回首走过的路，骄傲地发现：过去的5年，是于洪人抢抓机遇、加快发展，区域经济综合实力明显增强，特色产业发展取得突破的5年；是基础设施明显改善，城乡面貌变化最大的5年；是更加重视民生改善，人民群众生活水平明显提高的5年；也是凝聚党心民心，党的建设不断加强、社会政治保持和谐稳定的5年。
5年的光阴，于洪儿女交出了一份发展势头好、城乡变化大、人民群众实惠多的优异“答卷”，在于洪区的成长史上留下了铿锵的足音……
回望/这五年
品质精神
嵌入发展血脉
“十三五”期间，面对复杂多变的发展环境和艰巨繁重的改革发展稳定任务以及经济总体下行压力，在省委省政府和市委市政府的正确领导下，于洪区攻坚克难、务实奋进，坚持新发展理念，以供给侧结构性改革为主线，经济建设稳步推进，各项社会事业不断取得新进展，全面建成小康社会取得决定性胜利，人民生活幸福感、获得感、安全感更强。
到2020年末，全区地区生产总值年均增长6.74%；一般公共预算收入年均增长1.13%；固定资产投资年均增长8.7%；规模以上工业总产值年均增长7.4%；社会消费品零售总额年均增长17%。
产业优化 取得新进展
先进制造业基础雄厚，全口径工业企业超过3700户，总量位居全市前列。装备制造业主体地位稳固，企业数量、产值、纳税、员工人数分别占全区总量的53.1%、54.2%、52.9%和 53%。精益管理重点推进，9家企业获得省瞪羚企业备案。
农业现代化扎实推进，品牌化发展成效显著，全区主要农作物农机化水平达到94%以上，获批全国率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范区。市级以上农业产业化龙头企业发展到 12家，乡村旅游年接待游客 100万人次，获批辽宁省休闲农业与乡村旅游示范区。
现代服务业发展迅速，全国 18个铁路集装箱中心站之一的沈阳铁路综合货场投入运营，成功引进唯品会、京东、苏宁三个平台类电商，沈阳国际物流港获批国家首批示范物流园区。全区注册物流企业超过2000家，重点物流园区发展到24个，年货运量占全市货运总量的21.3%，电子商务及物流业营业收入实现120亿元，是2015 年的 2.7 倍。
于洪新城、黄海路、北陵三个商圈基本形成，总部经济、冰雪经济、夜经济、地铁经济等新业态、新模式不断壮大。
对外开放 闯出新局面
“十三五”期间累计落地亿元以上项目202个，累计实际利用外资 2.8亿美元。全区进出口企业达到 168家，进出口额累计完成 83.13 亿元。
把握北京非首都功能疏解、产业外溢以及辽苏合作等重大机遇，规划8.4平方公里的京沈对口合作产业园，其中永安智能制造产业园一期开工建设，智能制造公共服务平台落户园区；扎实推进对外合作开放，于洪区“飞地经济”产业园获批省级“飞地经济”园区。
创新驱动 达到新成效
五年来，累计新增省级“专精特新”企业7个、产品（技术）16 个。拥有国家高新技术企业204 家，是“十二五”末期的8.5倍，拥有发明专利272项。国家级众创空间达到3家、市级众创空间2家、创业孵化基地6家，五年累计发放创业担保贷款7230万元，孵化企业597家，带动就业6000余人次。建设尚云智能装备研究院、沈阳飞研航空装备研究院等4家产业研究院，实施了激光应用技术及装备等科研项目并实现成果转化。沈阳永安机床小镇获批全国特色小镇经验典型，是全市唯一的省级特色小镇、全省唯一的国家级小镇，已有800余户主导产业及配套商贸流通企业入驻经营。
营商环境 收获新成绩
深化“放管服”改革，全面推行“多规合一”，实现了项目综合管理、业务协同、联合审批三大平台的互联互通。推进工程建设项目审批制度改革，开辟项目审批“绿色通道”，实行并联审批、全程领办代办。
实行“马上办、网上办、就近办、一次办”，工程项目审批时限从84个工作日压缩到50个工作日。搭建政企联动桥梁，扎实开展“万人进万企”“营商下午茶”等政企对接活动，784名帮扶干部积极对接876家企业，为其排忧解难，打通联系服务企业“最后一公里”。
