#董宇辉[超话]#2022.10.17号开启《六神磊磊读金庸》今日2022.11.05号第20天:

打卡《六神磊磊读金庸》——关于《笑傲江湖》
——黑木崖叫我去恒山
金庸给上官云的名字就取得好，姓“上官”，暗喻是要做官、升官，“云”就是平步青云，金庸其实已经告诉我们这个人很有前途。
什么该说，什么不该说，审时度势拎得清。

——做官当学上官云
在那个时代混职场、做官，要有二性，一个是奴性，一个是赌性。没有奴性，做不了得官；没有赌性，做不得大官。
直线踩油门人人都会，难就难在转弯，要稳要快，能转急弯。

——《易筋经》怎么不传给师弟
说你有缘，你就有缘，无缘也有缘。说你无缘你就无缘，有缘也无缘。

——有多少小酒店破产
行侠仗义之士，名门正派，黑道上，武林人士，盗匪界，官府的人。皆能把生意人搞得家破人亡妻离子散。说打砸就打杂，拆门板，掀桌子。书上说，大家只好“呼儿唤娘之声四起”“背负包裹，手提箱笼，向南逃去店小二，厨子都已纷纷夺门而出，唯恐走的慢一步”。在那个时代，普通人做生意可不容易。

——桃谷六仙:易怒体质和易哄体质

多读金庸便能看出来，一些人之所以会有“易怒体质”和“易哄体质”，说到底都是因为缺少自信心。因为缺自信，所以一触即跳，一哄便乐，
踩到屎就要炸地球，给朵小红花就要认兄弟。

今天恒山有人说自家一句坏话，便怒发冲冠要坚决踏平恒山;明天华山有人说句好话，就要誓死保护华山的一草一木。

读小说就知，像这样的人其实换不来真的尊重。桃谷六仙固然算是挺讨喜的角色，但即便是令狐冲，也没真正有多尊重他们。他们还很容易被精明的人利用，给几句便宜好话，被人灌几句迷魂汤，就给人当枪使。

话说回来，桃谷六仙倒还是不错的，六兄弟毕竟是真的能打，有战斗力。他们独自行走江湖，自己对自己负责，天塌下来自己顶着。

最让人尴尬的是很多低配版本的。

上火了，你知道肝火和心火怎么分吗？

1、看舌象：肝火旺的，主要是舌边（肝胆区）比较红

心火旺的，主要是舌尖（心肺区比较红）或者有红点

两者也有一起的，属阴虚证，多见胃阴虚，表现为舌红少苔

看表现：
肝火旺的人急躁易怒、脸红、眼睛红、头晕耳鸣、口干口苦

心火的人虚火有失眠心烦、潮热盗汗、反复口腔溃疡、口干舌燥

其中也分虚实火
实火有：口舌生疮、喜冷饮、小便黄、心烦易怒、牙龈肿痛，以多发病较急，初期症状较重，多见于体质较为壮实多见

虚火多表现为口渴总想喝水、喝水后不解渴、两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热、潮热盗汗，多发病缓慢，病程相对较长

怎么应对：
肝火旺——疏肝理气芄、龙胆泻肝芄、杞菊或知柏地黄芄（虚火）

心火旺——实火（黄连上清芄） 虚火（黄连阿胶汤、天王补心丹）

建议：多饮水、调节情绪、避免熬夜、适度锻炼、保持饮食清淡
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可能是这几天没有花时间感受幸福的缘故，情绪不高。昨晚在什么也不想干的情绪里10:00就爬上床一觉到了第2天早晨。得到了复苏的感觉（外面几乎没有人。走在去食堂的路上，遍地阳光，心里真的很畅快）
一次又一次的用身体验证了我是绝对不能晚睡的体质，晚睡的结果是第2天易怒，茫然，做事没有条理，容易被不好的情绪操控，这些我都真实的感受到了，一天下来可以说是全无效率，