#登登记#今天给你做了手工火龙果奶香香肠，你吃了就睡了好久(以至于我以为我做的香肠是不是有毒[二哈])醒来以后你好开心得抱着我，我们一起跳"放轻松"此时你已熟睡，你入睡前抱着我，听着我跟你讲你根本听不懂的故事，对着我微微笑，幸福得我亲亲你的额头[爱你]看着小家伙熟睡的样子，我在心里感叹生命的奇妙，一个在我肚子里一点一点孕育出来的生命，一天一天得长大，变化，越来越可爱，越来越喜爱，越来越依恋[心] 四年难得的一次特殊日子，小记一下～

【 夫妻之间该不该吵架? 】

之前有同修问我：夫妻之间如果遇到问题，应不应该吵架？我个人的一些体会分享给大家，仅供“参考”。

首先，这里没有“应不应该”。谁也不喜欢吵架过日子，先看看，是为什么吵架？一般来说：是观点不同。

说个笑话：说有2个部落打起来了，族长来了后问二人发生了什么问题？其中一个说：这个肉，明明是要烤着吃的，但是，他非说要煮着吃才是对的！

我个人观点是：

首先，

如果这个事情是ta个人的事情，而且也不影响到任何人或家庭，ta就可以为ta自己决定。而不是：是夫妻，就得相互控制。所以，这类情况的夫妻吵架，要的“不是幸福”，而是“我是对的”！

二元对立里争个我对你错，最后，也有可能是你对了，但是，爱却远了！

第二，

就事论事，只说这个事情，不涉及其他任何事情！而且，只是客观描述，不主观评判，不添油加醋和编没有的故事，否则，升级到人身攻击了……

第三，

有的是害怕吵架来避免冲突，仅仅只是维持一个表面的和谐，这样，要么冷战，要么憋屈，要么有一天实在忍无可忍爆发了！往往长期的压抑最后伴随着攻击，最后，心越来越远……

其实，一段健康的关系里，是“允许有冲突的弹性”的。如果夫妻之间没有冲突的弹性，那么，一吵架，就想离婚了……跟谁在一起一辈子都不生气呢？生气的时候几乎都是带着情绪的。

第四，

面对自己的情绪时，需要带着觉察去看见和处理，而不是“伪装我一点都不生气”。

这份对自己的不诚实以及压抑，最后要么变成一个面具的假笑脸，要么，变成了一张有内伤的冷脸，这是“焖烧锅”的结果……那，看看两个人能不能达成共识，既不憋着气，也不纵容脾气，从好好说话开始，不是比嗓门。

第五，

看看自己是不是跟对方讨爱讨不到，所以攻击对方引发了战争？

这里说一下：爱自己，是我们自己的责任。
我们跟别人讨要的，都是自己没有给予自己的东西。当一个人不能爱ta自己时，反而是自私的，总想利用别人来得到，要么就像做生意一样地交换，或只是自私自利地向他人索取……

总想从别人那里讨要，要不到，就攻击对方，用这样攻击的方式去要爱，方向反了……

有的人说：我都爱我自己了，我还要ta干吗？

是啊，也正是当一个人对另一个人“0执取”时，那个无条件的爱，才会发生。也就是在这无条件的爱里，认出了自己就是爱的本身，这，就是夫妻关系存在的目的。

(文/静莲)

#修心##修心小记#

心态对了，人就不会那么累！《幽窗小记》里有一副对联，也许你也看过：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒！每次想到这句话，都会感受到那种平和淡然的心态，一下子把人从纷繁复杂的现实当中超脱出去！其实我们很多人，每天忙碌奔波，想得到这个，想赚取那个，想升职想加薪，想过上好日子，可到头来，夜深的时候静一静疲累的心，却徒生怅然，不知道自己到底想要什么，到底想成为一个什么样的人！富人有富人的悲伤，穷人有穷人的苦恼，瘦子有瘦子的烦闷，胖子有胖子的忧愁，在这世上的每一个人，都有自己要承受的艰难，都有自己要担负的责任！而所谓幸福，其实也不过是能够开开心心踏踏实实地过好每一天！所以最关键的，不是你是谁，也不是你想成为谁，而是你如何去应对发生的事情，以什么样的心态去看待得失，看待生活！心态对了，你的生活，就不会那么累了...#粽子节快乐# https://t.cn/R2Wiho5