城乡建设 展现新面貌
新改扩建市政道路50.2公里、国省干线53.45公里、农村公路416.5公里，新增市政管网 644公里。
加大社会主义新农村建设力度，基础设施条件不断改善，农村自来水和卫生厕所改造普及率分别提高至92%、90%。完成城镇棚户区住房改造3616套，完成 27个老旧小区道路、排水、暖房改造，实施了68座民用燃煤锅炉房拆小并大工程，累计改造老旧管网93公里，全区供热面积达到 5867万平方米。
展望/新征程
“西”引力
成就优势产业聚集高地
在沈阳市建设国家中心城市的背景下，基于于洪区现有基础，未来五年，于洪区经济社会发展的总目标是：打造沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区、城乡融合发展重要片区、都市现代农业示范区。总任务是：打造沈阳国家中心城市建设西部重要产业集聚和城市拓展空间。
沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区。依托现有产业发展基础，主动融入沈阳市装备制造业产业链条，依托永安机床小镇、京沈对口合作产业园等重点园区，推动传统产业转型升级，加速主导产业项目集聚；围绕沈阳作为东北亚枢纽城市发展定位，依托沈阳国际物流港，着力提升现代物流产业质量，培育大宗商品交易中心，加快各类要素集聚，形成沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区。
城乡融合发展重要片区。以新型城镇化和乡村振兴双轮驱动为引领，促进城乡基本公共服务均等化，加强城乡基础设施一体化，实现农村人口就地城镇化。发挥蒲河、丁香湖等生态环境优势，提升人口承载能力。发展高效都市型农业，探索土地制度改革创新，成为沈阳国家中心城市城乡融合发展重要片区。
都市现代农业示范区。依托现有农业发展基础，发挥城市近郊的区位优势和土地资源优势，集聚农业先进生产要素，实现农业多功能开发，促进农业、工业、服务业有机融合，成为服务城市、宜居生态、优质高效、科技创新的都市现代农业示范区。
具体目标
经济发展质效并进
“十四五”期间，经济总量持续扩大，地区生产总值年均增长7%以上；地方财力持续增强，一般公共预算收入年均增长7.7%；城镇化进程持续推进，固定资产投资年均增长10%。
营商环境愈加优化
营商环境市场化、法治化、国际化水平持续提高，办事更加方便，法治更加良好，成本竞争力全面增强。市场主体更加充满活力，要素市场化配置更加高效，国资国企、投融资、农村等重点领域改革取得重大进展。
发展质量持续提高
工业园区综合实力明显提升，规模以上工业总产值年均增长15%；现代服务业加快发展，社会消费品零售总额年均增长8%，消费市场得到充分挖掘和释放；农村一二三产业融合发展水平显著提高。永安经济开发区争创国家级开发区，创新能力和水平显著提升。
城乡融合不断深化
城乡区域发展协调性明显增强，基础设施、环境管理、公共服务实现城乡一体化发展，农业农村全面振兴，农村劳动生产率和农民生活水平大幅提升，实现城乡融合高质量发展。
开放合作更加深入
对内对外双向开放平台和合作机制不断健全，对内承接产业转移能力不断提高，区域对接合作水平进一步提升，对外产业链分工合作取得明显进展，区域投资、贸易、物流的战略支点重要性愈发突出。实际利用外资累计完成3.5亿美元；进出口总额年均增长5%以上。
生态环境明显改善
生态文明建设制度体系进一步完善，绿色生产生活方式全面形成，主要污染物排放总量大幅减少，资源利用效率显著提高，生态安全屏障进一步筑牢，生态美、环境美、城市美、乡村美成为普遍形态。到 2025年，空气质量优良天数比率达到80%。
民生福祉全面提升
