[兔子]小羊减肥记Day152

体重:早未称,睡前59.9

早餐:鸡蛋白2个、吐司大半片、桃子一小个
午餐:排骨、螃蟹、小青菜、甲鱼汤
晚餐:白灼虾一盘、鲍鱼3个、粉丝一点、肥牛饭(吃了肥牛和一点点饭)、青提、还是吃了好几块小面包~

水:2100cc

:早晨九点半一次

:碎碎念:
回南京啦,回家啦!晚上睡前称也没怎么重,出去一周,体重控制的不错,就是小肚子好像有点点大了[笑cry]后面要加一点运动了,好不容易瘦下来了,可千万不能胖回去了呀!

【石家庄首批68家“小个专”党建工作指导站揭牌成立】为充分发挥市场监管职能作用,进一步做好“小个专”党建指导工作,今年以来,石家庄市市场监管局在全市范围启动建立“小个专”党建工作指导站工作。5月26日,该局联合河北省市场监管局、市委组织部为栾城区柳林屯市场监管所“小个专”党建工作指导站进行揭牌,至此全市首批68家指导站全部成立。

“小个专”党建工作是党中央赋予市场监管部门的一项重要工作,在各基层市场监管所建立“小个专”党建工作指导站,是落实市场监管总局、省市委组织部和省市场监管局有关党建工作要求、实现党的组织和党的工作“两个覆盖”的一项重要举措。5月底前,石家庄市152个“小个专”党建工作指导站将全部挂牌成立。

“小个专”党建工作指导站的建立,旨在进一步健全市场监管部门抓“小个专”党建的工作机制,完善党建工作阵地,夯实党建工作基础。指导站将以促进发展为目的,以思想教育为基础,积极承担起管理党建信息、指导党建工作、开展助企服务、宣传惠企政策、搭建服务平台、做好调查研究等职责任务,主动积极对“小个专”经营户进行引导和帮扶,切实加强知识产权、企业年报、食品药品、特种设备、产品质量安全等政策指导,及时提供知识产权、质量标准、计量认证等服务,以高质量党建助推市场主体高质量发展。(本报记者 焦莉莉)

今天分享我很喜欢的一个博主:Sarah Mikaela
她是小个子典范
身高只有152cm的她
却给人强大的气场和阳光般温暖的能量

1⃣️小个首选高腰裤
2⃣️九分裤和尖头踝靴,小个子的通勤范儿
3⃣️开衩、V领、腰带”显高三要素,你必须知道
4⃣️包包背得越高,腿越长
5⃣️挽袖子,卷裤脚,系腰带,这些偷偷显高的细节,用起来吧
6⃣️腰带在哪里 腰就在哪
7⃣️内搭一身同色,显高效果最明显。而且增强气场,衣服质感也会变得更好

我们都没有完美的身材,
都要在一次次调整修饰中达到内心的渴望。

这就是穿衣搭配让人着迷的地方,
它永远有新意,永远有可能,
只要我们愿意改变。 https://t.cn/z8AJBtW


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我以为我会害怕年龄的增长我以为长大了生活就一定是单调的颜色但当我来到27岁的今天发现我的世界依旧五彩缤纷更甚从前❤️没有变成了不起的大人但现在,我真的很满意我的
  • 姨妈为啥会越来越少[流泪],除去卵巢早衰,另一个原因就是淤堵,为啥会淤堵,因为宫寒,寒气一上来整个子宫都是冷的,血流不畅通,时间一久形成不同程度的小块,慢慢的会
  • 从磁性的黄人第一天,带着你的决绝,你的智慧,启动了13天的旅程,走到了最后一天,在泥土里播撒爱和慈悲的黄种子,真心希望我们可以跟随马雅13月亮历去提高觉知,感
  • 并且他指出,在人的一生中,幸福生活主要而且必定依靠自己的努力,依靠自己的勤奋、自我修养、自我训练和自律自制;但首先是靠诚实正直地履行自己的职责,这正是人类品行的
  • 想必他们心中是掺杂着焦急烦闷与期待雀跃——焦急于自己正处在一件大事的漩涡之中,稍有不慎就会影响大局;烦闷于这样的事情和对方有了牵扯,更烦闷担忧着对方的安危;期待
  • 第三,高考相关的要求里,没有有规定说考上了北大清华就不能选择复读,也没规定考上了好学校就不能多次复读,每个人都应该有重新出发、重新选择的机会,该考生的做法并不违
  • 而我是ISFP型,被称为是氛围感当家人,我们享受与自己相处的时光,所以每天我会为自己留一点私人空间,独处是我最好的休憩,也是特有的一种养生方式。当然还有很多朋友
  • 三号小结第一篇:楚天龙(003040)关注20.23,目标21.90,完美止赢,收益超过8个点第二篇:东方盛虹(000301)小止损第三篇:三只松鼠(30078
  • 我对你很好不是因为你很好 而是我很好《琅琊榜》中萧景睿和梅长苏的这段对话:他说:“凡是人,总有取舍,你取了你认为重要的东西,舍弃了我,这只是你的选择而已。一个能
  • 比赛来到了第4个小时,绝对车队的888号 Audi R8 LMS 仍然保持领先,FFF Racing Team 5号Lamborghini Super Tro
  • 】[思考]我们通常说牙齿矫正没有年龄限制,指的是没有上限,对于儿童青少年的错颌畸形若不及时治疗,可能会错过矫治的最佳时期,比如说地包天。#微笑计划# #李蓓医生
  • 成立河南省数字乡村研究院在惠农服务暖心方面,与省大数据局合作打造“豫事办”平台,实现政务服务“指尖办”“马(码)上办”;与省人社厅联合打造的就业大数据监测平台,
  • ”无一例外,选择了居家安宁疗护的病人,在家里生活的都很快乐,他们可以出门赏樱花,他们可以喝自己喜欢但已经好久不让喝的啤酒,他们可以吃自己喜欢的饭菜……更神奇的地
  • ⚠️ 必看Dreamcon介绍 ⚠️“卢普西亚”专利工艺 美貌和品质兼具的品牌 你们可以去小红书 微博 豆瓣 各种地方搜一下他们 口碑评价都非常好 也可
  • #井桁弘恵[超话]#jelly杂志昨日発売のJELLYはもうゲットできた?.帽子があれば安心!なニット帽コーデにも注目だけど佐山さんらしい工夫された着こなしもチ
  • ⛱️#寻求自然疗法的帮助#胶原肽,益生菌,卵磷脂,vc,dha,所谓的自‪然疗法,就是在不伤害自己身体的情况下去改￵变生￸病的状态,给予身体营养素的支持
  • 每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨,若你身陷雨中,愿有人为你撑伞;如果没有,也愿你有听雨的心情。昨天再好,走不回去,明天再难,也要抬脚继续,你不勇敢,没有
  • “人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一块是什么滋味”这句话很有名,不同的人有不同的解读,在我看来,这是在描述人生的概率性,讲述人生的感受,在人生中会有很多不确定
  • 如《vivo,寻找x女友》的广告中就很好地体现出了vivo智能手机独特的抓拍以及防抖功能,广告的故事背景也吸引众多年轻人的心。#vivo家族##vivolQOO
  • 军事专家宋忠平接受《环球时报》记者采访时表示,美军投入2710万美元发展军用高空气球项目实际上是一种补充手段,“卫星监测弹道导弹效果有限,因为相对而言卫星高度太