下午一点,飞机提前落地,我又查验了我的龙江健康码,绿马。登录了四川天府通,也是绿马。出机场的时候扫了入川检验,天府通就出现了弹窗,要求第一次核酸结果出来之后才能自由活动,且执行三天三检。落地核酸后,我奔向酒店。到酒店问来处,我报了我所在的街道,差点没被撵回去,没想到我们街道有疫情。前台再三跟我确认疫情离我远近,再签字画押,才让我入住。酒店环境很好,四星级,大床房,东西一应俱全。哈哈,成都,我终于平安到达了!
一个穴位,用好了可温暖整个下半身!
冬季气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人,如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高。
我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给您一个大名鼎鼎的穴位,只要会用,就能搞定下半身的寒凉和疼痛!
复溜穴——温暖下半身
复溜穴是足少阴肾经上的穴位,位于内踝尖和跟腱后缘之间的中点向上三横指宽的位置,既活血暖身又补益肾脏。
我们在日常泡脚的时候,只要水位没过这个复溜穴,就能有很好的温暖下肢的效果,促进血液循环,改善下肢水肿、寒痹、疼痛等。
【材料】艾叶、红花、花椒、防风、鸡血藤、五加皮等同比例混合。
【做法】药材打碎,做成做成小药包,每个药包大概30克,把药包放水里煮沸后,晾至合适的温度泡脚。每晚泡一次,一般连续泡半个月,可以行气活血、温通经脉。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔,九天应元雷声普化天尊。
冬季气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人,如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高。
我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给您一个大名鼎鼎的穴位,只要会用,就能搞定下半身的寒凉和疼痛!
复溜穴——温暖下半身
复溜穴是足少阴肾经上的穴位,位于内踝尖和跟腱后缘之间的中点向上三横指宽的位置,既活血暖身又补益肾脏。
我们在日常泡脚的时候,只要水位没过这个复溜穴,就能有很好的温暖下肢的效果,促进血液循环,改善下肢水肿、寒痹、疼痛等。
【材料】艾叶、红花、花椒、防风、鸡血藤、五加皮等同比例混合。
【做法】药材打碎,做成做成小药包,每个药包大概30克,把药包放水里煮沸后,晾至合适的温度泡脚。每晚泡一次,一般连续泡半个月,可以行气活血、温通经脉。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔,九天应元雷声普化天尊。
今天想通了 明天又想不通了 反反复复就在某个瞬间 突然出现随之而来的是无休止的难过 还好不开心的时候有好朋友❤️在我身边
这两天突然想起你跟我撒娇说的话 说话的语气调调 跟朋友复盘 发现你真的对我也很一般吧 追求的时候还带着骗人的假性真诚
㊗️你失败 再也遇不到喜欢你的人 再也找不到像我这样好看的女朋友 在我快乐之前希望你也过得不快乐
月亮注定要西沉 释怀也是必修课 https://t.cn/R2WxNgt
这两天突然想起你跟我撒娇说的话 说话的语气调调 跟朋友复盘 发现你真的对我也很一般吧 追求的时候还带着骗人的假性真诚
㊗️你失败 再也遇不到喜欢你的人 再也找不到像我这样好看的女朋友 在我快乐之前希望你也过得不快乐
月亮注定要西沉 释怀也是必修课 https://t.cn/R2WxNgt
✋热门推荐