城镇居民人均可支配收入年均增长7%，农村居民人均可支配收入年均增长8%，城乡居民人均可支配收入差距进一步缩小，城乡基本公共服务水平和均等化程度稳步提高。城镇调查失业率控制在5.5%左右，城市治理体系和治理能力现代化水平显著提升，群众获得感、幸福感和安全感明显增强。
到2035年，全区综合实力大幅跃升，经济总量和城乡居民人均收入迈上新台阶。营商环境更加优质高效，科技创新能力显著提高，现代产业新体系更加完善。区域开放合作格局日趋成熟，区域竞争优势明显增强。城乡融合发展体制机制更加完善，城乡基本公共服务实现均等化。生态文明建设取得显著成效，城市形象品质大幅提升。社会事业全面进步，社会治理体系和治理能力全面提升，人民生活更加美好，基本实现现代化。
品质于洪 产业集聚“热地” 百姓生活“原乡”
初冬时节，行走在于洪大地，你会惊异地发现，从城市到乡村，正在发生着深刻的变化：“这些年，门前的马路越修越宽了，家里的老楼越变越新了，出门到处是公园，住在这里很舒心……”城区的居民点头叫好。乡下的百姓也交口称赞：“家里通了自来水，再也不用出门压井水了，能在家里洗热水澡，这辈子都没想过……”三网改造让百姓尝到了甜头，对于党和政府的感恩之情也是溢满心间。
今天的我们，回首走过的路，骄傲地发现：过去的5年，是于洪人抢抓机遇、加快发展，区域经济综合实力明显增强，特色产业发展取得突破的5年；是基础设施明显改善，城乡面貌变化最大的5年；是更加重视民生改善，人民群众生活水平明显提高的5年；也是凝聚党心民心，党的建设不断加强、社会政治保持和谐稳定的5年。
5年的光阴，于洪儿女交出了一份发展势头好、城乡变化大、人民群众实惠多的优异“答卷”，在于洪区的成长史上留下了铿锵的足音……
回望/这五年
品质精神
嵌入发展血脉
“十三五”期间，面对复杂多变的发展环境和艰巨繁重的改革发展稳定任务以及经济总体下行压力，在省委省政府和市委市政府的正确领导下，于洪区攻坚克难、务实奋进，坚持新发展理念，以供给侧结构性改革为主线，经济建设稳步推进，各项社会事业不断取得新进展，全面建成小康社会取得决定性胜利，人民生活幸福感、获得感、安全感更强。
到2020年末，全区地区生产总值年均增长6.74%；一般公共预算收入年均增长1.13%；固定资产投资年均增长8.7%；规模以上工业总产值年均增长7.4%；社会消费品零售总额年均增长17%。
产业优化 取得新进展
先进制造业基础雄厚，全口径工业企业超过3700户，总量位居全市前列。装备制造业主体地位稳固，企业数量、产值、纳税、员工人数分别占全区总量的53.1%、54.2%、52.9%和 53%。精益管理重点推进，9家企业获得省瞪羚企业备案。
农业现代化扎实推进，品牌化发展成效显著，全区主要农作物农机化水平达到94%以上，获批全国率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范区。市级以上农业产业化龙头企业发展到 12家，乡村旅游年接待游客 100万人次，获批辽宁省休闲农业与乡村旅游示范区。
现代服务业发展迅速，全国 18个铁路集装箱中心站之一的沈阳铁路综合货场投入运营，成功引进唯品会、京东、苏宁三个平台类电商，沈阳国际物流港获批国家首批示范物流园区。全区注册物流企业超过2000家，重点物流园区发展到24个，年货运量占全市货运总量的21.3%，电子商务及物流业营业收入实现120亿元，是2015 年的 2.7 倍。
于洪新城、黄海路、北陵三个商圈基本形成，总部经济、冰雪经济、夜经济、地铁经济等新业态、新模式不断壮大。
对外开放 闯出新局面
“十三五”期间累计落地亿元以上项目202个，累计实际利用外资 2.8亿美元。全区进出口企业达到 168家，进出口额累计完成 83.13 亿元。
把握北京非首都功能疏解、产业外溢以及辽苏合作等重大机遇，规划8.4平方公里的京沈对口合作产业园，其中永安智能制造产业园一期开工建设，智能制造公共服务平台落户园区；扎实推进对外合作开放，于洪区“飞地经济”产业园获批省级“飞地经济”园区。
