您可能不确定您的行动能带来什么结果，但是如果没有行动，一定不会有结果，每一天都勇往直前，人对食物的三大需求：第一、吃饱，满足肚子的需求。第二、吃好，满足嘴巴的欲望！第三、吃的更健康，满足身体的需求！我们的经济呢，也正好经历了这么三个阶段，从闹饥荒到改革开放再到经济腾飞，所以呢很多时候我们的经济已经到了第三个阶段，可是我们现代人对食物的需求，还停留在前两个阶段，也就是吃饱、吃好，我们没有进入到第三个阶段，也就是吃得更健康，这就导致了，很多人不是死于疾病而是死于无知，食物只有满足第三个阶段，也就是对身体的需求的时候，我们才能真正的进入发达国家，因为只有身体健康，经济的发展、军事的发展才能给我们带来幸福和安全，当您懂得食物是满足身体健康的需求的时候，您已经进入健康智慧阶段！ https://t.cn/R1oTtJF

看了一场线下脱口秀
虽然还没机会看蛋总的脱口秀
也算是完成了一个小小心愿
第三个演员的段子好好笑
钱还是可以买来短暂的快乐的
还想看一次live house
还想去好好的旅行一次
(只有快乐的那种)
不知道未来的路有多长
希望这条路上你能逐渐拥有
爱的能力
快乐的勇气
希望你那些藏在不善言辞的温柔里
有人能懂
希望你再努力一点
成为值得等待的人
(另外加一句，我今天有点儿帅，姐姐有点儿可爱)
晚安～[月亮][月亮][月亮]

都说三十而立，可成长的可能只有年龄吧，心里依然觉得自己是个小孩。
要开启第三个十年了，还记得二十岁的时候许的愿望是自由。
三十许愿，[赞啊]希望我可以收获更多开心，遇见更好的事和人。
[赞啊]希望自由的风一直吹，人一生没有什么是一定要做的，但请一定要自由快乐的享受每一天每一秒。
[赞啊]希望家人都身体健康最重要，顺顺利利，开心幸福！
生日快乐啊，葡萄