#早餐[超话]#
早安(^O^)!
一段时间不吃大米就会很想念，戒碳水，对我来说也太难了吧，好想吃炒饭呀。
之前在沈阳的时候，公寓楼下有一家炒饭超级好吃，叫大帅炒饭，每次都要点一份腊肠炒饭，点的次数多了，帅大叔还会多给一些配菜[微笑R]。
昨天就特意把米饭煮好，每次做米饭都不知道放多少水，误打误撞竟然是那种有点儿硬的口感，也太适合炒饭了哈哈哈哈，早晨起来，我把配菜切好，麻麻起来炒的饭，再准备一个水果拼盘，美好的一天开始啦[飞吻R]
不能出门看花花，那就在家画花花吧
#早餐 ##日常碎碎念##美食[超话]#
早安(^O^)!
一段时间不吃大米就会很想念，戒碳水，对我来说也太难了吧，好想吃炒饭呀。
之前在沈阳的时候，公寓楼下有一家炒饭超级好吃，叫大帅炒饭，每次都要点一份腊肠炒饭，点的次数多了，帅大叔还会多给一些配菜[微笑R]。
昨天就特意把米饭煮好，每次做米饭都不知道放多少水，误打误撞竟然是那种有点儿硬的口感，也太适合炒饭了哈哈哈哈，早晨起来，我把配菜切好，麻麻起来炒的饭，再准备一个水果拼盘，美好的一天开始啦[飞吻R]
不能出门看花花，那就在家画花花吧
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【犍为：做“竹”文章，唱响绿色发展交响曲！】二月春暖，微风拂面。走进位于犍为县九井现代竹产业示范基地，满眼林竹的翠绿在阳光下闪着金光，时而沙沙作响，时而随风舞动……一片生机勃发的景象。
鼓“竹”干劲 推动群众增收
眼下正是春种好时节，犍为县九井镇峰门村村民古朝兵又开始忙着收拾山地，准备种植新竹。“我家原来种了10亩竹子，加上去年新种植的30亩，目前共种了40亩。”古朝兵说，他家每年靠林竹能收入好几万。
“去年底我们九井镇新发展林竹2000亩，验收合格后竹农可获得每亩800元的补贴。”据九井镇农民工服务中心主任袁成武介绍，九井镇正在创建竹林名镇，通过宣传动员，村民的积极性很高，今年九井镇还将进行低产林改造，让有意愿发展林竹产业的村民继续种植，以竹增收。
袁成武说，九井镇森林覆盖率70%以上，共有林竹4.5万亩，依托林竹优势，积极引领3400余户竹农将林权入股林竹种植专业合作社，由合作社引进业主新建竹片加工厂，实现了竹片统一加工、统一销售，集体经济创收30余万元，竹农真切感受到了丰收的喜悦。
而在龙孔镇，以践行竹产业经济效益、社会效益及生态效益相统一，引导推广“龙头企业+农户”“龙头企业+专合组织+农户”的发展模式，受到群众普遍欢迎。该镇文峰村在1万亩林竹的助力下，村民年采伐收入560万元，有三分之一的农户从林竹获收达5万元以上。
九井和龙孔两镇的实践只是犍为发展“林竹”经济的一个缩影。2021年犍为县以1家龙头企业、16家农民合作社，25户新型职业农民的竹产业经营主体，带动全县15个镇80085户农户（其中精准扶贫户达8650户）参与，建成竹林面积46万亩，省级现代竹产业基地3个，年产竹51.36万吨，发展竹片加工企业56家，竹木采伐队伍371支，农户竹林采伐收入达1.7亿元，实现户均收入2000余元。
下“竹”功夫 延伸产业链条
蒸、煮、洗、选、漂，在四川省犍为凤生纸业有限责任公司的自动化的生产线上，工人们有序忙碌着，打浆、抄造、包装每个流程环环相扣，生产车间内一派热火朝天的景象。
“目前，我们企业日产浆板50吨，原纸500吨，可谓是火力全开了，但远远仍不能满足市场订单需求，今年春节，我们厂的员工全部没有放假，都在加班加点赶订单。”凤生纸业行政总监申群林说。
近年来，犍为县以抓工业的理念抓林业，以建工业园区的办法建设林业产业基地，依托国家级农业产业化龙头企业凤生纸业，建成占地逾2万亩的竹浆纸一体化产业园区，园区内除凤生纸业外，还科学布局了4个竹片初加工厂，并累计投入11.57亿元，完善园区道路、生产用电、通信、网络等基础设施，实现竹材就地加工转化率，竹材采伐、竹产品运输机械化率以及初加工设备化率70%以上，园区竹材制浆产能15万吨，年生产生活用纸能力18万吨，年产值15亿元，形成“原竹-竹浆-竹纤维浆-生活用纸”的一体化产业链。