创新驱动 达到新成效
五年来，累计新增省级“专精特新”企业7个、产品（技术）16 个。拥有国家高新技术企业204 家，是“十二五”末期的8.5倍，拥有发明专利272项。国家级众创空间达到3家、市级众创空间2家、创业孵化基地6家，五年累计发放创业担保贷款7230万元，孵化企业597家，带动就业6000余人次。建设尚云智能装备研究院、沈阳飞研航空装备研究院等4家产业研究院，实施了激光应用技术及装备等科研项目并实现成果转化。沈阳永安机床小镇获批全国特色小镇经验典型，是全市唯一的省级特色小镇、全省唯一的国家级小镇，已有800余户主导产业及配套商贸流通企业入驻经营。
营商环境 收获新成绩
深化“放管服”改革，全面推行“多规合一”，实现了项目综合管理、业务协同、联合审批三大平台的互联互通。推进工程建设项目审批制度改革，开辟项目审批“绿色通道”，实行并联审批、全程领办代办。
实行“马上办、网上办、就近办、一次办”，工程项目审批时限从84个工作日压缩到50个工作日。搭建政企联动桥梁，扎实开展“万人进万企”“营商下午茶”等政企对接活动，784名帮扶干部积极对接876家企业，为其排忧解难，打通联系服务企业“最后一公里”。
城乡建设 展现新面貌
新改扩建市政道路50.2公里、国省干线53.45公里、农村公路416.5公里，新增市政管网 644公里。
加大社会主义新农村建设力度，基础设施条件不断改善，农村自来水和卫生厕所改造普及率分别提高至92%、90%。完成城镇棚户区住房改造3616套，完成 27个老旧小区道路、排水、暖房改造，实施了68座民用燃煤锅炉房拆小并大工程，累计改造老旧管网93公里，全区供热面积达到 5867万平方米。
展望/新征程
“西”引力
成就优势产业聚集高地
在沈阳市建设国家中心城市的背景下，基于于洪区现有基础，未来五年，于洪区经济社会发展的总目标是：打造沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区、城乡融合发展重要片区、都市现代农业示范区。总任务是：打造沈阳国家中心城市建设西部重要产业集聚和城市拓展空间。
沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区。依托现有产业发展基础，主动融入沈阳市装备制造业产业链条，依托永安机床小镇、京沈对口合作产业园等重点园区，推动传统产业转型升级，加速主导产业项目集聚；围绕沈阳作为东北亚枢纽城市发展定位，依托沈阳国际物流港，着力提升现代物流产业质量，培育大宗商品交易中心，加快各类要素集聚，形成沈阳智能装备基础制造和现代商贸物流配套服务区。
城乡融合发展重要片区。以新型城镇化和乡村振兴双轮驱动为引领，促进城乡基本公共服务均等化，加强城乡基础设施一体化，实现农村人口就地城镇化。发挥蒲河、丁香湖等生态环境优势，提升人口承载能力。发展高效都市型农业，探索土地制度改革创新，成为沈阳国家中心城市城乡融合发展重要片区。
都市现代农业示范区。依托现有农业发展基础，发挥城市近郊的区位优势和土地资源优势，集聚农业先进生产要素，实现农业多功能开发，促进农业、工业、服务业有机融合，成为服务城市、宜居生态、优质高效、科技创新的都市现代农业示范区。
具体目标
经济发展质效并进
“十四五”期间，经济总量持续扩大，地区生产总值年均增长7%以上；地方财力持续增强，一般公共预算收入年均增长7.7%；城镇化进程持续推进，固定资产投资年均增长10%。
营商环境愈加优化
营商环境市场化、法治化、国际化水平持续提高，办事更加方便，法治更加良好，成本竞争力全面增强。市场主体更加充满活力，要素市场化配置更加高效，国资国企、投融资、农村等重点领域改革取得重大进展。
发展质量持续提高
