猛女计划day46
-目标1:腰围62cm（7.22set
-6.29:66.0cm -7.29:63.5cm -8.12:62.8cm

[钢铁侠]运动list：
行走3km✅
吉尼手臂✅
欧阳手臂✅
普拉提100外侧✅
普拉提100内侧1/2✅（好累

米西米西：
早餐：黑咖啡
午餐：南门涮肉！！！yyds！！！
晚餐：

[哆啦A梦微笑]叽里呱啦：
1⃣️南门涮肉好绝！！好绝！！！人生第一次被麻酱驯服！！！涮肉就是得配麻酱！！1s穿魂！！！！！！！！！！喜欢老北京涮肉～～～～太好吃了！
2⃣️全是我干完的 还加了份油麦菜
3⃣️下周浅尝试一下 碳水循环♻️

下个周末尝试烤鸭！！！！！喜欢喜欢

#卤水二妹姐[超话]# https://t.cn/RI7nYAL

猛女计划day45（day44为什么被wb屏蔽
-目标1:腰围62cm（7.22set
-6.29:66.0cm -7.29:63.5cm -8.12:62.8cm

[钢铁侠]运动list：
行走15km➕✅

米西米西：
早餐：黑咖啡
午餐：杨记烤串➕杏仁茶➕门钉肉饼
晚餐：豆汁➕炒肝➕焦圈*2➕2*猪肉大葱包子

[哆啦A梦微笑]叽里呱啦：
1⃣️wb你凭啥子屏蔽我 [怒]
2⃣️今天有走走停停15km➕ 我觉得有18km了 恭王府的乱走2h没记录下来！快乐
3⃣️天气乌乌的 没拍到好看的景
4⃣️猪肉大葱陷有点吃够了 总体今天没有惊艳感 茶汤李的杏仁茶我最喜欢（不加糖）
5⃣️一个人咔咔玩玩耍耍拍拍 不care任何人
#卤水二妹姐[超话]#

猛女计划day42
-目标1:腰围62cm（7.22set
6.29:66.0cm
7.29:63.5cm

[钢铁侠]运动list：
pamela腹部✅-晨练
吉尼背部✅-晨练
跳绳20min✅-晨练

米西米西：
如图
如图
如图➕三个果子（酱好好吃 吃的我好撑）

[哆啦A梦微笑]叽里呱啦：
上了半过后 每天8:00才能吃完晚饭 然后9:00就想睡了[泪]
#卤水二妹姐[超话]#