目前，犍为县竹浆纸一体化产业园区争创省级现代竹产业园区已完成公示正等待命名。
在延伸产业链条的同时，注重打造特色品牌，构建产品商标集群，扩大市场影响力，其中“凤生”商标被认定为四川省著名商标，“山丘”商标在2018年获得德国红点奖。“凤生”“山丘”牌生活用纸等进入全国各地超市大受欢迎，2021年，凤生纸业总销售额达9.05亿元，林竹所带来的品牌效应，让犍为名片愈发铮亮。
“凤生纸业将进一步提升产能，计划在5年内投资45亿元建设成占地1500亩、年制浆产能25万吨、生产生活造纸30万吨的竹浆纸一体化项目。届时凤生纸业年销售收入可以达到50亿元，带动周边10万竹农增收致富。”申群林介绍到。
做“竹”文章 实现农旅融合
“伴着微风，行驶在碧绿苍翠的林竹大道上，就像穿梭在电影大片里一样，风景太美了。”来自成都的自驾游客王琳不禁感言。“原本是打算去沐川竹海玩的，路上的美景已让我忍不住停下了脚步。”
近年来，犍为充分利用全县46万亩竹林优势，纵深推动竹文旅融合，积极推进品牌战略，全力打造犍沐竹林大道、龙孔翠竹长廊、九井镇竹林名镇等竹生态文旅品牌。投资830万元，初步建成的10.5公里沐川县翠竹大道、14.5公里犍为县国道213线犍沐竹林大道一路翠竹绵延、碧水蓝天，如画美景透着林竹生态之韵，令人沉醉。
林竹的装点，让古郡·花果溪景区的竹林人家和嘉阳·桫椤湖景区的竹岸风光美不胜收，种竹成景、以笋为食，竹文旅的巧妙结合带动了亲子游、研学旅等旅游业态的蓬勃发展。2021年到犍观竹旅游人数达110万人，实现全县竹旅游综合产值近3.5亿元。
“绿水青山就是金山银山”。林竹担“主角”，犍为正在唱响一支绿色发展曲。（微犍为）
鼓“竹”干劲 推动群众增收
眼下正是春种好时节，犍为县九井镇峰门村村民古朝兵又开始忙着收拾山地，准备种植新竹。“我家原来种了10亩竹子，加上去年新种植的30亩，目前共种了40亩。”古朝兵说，他家每年靠林竹能收入好几万。
“去年底我们九井镇新发展林竹2000亩，验收合格后竹农可获得每亩800元的补贴。”据九井镇农民工服务中心主任袁成武介绍，九井镇正在创建竹林名镇，通过宣传动员，村民的积极性很高，今年九井镇还将进行低产林改造，让有意愿发展林竹产业的村民继续种植，以竹增收。
袁成武说，九井镇森林覆盖率70%以上，共有林竹4.5万亩，依托林竹优势，积极引领3400余户竹农将林权入股林竹种植专业合作社，由合作社引进业主新建竹片加工厂，实现了竹片统一加工、统一销售，集体经济创收30余万元，竹农真切感受到了丰收的喜悦。
而在龙孔镇，以践行竹产业经济效益、社会效益及生态效益相统一，引导推广“龙头企业+农户”“龙头企业+专合组织+农户”的发展模式，受到群众普遍欢迎。该镇文峰村在1万亩林竹的助力下，村民年采伐收入560万元，有三分之一的农户从林竹获收达5万元以上。
九井和龙孔两镇的实践只是犍为发展“林竹”经济的一个缩影。2021年犍为县以1家龙头企业、16家农民合作社，25户新型职业农民的竹产业经营主体，带动全县15个镇80085户农户（其中精准扶贫户达8650户）参与，建成竹林面积46万亩，省级现代竹产业基地3个，年产竹51.36万吨，发展竹片加工企业56家，竹木采伐队伍371支，农户竹林采伐收入达1.7亿元，实现户均收入2000余元。
下“竹”功夫 延伸产业链条
蒸、煮、洗、选、漂，在四川省犍为凤生纸业有限责任公司的自动化的生产线上，工人们有序忙碌着，打浆、抄造、包装每个流程环环相扣，生产车间内一派热火朝天的景象。
“目前，我们企业日产浆板50吨，原纸500吨，可谓是火力全开了，但远远仍不能满足市场订单需求，今年春节，我们厂的员工全部没有放假，都在加班加点赶订单。”凤生纸业行政总监申群林说。
