好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感

尼采说：“知晓生命的意义，才能够忍受一切。”

你可能会想，精力好是不是天分？我可以明确地告诉你，不是。 

精力管理有一个金字塔模型，很好地解释了它的构成。如果你理解了这个模型，你就知道我们应该怎样去有计划地改善自己的精力了。

昨晚迎来《现象》三登舞台，震撼四方！

今天恰逢《Hugme》上线百日，数据为王！
蔡徐坤精心贡献的每一个作品和舞台，都由ikun共同来守护和支持，这一路走来，有你有我！

特此做了一些相关实绩图供大家使用。
精力有限，心意无限！
【1】情人音乐实绩图
【2】破圈力作（代表作hit曲）
【3】画像词之现象篇
#Hug me(抱我)[音乐]#
ps：希望接下来的两个月大家每天都要继续收听分享推荐hugme帮助这首歌在今年取得好成绩！
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知道的多了其实乜没什么用，因为你啥也改变不了。有时想想脑子里装的太多了是在浪费时间和精力有替古人担忧的多余。不如把当下的生活过好，把自己的这点时间打理好。该吃吃该玩玩该睡了睡。有一个爱你的人和一个你爱的人那就挺好了。如果碰巧爱你的人和你爱的人是同一个，那就是神仙子。那就是啊咕哒了。