#朴彩英LACMAARTFILMGALA红毯##朴彩英唯一主唱# 粉墨{唯一主唱}ROSÉ朴彩英全球品牌代言人&全球Campaign面孔手握七支全球奢牌campaign七轮全球地广首位受邀出席Met Gala南韩女爱豆✨拍摄品牌广告必断货的带货达人️爱豆届时尚领域名副其实的地广富人☄️世界级主唱也是世界级Model
星星✨的百日打卡8/100
♀️运动:
休息♨️卡
——————————————
饮食
早:一袋玉米粒、两个绿豆饼、一杯黑咖、柚子
午:一袋玉米粒、两片全麦面包、青菜
晚:两个锅贴、小馄饨、一杯豆浆
加餐:酸奶、一块曲奇饼干、无花果干、麻糍、蟹黄包、绿豆饼紫薯饼、麦片
——————————————
饮水:1.5L
——————————————
✍️今日总结:
周末真的容易吃好多……今日份碳水严重超标,有点罪恶,明天就不吃碳水了,工作日支棱起来
♀️运动:
休息♨️卡
——————————————
饮食
早:一袋玉米粒、两个绿豆饼、一杯黑咖、柚子
午:一袋玉米粒、两片全麦面包、青菜
晚:两个锅贴、小馄饨、一杯豆浆
加餐:酸奶、一块曲奇饼干、无花果干、麻糍、蟹黄包、绿豆饼紫薯饼、麦片
——————————————
饮水:1.5L
——————————————
✍️今日总结:
周末真的容易吃好多……今日份碳水严重超标,有点罪恶,明天就不吃碳水了,工作日支棱起来
#日常[超话]##日常碎片plog#
我还记得自己在学校做排队核酸的时候想要变成志愿者与大白的期待每次当上管长的欣喜 转眼间成为现实✨
封在乡里的每一天我都努力地用手机记录
核酸生活 虽然村子里只有二百多人 但就是这二三百人给村庄带来了生气
扫码检测时我听着最多的一句话就是
你家的玉米收了多少亩阿 今年卖的多不多啊 靠天吃饭的农民正在享受着这金秋十月 希望今年会是一个丰收年阿☀️
我还记得自己在学校做排队核酸的时候想要变成志愿者与大白的期待每次当上管长的欣喜 转眼间成为现实✨
封在乡里的每一天我都努力地用手机记录
核酸生活 虽然村子里只有二百多人 但就是这二三百人给村庄带来了生气
扫码检测时我听着最多的一句话就是
你家的玉米收了多少亩阿 今年卖的多不多啊 靠天吃饭的农民正在享受着这金秋十月 希望今年会是一个丰收年阿☀️
✋热门推荐