工业园区综合实力明显提升，规模以上工业总产值年均增长15%；现代服务业加快发展，社会消费品零售总额年均增长8%，消费市场得到充分挖掘和释放；农村一二三产业融合发展水平显著提高。永安经济开发区争创国家级开发区，创新能力和水平显著提升。
城乡融合不断深化
城乡区域发展协调性明显增强，基础设施、环境管理、公共服务实现城乡一体化发展，农业农村全面振兴，农村劳动生产率和农民生活水平大幅提升，实现城乡融合高质量发展。
开放合作更加深入
对内对外双向开放平台和合作机制不断健全，对内承接产业转移能力不断提高，区域对接合作水平进一步提升，对外产业链分工合作取得明显进展，区域投资、贸易、物流的战略支点重要性愈发突出。实际利用外资累计完成3.5亿美元；进出口总额年均增长5%以上。
生态环境明显改善
生态文明建设制度体系进一步完善，绿色生产生活方式全面形成，主要污染物排放总量大幅减少，资源利用效率显著提高，生态安全屏障进一步筑牢，生态美、环境美、城市美、乡村美成为普遍形态。到 2025年，空气质量优良天数比率达到80%。
民生福祉全面提升
城镇居民人均可支配收入年均增长7%，农村居民人均可支配收入年均增长8%，城乡居民人均可支配收入差距进一步缩小，城乡基本公共服务水平和均等化程度稳步提高。城镇调查失业率控制在5.5%左右，城市治理体系和治理能力现代化水平显著提升，群众获得感、幸福感和安全感明显增强。
到2035年，全区综合实力大幅跃升，经济总量和城乡居民人均收入迈上新台阶。营商环境更加优质高效，科技创新能力显著提高，现代产业新体系更加完善。区域开放合作格局日趋成熟，区域竞争优势明显增强。城乡融合发展体制机制更加完善，城乡基本公共服务实现均等化。生态文明建设取得显著成效，城市形象品质大幅提升。社会事业全面进步，社会治理体系和治理能力全面提升，人民生活更加美好，基本实现现代化。
市场逻辑解读及热点板块龙头核心个股解读赚钱效应开启 超前布局新方向！(转发分享整理)
周三热点
最近几天行情明显转暖，周三三大指数走势不错，有筑底越走越好的迹象，赚钱方向依然是一直提及的高景气赛道：光伏、锂电和新能车，周三绿色电力耶迎来了反弹。
继宁德时代之后，周三永太科技也创下了历史新高，而且还有一大批股票也创出新高，如：广宇发展、大金重工、海源复材、湖北宜化、东方电缆、爱康科技、新元科技等，像多氟多等距历史新高耶仅一步之遥。
有一句话说得好：
当你知道去哪的时候，全世界都会为你让路！
A古市场也是如此，当你找到了赚钱效应所在方向，全市场都会为你胎教，只要选对方向了，赚钱其实耶不难哦
像宁德时代、永太科技这类股的特点是：前期的趋势龙头，经过了一短时间的调整后，慢走趋势，而且不知不觉创了历史新高，从而带动市场。市场在这种赚钱效应带动下，必然有模仿出现，尤其是在目前量化市场下，接力效应大减，赚钱模式不止是连板了，而是这类强趋势股。
像前龙头联创股份止跌后两天30cm+、江特电机3天涨幅耶超过15cm
湖北宜化止跌反弹后40cm+，爱康科技这波涨幅30cm+
这就是赚钱效应的巨大吸引力
资金总是会往最具赚钱效应的方向汇集，这其中先知先觉的资金耶能够坐享后来资金胎教所带来的大幅盈利，之后参与的资金在市场接力资金没有枯竭之前，依然能够获得不错的溢价，这种赚钱效应会一直持续到，当后续接力资金无以为继时，行情才会接近尾声，而最后接力的资金，往往就成为了这场盛宴的买单者；
可谓是：
先知先觉是机会的拥有者；
后知后觉是机会的跟随者；
不知不觉是机会的抛弃者；
还是之前说的：考虑到目前市场是轮动切换的整体思路，
当天高潮的板块不要追高，比如：昨天的储能、周三的数字经济多数炸板冲高回落，早盘冲高是止盈机会，而不是追高介入；
所以，量化市场下尤为重要，现在要做的是预期轮动的方向，而不能追当天拉升火爆的方向；
那么接下来可能轮动到的板块：