近年来，犍为县以抓工业的理念抓林业，以建工业园区的办法建设林业产业基地，依托国家级农业产业化龙头企业凤生纸业，建成占地逾2万亩的竹浆纸一体化产业园区，园区内除凤生纸业外，还科学布局了4个竹片初加工厂，并累计投入11.57亿元，完善园区道路、生产用电、通信、网络等基础设施，实现竹材就地加工转化率，竹材采伐、竹产品运输机械化率以及初加工设备化率70%以上，园区竹材制浆产能15万吨，年生产生活用纸能力18万吨，年产值15亿元，形成“原竹-竹浆-竹纤维浆-生活用纸”的一体化产业链。
目前，犍为县竹浆纸一体化产业园区争创省级现代竹产业园区已完成公示正等待命名。
在延伸产业链条的同时，注重打造特色品牌，构建产品商标集群，扩大市场影响力，其中“凤生”商标被认定为四川省著名商标，“山丘”商标在2018年获得德国红点奖。“凤生”“山丘”牌生活用纸等进入全国各地超市大受欢迎，2021年，凤生纸业总销售额达9.05亿元，林竹所带来的品牌效应，让犍为名片愈发铮亮。
“凤生纸业将进一步提升产能，计划在5年内投资45亿元建设成占地1500亩、年制浆产能25万吨、生产生活造纸30万吨的竹浆纸一体化项目。届时凤生纸业年销售收入可以达到50亿元，带动周边10万竹农增收致富。”申群林介绍到。
做“竹”文章 实现农旅融合
“伴着微风，行驶在碧绿苍翠的林竹大道上，就像穿梭在电影大片里一样，风景太美了。”来自成都的自驾游客王琳不禁感言。“原本是打算去沐川竹海玩的，路上的美景已让我忍不住停下了脚步。”
近年来，犍为充分利用全县46万亩竹林优势，纵深推动竹文旅融合，积极推进品牌战略，全力打造犍沐竹林大道、龙孔翠竹长廊、九井镇竹林名镇等竹生态文旅品牌。投资830万元，初步建成的10.5公里沐川县翠竹大道、14.5公里犍为县国道213线犍沐竹林大道一路翠竹绵延、碧水蓝天，如画美景透着林竹生态之韵，令人沉醉。
林竹的装点，让古郡·花果溪景区的竹林人家和嘉阳·桫椤湖景区的竹岸风光美不胜收，种竹成景、以笋为食，竹文旅的巧妙结合带动了亲子游、研学旅等旅游业态的蓬勃发展。2021年到犍观竹旅游人数达110万人，实现全县竹旅游综合产值近3.5亿元。
“绿水青山就是金山银山”。林竹担“主角”，犍为正在唱响一支绿色发展曲。（微犍为）
来了来了【千纸鹤馄饨Plus】来了
Hi~ 摆盘的小可爱来啦。
之前做的千纸鹤馄饨收获了大家的喜爱，
这次我挑战一下，自己手擀面粉做馄饨皮！
这样还可以调个奶fufu的迪士尼达菲家族配色。
折千纸鹤教程选了粉红女明星--玲娜贝儿出战。
♨️
上次你们问我煮的可不可以，我替大家试了，完全可以。
而且煮过的口感会更好些，但难免有歪头的，也很可爱嘛！
面粉我选的是想念营养多谷物面粉，有20多种原料，还没有添加ji。
除了小麦粉还添加了藜麦粉、薏仁粉、燕麦粉、山药粉等等。
食材多样，营养更均衡，超棒！
另外，想念面粉手感好到爆，我和我的宝宝玩的爱不释手。
调色我加的是食用色素，介意的请加果蔬粉哦！
调色比例看图片中画点点的大小。
馅料大家按喜欢的来添加，最简单是虾滑挤进去，
不可避免的是皮多馅儿少，吃的时候蘸点佐料啦。
很期待大家交作业嗷~~
Hi~ 摆盘的小可爱来啦。
之前做的千纸鹤馄饨收获了大家的喜爱，
这次我挑战一下，自己手擀面粉做馄饨皮！
这样还可以调个奶fufu的迪士尼达菲家族配色。
折千纸鹤教程选了粉红女明星--玲娜贝儿出战。
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上次你们问我煮的可不可以，我替大家试了，完全可以。
而且煮过的口感会更好些，但难免有歪头的，也很可爱嘛！
面粉我选的是想念营养多谷物面粉，有20多种原料，还没有添加ji。
除了小麦粉还添加了藜麦粉、薏仁粉、燕麦粉、山药粉等等。
食材多样，营养更均衡，超棒！
另外，想念面粉手感好到爆，我和我的宝宝玩的爱不释手。
调色我加的是食用色素，介意的请加果蔬粉哦！
调色比例看图片中画点点的大小。
馅料大家按喜欢的来添加，最简单是虾滑挤进去，
不可避免的是皮多馅儿少，吃的时候蘸点佐料啦。
很期待大家交作业嗷~~
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