[兔子]小羊减肥记Day152
体重:早未称,睡前59.9
早餐:鸡蛋白2个、吐司大半片、桃子一小个
午餐:排骨、螃蟹、小青菜、甲鱼汤
晚餐:白灼虾一盘、鲍鱼3个、粉丝一点、肥牛饭(吃了肥牛和一点点饭)、青提、还是吃了好几块小面包~
水:2100cc
:早晨九点半一次
:碎碎念:
回南京啦,回家啦!晚上睡前称也没怎么重,出去一周,体重控制的不错,就是小肚子好像有点点大了[笑cry]后面要加一点运动了,好不容易瘦下来了,可千万不能胖回去了呀!
体重:早未称,睡前59.9
早餐:鸡蛋白2个、吐司大半片、桃子一小个
午餐:排骨、螃蟹、小青菜、甲鱼汤
晚餐:白灼虾一盘、鲍鱼3个、粉丝一点、肥牛饭(吃了肥牛和一点点饭)、青提、还是吃了好几块小面包~
水:2100cc
:早晨九点半一次
:碎碎念:
回南京啦,回家啦!晚上睡前称也没怎么重,出去一周,体重控制的不错,就是小肚子好像有点点大了[笑cry]后面要加一点运动了,好不容易瘦下来了,可千万不能胖回去了呀!
【石家庄首批68家“小个专”党建工作指导站揭牌成立】为充分发挥市场监管职能作用,进一步做好“小个专”党建指导工作,今年以来,石家庄市市场监管局在全市范围启动建立“小个专”党建工作指导站工作。5月26日,该局联合河北省市场监管局、市委组织部为栾城区柳林屯市场监管所“小个专”党建工作指导站进行揭牌,至此全市首批68家指导站全部成立。
“小个专”党建工作是党中央赋予市场监管部门的一项重要工作,在各基层市场监管所建立“小个专”党建工作指导站,是落实市场监管总局、省市委组织部和省市场监管局有关党建工作要求、实现党的组织和党的工作“两个覆盖”的一项重要举措。5月底前,石家庄市152个“小个专”党建工作指导站将全部挂牌成立。
“小个专”党建工作指导站的建立,旨在进一步健全市场监管部门抓“小个专”党建的工作机制,完善党建工作阵地,夯实党建工作基础。指导站将以促进发展为目的,以思想教育为基础,积极承担起管理党建信息、指导党建工作、开展助企服务、宣传惠企政策、搭建服务平台、做好调查研究等职责任务,主动积极对“小个专”经营户进行引导和帮扶,切实加强知识产权、企业年报、食品药品、特种设备、产品质量安全等政策指导,及时提供知识产权、质量标准、计量认证等服务,以高质量党建助推市场主体高质量发展。(本报记者 焦莉莉)
“小个专”党建工作是党中央赋予市场监管部门的一项重要工作,在各基层市场监管所建立“小个专”党建工作指导站,是落实市场监管总局、省市委组织部和省市场监管局有关党建工作要求、实现党的组织和党的工作“两个覆盖”的一项重要举措。5月底前,石家庄市152个“小个专”党建工作指导站将全部挂牌成立。
“小个专”党建工作指导站的建立,旨在进一步健全市场监管部门抓“小个专”党建的工作机制,完善党建工作阵地,夯实党建工作基础。指导站将以促进发展为目的,以思想教育为基础,积极承担起管理党建信息、指导党建工作、开展助企服务、宣传惠企政策、搭建服务平台、做好调查研究等职责任务,主动积极对“小个专”经营户进行引导和帮扶,切实加强知识产权、企业年报、食品药品、特种设备、产品质量安全等政策指导,及时提供知识产权、质量标准、计量认证等服务,以高质量党建助推市场主体高质量发展。(本报记者 焦莉莉)
今天分享我很喜欢的一个博主:Sarah Mikaela
她是小个子典范
身高只有152cm的她
却给人强大的气场和阳光般温暖的能量
1⃣️小个首选高腰裤
2⃣️九分裤和尖头踝靴,小个子的通勤范儿
3⃣️开衩、V领、腰带”显高三要素,你必须知道
4⃣️包包背得越高,腿越长
5⃣️挽袖子,卷裤脚,系腰带,这些偷偷显高的细节,用起来吧
6⃣️腰带在哪里 腰就在哪
7⃣️内搭一身同色,显高效果最明显。而且增强气场,衣服质感也会变得更好
我们都没有完美的身材,
都要在一次次调整修饰中达到内心的渴望。
这就是穿衣搭配让人着迷的地方,
它永远有新意,永远有可能,
只要我们愿意改变。 https://t.cn/z8AJBtW
她是小个子典范
身高只有152cm的她
却给人强大的气场和阳光般温暖的能量
1⃣️小个首选高腰裤
2⃣️九分裤和尖头踝靴,小个子的通勤范儿
3⃣️开衩、V领、腰带”显高三要素,你必须知道
4⃣️包包背得越高,腿越长
5⃣️挽袖子,卷裤脚,系腰带,这些偷偷显高的细节,用起来吧
6⃣️腰带在哪里 腰就在哪
7⃣️内搭一身同色,显高效果最明显。而且增强气场,衣服质感也会变得更好
我们都没有完美的身材,
都要在一次次调整修饰中达到内心的渴望。
这就是穿衣搭配让人着迷的地方,
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