这个周末，我终于体会到了慢跑的乐趣。

从小到大，我都在跑步这件事情上挣扎，从五十米到四百米到八百米，能达到及格线都要谢天谢地了。大二考完人生中最后一次八百米考试后，我当时非常天真的以为，这辈子都不会遇到更难的事情了。如此天真，也是因为跑步对我来说如此艰难。

最近认真了解了超慢跑（可以去看小红书的石春健），然后也在cbvivi那里知道了节拍器这个神器，加上apple watch助力，我觉得我应该可以开始试试看了。

昨天上午先跑了3公里，跟着180的节拍，很小步伐很慢速度，坚决不难为情，让路上其他跑步的人纷纷超过我。奇迹出现了，我人生第一次，不带停，不带喘，跑完了三公里。再去黄码核酸点做核酸，做完一不做二不休，又跑了个2公里回家。

回家看数据，发现经验不足，忘记关心心率，还是高了。于是今天就在同样180的节拍器声音下，认真盯着心率。Apple Watch可以直接显示目前心率所在区间，压在区间2就是最合适的。于是我以比昨天更慢的配速压住了心率，然后不知不觉跑到了4公里。

而我家附近真的很合适跑步。绿道和碧道都有不少。昨天在路边绿道跑，马路对面的苗圃鲜花开得正好。今天在碧道跑，看着河涌里有白色的大鸟在教小鸟飞行，大鸟滑行的姿态真是太好看了。跑完回来的路上，发现路边居然还有一条专门的跑道，等我下一次去探寻一下，看看究竟有几公里。

#责任周刊#：现在建设了多个数据中心，但是存在协同度不足甚至重复性建设问题，如何提高这种协同度？

邬贺铨：基本上算力枢纽还是由各个企业在建，比如华为、腾讯、阿里、电信、联通、移动等，这些企业肯定会考虑东部和西部之间的协同。还有一些比如政府相关部门和企业，需要同时把数据放到东部和西部，也会考虑比例配合的问题。

现在没有协同的主要是，比如在西部的算力枢纽，一些地方政府觉得既然这个地方被定为枢纽，那么我自己也要支持建很多服务器机架，但是可能其本身直接开发市场的能力并不强，因此建了以后得不到很好的应用。同时，西部政府建的这些项目跟东部政府之间并没有协同关系，国家有关部门还需要东西部数据枢纽之间形成一种产业联盟关系，定期交流。#微博新知博主##亿点曝光计划##如何看待虚拟数字人日入百万##财经头条##央视财经##今日头条#

日行一善，每天做一件快乐的事儿～

联合国《2019年世界粮食安全和营养状况》，当今世界仍有8.21亿人处在长期饥饿中，也就是每8个人中就有1人醒来不知如何填饱肚子。

在发展中国家，约1.46亿名儿童体重不足；每年有500万儿童因营养不良而死亡……

这一系列数据显示着，饥饿和营养不良仍是当今世界的难题。

世界粮食署的学校营养餐项目不仅帮助老挝和柬埔寨饥饿儿童填饱肚子，还鼓励贫困儿童去学校上学。

据调查，在世界上3亿长期忍受饥饿的儿童中，有三分之一辍学在家，其中大多数为女孩。

我们设计了让孩子每日把现金餐补和口粮带回家的机制，极大促进了孩子们的出勤率。

我们一块做好事，为饥饿儿童送营养，每2-3元就能为一名世界贫困地区的饥饿儿童提供一顿营养餐。

愿善良、被善待，愿好人，一生平安。[爱心][合十]

积小善，成大爱！

积善之家，必有余庆。