比如像昨天说的氢能源的厚普股份，早盘低吸当天耶5cm+的大肉，以及有预期的方向华为欧拉（创意信息）、双十一等都可以提前关注板块前期的人气标品种潜伏等轮动，
另外，昨晚也有几个方向的消息面：
1）成渝经济圈规划发布，提了研究开展氢能运营试点示范,对四川锂电（川能动力）也是一个加持；
2）GZ委提了稀土和物流重组（双十一方向）
最后就是HW概念从接下来的时间节点来看，HW几个大会比较紧密，对市场还是会有影响的，最近不少股都有异动，如：前期的HW鸿蒙龙头润和软件、HW欧拉龙头创意信息等，后面主要炒作的就是是细分行业，比如HW汽车余C东22日下午要发言，HW汽车概念周三集体大涨，主要看后面分议程有啥亮点；大家可结合盘面提前潜伏低吸：
1）10月22-24日，华为开发者大会
2）10月30日，华为机器视觉产业峰会
3）11月9-10日，华为欧拉开发者峰会
双十一：随着一年一度双11的逐渐临近，盘面上前几天就有了反应，板块相关个古也是一直提醒关注的，嘉城国际、南极电商、宏川智慧、壹网壹创等等
今年A里、J东等主流电商双11今晚就开始预售，所以周四的数据比较重要，代表消费者的心理预期强度，漱玉平民、凯淳股份都是走的箱体震荡结构，下午漱玉平民一度被资金抢筹冲板没资金去封板，还带动了医美，但资金不太认可，朗姿股份就被砸，到了尾盘尾盘凯淳股份从水下抢到红盘，都是十日线附近反弹，锦泓集团也是走的比较稳，
随着时间的临近双11氛围越发浓厚，值得关注的是，内容种草将成为今年双11最大的看点之一。淘宝逛逛专门为今年双11设立了一个“内容种草期”，种草期开始于10月1日，在预售开启前有20天的“独占期”，这是双11第一次为内容创作者专门举办活动，大家结合盘面搭好大资金引导的顺风车即可。
机会梳理
风电:继续看大金Z工是否继续打开高度,闽东D力连板后能否突破
创意X息：华为欧拉+5G+操作系统+大数据+智慧医保，华为概念人气标，全资子公司托林思是华为openEuler社区的理事单位,在操作系统层面与该社区共建基础软件生态，创意信息持股58.7%的万里开源+100%持股北京拓林思软件有限公司（Turbolinux，以下简称拓林思公司），是世界领先的企业级Linux和开源软件解决方案供应商；
子公司获得电信设备进网试用批文和无线电发射设备型号核准证。公司子公司创智联恒近日获得我国工业和信息化部颁发的《无线电发射设备型号核准证》、《电信设备进网试用批文》。设备名称为5G基站和5G 移动通信基站。
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉及个股均为逻辑分析或转发，点开放大查看清晰原图各种信号符号及文字提示均来自金蝴蝶探索者自研操盘系统指标自动发出(欢迎探讨交流)，不含任何个人主观情绪，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
周三热点
最近几天行情明显转暖，周三三大指数走势不错，有筑底越走越好的迹象，赚钱方向依然是一直提及的高景气赛道：光伏、锂电和新能车，周三绿色电力耶迎来了反弹。
继宁德时代之后，周三永太科技也创下了历史新高，而且还有一大批股票也创出新高，如：广宇发展、大金重工、海源复材、湖北宜化、东方电缆、爱康科技、新元科技等，像多氟多等距历史新高耶仅一步之遥。
有一句话说得好：
当你知道去哪的时候，全世界都会为你让路！
A古市场也是如此，当你找到了赚钱效应所在方向，全市场都会为你胎教，只要选对方向了，赚钱其实耶不难哦
像宁德时代、永太科技这类股的特点是：前期的趋势龙头，经过了一短时间的调整后，慢走趋势，而且不知不觉创了历史新高，从而带动市场。市场在这种赚钱效应带动下，必然有模仿出现，尤其是在目前量化市场下，接力效应大减，赚钱模式不止是连板了，而是这类强趋势股。
像前龙头联创股份止跌后两天30cm+、江特电机3天涨幅耶超过15cm
湖北宜化止跌反弹后40cm+，爱康科技这波涨幅30cm+
