【背井离乡】 晚霞的美，
喂不饱饥肠。
空气的清新，
养不活村庄。

于是一群又一群的人，
把打工当成了希望。
背一路乡愁走呀走，
越走心越忧伤。

城里人总是看不起，
乡下人总以为很风光。
夜夜回到借居的小屋，
又要去思念爹娘。

可怜那遥远的家呀，
生长着一片荒凉。
才让游子飘呀飘，
总把他乡当故乡。
https://t.cn/A6oTL6wd

我一直以为人是慢慢变老的，
其实不是，人是一瞬间变老的。

——村上春树《舞！舞！舞！》

这座城市正在降温，
十一月的太阳脆弱得如同扉页 ，
署名被时间染黄，打开就是秋天，
从阳台一路坠落 ，成为全书的最后一篇。
一生之中，遇人无数，
有多少人从陌生到熟悉，越走越近，
有多少爱从牵手到挥手，各自远走，
有多少情从真诚到敷衍，渐行渐远
再好的朋友若互相利用，
迟早也会断了关系，
再深的感情若不去维系，
也会渐渐冷淡成冰。
南怀瑾老先生说：
“人生就是一个不断在‘拿起’和‘放下’
间交错的过程，拿得起放得下叫举重，
拿得起放不下叫负重。”
人的心累痛苦，
皆源于内心的执念，放不下。
这个世上，没有人能影响你的情绪，
只有你自己不放过自己。
人生百年，其实最大的敌人是自己。
有时候，越得不到，越要随缘，
只有懂得随缘，才体会得到快乐，
懂得放下，有朝一日才会真的得到。
一个人，若能不被短暂的利益得失所苦，
不为世俗的眼光和标准所累，
就能超脱种种枷锁。
人生，没什么不可放下，
放不下的只有心结；
生活，有所舍，才有所得。
路不通时，要选择拐弯，
心不快时，要选择看淡，
情渐远时，要选择随缘。
有些事，挺一挺就过去了，
有些人，放一放就忘了，
有些苦，笑一笑就冰释了。
很多事，回过头来才发现，
提起时千斤重，放下只有二两轻。
人要拿得起，更要放得下。
拿得起是生存，放得下是生活；
拿得起是能力，放得下是智慧。
无法得到回应的热情，要懂得适可而止。
不亏待每一份热情，不取悦任何的冷漠。
当别人不需要你的时候你要学会自己走开，
多一些自知之明，少一点儿自作多情。
不经历一次伤害，就不知道心有多复杂，
不经历一次欺骗，就不知道人有多善变。
人，不经历一些事，就永远长不大，
心，不受过一次伤，就永远不会坚强。

#赵露思[超话]#zls#赵露思1109生日快乐#

不知不觉已经到11月了，可我直到今天都没能从《星汉灿烂·月升沧海》的故事中走出来，始终忘不了那位名叫程少商的小女娘。关于赵露思对程少商的精彩诠释，我有太多太多的话要说。
（一）感性与理性

赵露思的内心是极其敏感的，她真正走入了程少商的心中，与她灵魂共鸣。作为程少商的扮演者，赵露思在那五个月的拍摄时间里，是离程少商的内心最近的人，她从不掩饰对少商的心疼，曾说她在拍摄现场一直很恼火，无数次问过身边的人，“你不觉得少商很可怜吗？”不错，如果演员自己都不能真心怜爱饰演的角色，又如何带动观众去心疼角色呢？更何况赵露思有疼爱支持她的父母家人和幸福快乐的童年，却能够把内心极度缺爱的嫋嫋演绎得如此惹人怜爱，引来一群“互联网嫋妈”，这当然要感谢导演的帮助，可也恰恰说明了赵露思是真的把程少商这个人物给掰开揉碎吃透了，没有人比赵露思更懂更爱程少商。然而赵露思又是个非常理性的人，戏里的嫋嫋备受苦难，可戏外的露思却是片场活跃气氛的开心果，元气满满没有架子，还懂得照顾他人，能够把温暖和欢笑带给身边的合作演员和工作人员，这也让她备受大家的喜爱与称赞，《星汉灿烂》的演员们简直就是露思的夸夸群；而且赵露思在诠释角色的过程中全心投入，但生活中却始终保持清醒通透的乐观态度，对戏剧和人生都有着自己的理解。剧中的程少商有一句经典台词，“凌不疑是这个世上我最最喜欢的人，可我还是我自己。”我想说的是，“演戏是赵露思的全部，但生活始终属于她自己。”
（二）天赋与沉淀

很多与赵露思合作过的业界前辈都诚心夸赞过露思，说她是祖师爷赏饭、有天赋有灵气的女演员，我们也从众多角色和桥段中看到了这一点，比如她对眼泪恰到好处的控制、一些灵动自然的小表情等。但我想说的是，比起演戏的天赋，她一路走来的沉淀更为可贵。前期的嫋嫋明媚如朝阳，肆意鲜活如烈焰繁花般绽放，可后期的少商却娴静如露珠，沉稳内敛得犹如一堵高墙。如此强烈的前后性格反差，为什么通过赵露思的演绎，观众并不觉得违和，反而内心恍如隔世的悲凉感会有那么重？这不仅因为赵露思与角色的充分共情，更在于赵露思出道以来在众多角色中的积累与积淀，她始终在用心对待自己的角色，对每个角色都有这个自己透彻的解读。对于陈芊芊，她就觉得“得撒开了演，再慢慢中和一些她的夸张”；而对于李乐嫣，她就要使自己足够沉下来，用众多打动人心的哭戏来展现乐嫣的楚楚可怜，并通过眼神来展示她后期的坚定。这些角色对赵露思来说既是挑战也是对演技的磨炼，她从饰演的角色中充分积累沉淀，令她在今后的演艺生涯能够驾驭更多复杂难演的角色。都说赵露思是天选程少商，可我却觉得，赵露思与程少商的相遇相知，恰逢其时。
（三）隐苦与藏悲

我前些日子重温了2019年赵露思在《演技派》综艺中的那段即兴表演，从中感受到了露思对情绪的掩饰与隐藏，不由赞叹那时的她就已懂得“收”住情绪了。我认为程少商让观众如此心疼且至今念念不忘，其中一个很大的原因，就是赵露思在诠释过程中，充分做到了“隐苦”与“藏悲”。程少商前二十年的命运实在悲苦可怜，这个明媚女娘的成长历程洒尽了血泪、充斥着抛弃、写满着成全。作为她的扮演者，赵露思充分体验着程少商的悲苦遭遇，但在剧中的很多桥段，却是尽力在隐忍、在强撑。比如，每次看到阿母与堂姊亲密，听到阿母夸奖堂姊时，少商失落的眼神都尽显心中的委屈与失望，但她都强忍住了，固执地隐藏起内心的情绪，转过身去还是那个鲜活肆意的小女娘，努力寻找生活的乐趣；再比如，在长秋宫前的分别那场戏，程少商问了凌不疑最后一次，有没有话要和她说，她面色平静，可眼神却随着情绪逐渐转变，从期待到乞求再到失望自嘲。很多时候少商表现出来的情绪是平静的，但观众却能从她的表情和眼神中看到她内心的翻江倒海，她越是平静，越是把委屈和悲伤埋在心底，甚至用笑来掩饰悲伤，观众心中的沉痛无力感就越重，对程少商的怜爱就越深。程少商看似活得明媚痛快，但其实始终被困在过去的阴霾中，再三被弃后终于心死成灰。

写着写着心又痛了，这次就先说这么多吧，总之一句话，赵露思饰演的角色中，程少商永远是我的心头最怜最爱。