#5:2轻断食# 昨天气功大师来漂浮岛漂浮，正好遇上我轻断食。他说，他可以让人减缓衰老。其实#5:2轻断食# 发明人、英国医学博士Michael Mosley, 其目的也是希望通过实现轻断食生活方式，来自愈、却除百病，延年益寿，减肥不过是一种“副产品”。

大师说，轻断食、辟谷其实是饥饿疗法；零重力+感官剥夺+高浓度体温镁盐水漂浮，是水灸。他认为其核心就是，人体自己就是比任何医生都强大得多的“大夫”，通过轻断食、漂浮等特定方法，等就可以调动人体自我修复、自我纠错的强大能力，从而实现自愈。

从我自己7年多来轻断食，及4个多月的持续漂浮经验来看。大师的说法，我十分认同。 https://t.cn/RnjuIIM

今天新找的保洁阿姨，女儿是个医学博士，在广州一个三甲医院做医生，买了房把妈妈从老家接来，出嫁后和先生一家住在荔湾。

打扫完阿姨倒不愿意回家，家里一个人太冷清，搬个小椅子和只有一面之缘的我聊了好久。感叹终于有人开心的说说话，还邀请我去她家弹古筝。

这位医生，那肯定是个好女儿，成绩优异、事业稳定、家庭合睦，努力工作买了房、还把妈妈接到了大城市。

只是没有陪伴。

一开始加名片的时候我还不理解，这个阿姨自称可以打扫卫生做饭洗衣，还可以遛狗养猫陪逛街，现在明白了。一个人太孤单。

高中的时候老师说，和爸妈最好的距离是“一碗汤的距离”，就是当你煲了一锅汤，端着碗送到爸妈家里的时候，汤还是热的。

希望这个世界多一些热汤叭，尽我们所能。

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