这就是赚钱效应的巨大吸引力
资金总是会往最具赚钱效应的方向汇集，这其中先知先觉的资金耶能够坐享后来资金胎教所带来的大幅盈利，之后参与的资金在市场接力资金没有枯竭之前，依然能够获得不错的溢价，这种赚钱效应会一直持续到，当后续接力资金无以为继时，行情才会接近尾声，而最后接力的资金，往往就成为了这场盛宴的买单者；
可谓是：
先知先觉是机会的拥有者；
后知后觉是机会的跟随者；
不知不觉是机会的抛弃者；
还是之前说的：考虑到目前市场是轮动切换的整体思路，
当天高潮的板块不要追高，比如：昨天的储能、周三的数字经济多数炸板冲高回落，早盘冲高是止盈机会，而不是追高介入；
所以，量化市场下尤为重要，现在要做的是预期轮动的方向，而不能追当天拉升火爆的方向；
那么接下来可能轮动到的板块：
比如像昨天说的氢能源的厚普股份，早盘低吸当天耶5cm+的大肉，以及有预期的方向华为欧拉（创意信息）、双十一等都可以提前关注板块前期的人气标品种潜伏等轮动，
另外，昨晚也有几个方向的消息面：
1）成渝经济圈规划发布，提了研究开展氢能运营试点示范,对四川锂电（川能动力）也是一个加持；
2）GZ委提了稀土和物流重组（双十一方向）
最后就是HW概念从接下来的时间节点来看，HW几个大会比较紧密，对市场还是会有影响的，最近不少股都有异动，如：前期的HW鸿蒙龙头润和软件、HW欧拉龙头创意信息等，后面主要炒作的就是是细分行业，比如HW汽车余C东22日下午要发言，HW汽车概念周三集体大涨，主要看后面分议程有啥亮点；大家可结合盘面提前潜伏低吸：
1）10月22-24日，华为开发者大会
2）10月30日，华为机器视觉产业峰会
3）11月9-10日，华为欧拉开发者峰会
双十一：随着一年一度双11的逐渐临近，盘面上前几天就有了反应，板块相关个古也是一直提醒关注的，嘉城国际、南极电商、宏川智慧、壹网壹创等等
今年A里、J东等主流电商双11今晚就开始预售，所以周四的数据比较重要，代表消费者的心理预期强度，漱玉平民、凯淳股份都是走的箱体震荡结构，下午漱玉平民一度被资金抢筹冲板没资金去封板，还带动了医美，但资金不太认可，朗姿股份就被砸，到了尾盘尾盘凯淳股份从水下抢到红盘，都是十日线附近反弹，锦泓集团也是走的比较稳，
随着时间的临近双11氛围越发浓厚，值得关注的是，内容种草将成为今年双11最大的看点之一。淘宝逛逛专门为今年双11设立了一个“内容种草期”，种草期开始于10月1日，在预售开启前有20天的“独占期”，这是双11第一次为内容创作者专门举办活动，大家结合盘面搭好大资金引导的顺风车即可。
机会梳理
风电:继续看大金Z工是否继续打开高度,闽东D力连板后能否突破
创意X息：华为欧拉+5G+操作系统+大数据+智慧医保，华为概念人气标，全资子公司托林思是华为openEuler社区的理事单位,在操作系统层面与该社区共建基础软件生态，创意信息持股58.7%的万里开源+100%持股北京拓林思软件有限公司（Turbolinux，以下简称拓林思公司），是世界领先的企业级Linux和开源软件解决方案供应商；
子公司获得电信设备进网试用批文和无线电发射设备型号核准证。公司子公司创智联恒近日获得我国工业和信息化部颁发的《无线电发射设备型号核准证》、《电信设备进网试用批文》。设备名称为5G基站和5G 移动通信基站。
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉及个股均为逻辑分析或转发，点开放大查看清晰原图各种信号符号及文字提示均来自金蝴蝶探索者自研操盘系统指标自动发出(欢迎探讨交流)，不含任何个人主观情绪，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
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