【如何做情绪稳定的成年人? 】
1，你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。
2，你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人。
3，你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自已和解。
1，你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。
2，你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人。
3，你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自已和解。
如何做情绪稳定的成年人?
1.你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达
愤怒，但不能愤怒地表达。
2.你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉
得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他
恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都
是最伤人。
3.你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4.无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来
的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自
已和解。
1.你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达
愤怒，但不能愤怒地表达。
2.你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉
得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他
恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都
是最伤人。
3.你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4.无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来
的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自
已和解。
如何做情绪稳定的成年人?
1.你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达
愤怒，但不能愤怒地表达。
2.你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉
得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他
恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都
是最伤人。
3.你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4.无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来
的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自
已和解。
1.你要压得住火，有句话说得很好：你可以表达
愤怒，但不能愤怒地表达。
2.你要藏得住话，一生气就忍不住口出怨言，觉
得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他
恶意，但事实就是，人在情绪上头时说的话，都
是最伤人。
3.你要沉得住气，心慌难择路，欲速则不达。越是压力大的时候，越要学会沉住气。
4.无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来
的，不要被情绪所绑架，适当的时候，学会和自
已和解。
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