“50年后，我会复活的！”，1967年，74岁的美国富豪詹姆斯·贝德福不甘心死去，决定将自己冷冻50年，本该2017年复活的他，现在怎么样了？

詹姆斯·贝德福本来是一名大学教授，在加利福尼亚大学教心理学。但他对投资行业却有着与生俱来的天赋，从小数学很好，对数字敏感的他，在金融行业混的风生水起。

就这样詹姆斯的财富逐渐积累起来，直到退休时，他的资产已经超过千万美元。

人们常说，“世上最痛苦的事，莫过于人死了，钱没花完”，詹姆斯就属于这一种。

退休生活还没享受多久，他便查出胃癌。生命走到了尽头，可詹姆斯不甘心。

他在病痛中苦苦挣扎之际，想到了一个人。罗伯特·艾廷格，一个物理学家，曾写过一本书叫《不朽的愿景》。

在这本书里提到过人体冷冻技术，原理是将人体低温保存，几十年后再解冻复活。

当时这本书争议很大，这种构想也掀起了一个不小的思想浪潮。很多科学家都对此颇感兴趣，而反对该书的主要是基督教派。

因为基督教认为，人死后要么上天堂，要么下地狱，这个由上帝说了算。而死后又复活，严重违背了基督教教义，根本就是无稽之谈。

詹姆斯就是个基督徒，他也曾对罗伯特的书嗤之以鼻，觉得他写的书是在哗众取宠，是为了提到销量，为了赚更多钱，他太了解出书这行了。

但是，命不久矣的詹姆斯却在临终之际，将这本书里的冷冻技术看成了他最后的“救命稻草”。

他主动上门找到了罗伯特，当时他已经在“人体冷冻技术”这一领域研究里多年。

听了詹姆斯的诉求，罗伯特也坦诚相告。虽然他研究多年，但是却从未实践过。

原因是一方面，需要大量的资金支持，费用除了冷冻技术支出以外，还根据患者身体状况，冷冻年限来计算。

另一方面，在受基督教派影响的社会里，这种有悖伦理道德的行为，无论是不是属于科学范畴，都被人们所不齿。

但当时的詹姆斯已经完全顾不得那么多，只要有活着的希望，他宁愿倾家荡产。

随后他开始给加利福尼亚低温协会大量投资，帮助他们研究探索冷冻人技术。

当他把这一想法告诉他的家人时，得到的却是家人的一致反对。

他们认为生老病死，本就是自然规律，坦然地面对生活才是一个人跟世界最好的告别方式。而罗伯特也被詹姆斯的家人视为诈骗犯。

此时的詹姆斯已经听不进任何劝告，1967年1月19日，詹姆斯因病去世，死后由罗伯特按计划将他冷冻起来。

当时罗伯特采用的人体冷冻技术，首先是注射肝素保护液，以及抗凝血剂，再将身体中的水换成冷冻液。这种冷冻液是有有效期的，过期前需要再次注射冷冻液。

然后便是将詹姆斯的遗体被装入一个特殊的睡袋中封存，再放入干冰保持温度。就这样，詹姆斯成为了世界上第一个冷冻人。

直到今天，50年的冷冻期限已经过去了，本该在2017年解冻复活的计划却依然没有实施。

原因可想而知，现在解冻就意味着失败，谁也不想做这个失败者。

但无论怎样，冷冻人技术却一直没有停止发展的步伐。到目前为止，全世界冷冻人数量已经增加到了500人，其中中国有10人。

这项技术到底是否造福人类，或者只是有钱人的一场空中楼阁。这也只能是仁者见仁，智者见智的问题了。

但50年后，物是人非，复活的人面临着的只有孤独终老，这样的活着真的有意义吗？

#运动康复# #健康科普# #肺癌# #肺结节# 胸科手术康复，可以从哪些方面着手？

张路医生介绍，首先就是呼吸锻炼。虽然呼吸动作是我们与生俱来都会的，但复杂的呼吸调控系统会受我们生理、心理状况的影响，某些时候会出现呼吸功能的紊乱。而且手术麻醉和创伤也会降低我们的膈肌功能（膈肌是我们最主要的吸气肌）。

术后患者因为疼痛、紧张、胸带的束缚，容易出现浅、快、平静状态下过度启动辅助吸气肌的呼吸模式，这样膈肌功能会进一步减退，并因为吸气容量的减少更容易出现肺不张、排痰障碍等问题。所以我们鼓励术后患者在身体和心理放松的前提下进行有意识地使用膈肌的、深、慢呼吸模式。

其次就是熟悉术后排痰的方法。肺部分泌物潴留会增加肺部感染、肺不张、呼吸功能不全等的风险，需要我们排出。咳嗽是我们熟知的排痰方式，然而咳嗽仅能清除相对管径较大的支气管近端的痰液，而且术后疼痛会限制咳嗽的有效性，那么小气道的痰液，我们该怎样使其排出呢？这就有意识地采取一些办法主动进行气道清洁，也就是我们多次介绍到的主动呼吸循环技术（ACBT）。

第三就是心肺耐力训练。我们都希望术前能有一个相对更好的状态，所以术前一部分患者会选择“休养”，然而这是犯了方向性的错误。跟我们人体其他功能一样，心肺功能也遵循用进废退的大原则。

心肺就像汽车的发动机，需要经常的启动和运转。所以我们不光不能休养，还要做有一定强度的运动把心肺充分唤醒。这就需要术前规律地进行一些有氧运动，来使心肺保持更好的适应性及活力。

第四就是阻抗（肌肉）力量训练。肌肉力量是进行各项身体活动的基础，不仅与我们完成各种日常生活动作、保持生活独立性、糖脂代谢、骨关节健康等有关，也与我们应对手术应激时维持身体内部动态平衡有关。

阻抗（肌肉）力量训练也是预康复运动训练的重要组成部分。对于高龄、衰弱、久坐、营养不良、慢性心肺疾患等人群，抗阻力量训练尤为重要。（参见视频版本）

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