音乐竞演综艺《浪姐3》播出后不断收割话题，芒果再次成功拿捏住了观众的喜好。节目的热度、播放量和内容质量都非常能打，放在当下的音综市场，依旧是天花板级别的存在。
《浪姐3》目前已经完成了两次公演舞台，宁静同盟和那英同盟难分伯仲，各取得了一次胜利，吴莫愁、黄小蕾、赵樱子3位姐姐因为个人喜爱度排名靠后也惨遭淘汰。
6月24日，《浪姐3》最新一期节目正式上线。两次公演之后，《浪姐3》第二赛段开启，三公竞演分为团战和师姐助攻战。师姐助攻战中，各队派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，演唱《孤勇者》和《Stronger》两首歌曲。五队团战中，姐姐们将挑战唱跳、唱演、唱秀3大舞台，演唱《星星点灯》《玉》《佳人》《无名的人》和《11》5首歌曲。
《浪姐3》三公舞台，27位姐姐将组成全新的固定团体，谭维维、郑秀妍、于文文、徐梦桃和王心凌5位队长全新诞生。
整个队长的诞生过程也是看点十足，二公中带着小组取得胜利的谭维维和郑秀妍两位队长继续连任，二公无队长的获胜队伍中，队内个人喜爱度第一的于文文和徐梦桃也成为新队长，第5位队长则由其他的姐姐投票选举产生。
除了四位队长不参与投送外，其余的21位姐姐每人手中有2票，可投自己，也可以重复投给他人，但不可以弃票。队长关乎整个团队接下来的成绩，人气高、业务能力强、有责任心和时间的姐姐成为大家选择的重点。
张蔷直接告诉姐姐不要给自己投票，齐溪、蔡卓妍和郭采洁等人想要掌握主动权，所以都给自己投了票。最后的结果有些出人意料，王心凌在二公舞台一鸣惊人，最后凭借8票当选队长，包括那英、黄奕、毛俊杰、朱洁静、吴谨言、刘恋、张天爱等在内的7位姐姐都给她投了票，这个队长也是实至名归。王心凌在二公准备《山海》的时候，每天都练到凌晨4点，付出也终于有了回报。
除此之外，朱洁静和郭采洁都获得了5票，薛凯琪、刘恋和吴谨言获得了4票，张歆艺和齐溪获得了3票。这些姐姐的实力有目共睹，尤其是在公演中都有抢眼的发挥，她们也获得了其他姐姐的认可。
5位队长诞生后，她们需要各自邀请4人组建自己的队伍，组队的方式是限时邀约，节目组为5位队长发放邀约信物花花戒指，队长发放戒指邀约队员，其他人可以选择接受或者继续等待。
第一轮每位队长在5分钟邀请一位队员组队，这个时候考验的是队长的个人魅力和抢人的能力了。
王心凌、徐梦桃和于文文都把目标锁定在蔡卓妍身上，蔡卓妍此前一直很想和王心凌一起合作，所以最后她选择了和王心凌组队。
郑秀妍直接把戒指给了吴谨言，但吴谨言并没有选择接受，而是要考虑一番。王心凌这时候加入了抢人大战中，她告诉吴谨言自己的团队构成，目的是为了留住吴谨言。
谭维维这边不慌不忙，一番思考之后，她选择去争取一下薛凯琪，但是薛凯琪没有目光有些躲避，谭维维最后选择了郭采洁，郭采洁本来就已经对谭维维心有所属，两个人一拍即合。
徐梦桃抢蔡卓妍失败后，她又开始去邀请齐溪，但是齐溪已经心有所属，直接拒绝了徐梦桃。徐梦桃心有不甘，开始劝朱洁静加入自己的队伍，但是最后依旧被拒绝。整个选人过程徐梦桃备受打击，虽然是奥运冠军，人气也不错，但是硬实力摆在那里，所以姐姐们的选择也很现实。
于文文争抢蔡卓妍失败后，向刘恋发出了邀请，她给出的理由也很简单，想要保住唱这一块的内容。而刘恋有自己内心的小九九，她想和赵梦一起合作一个舞台，想着有一个队能够同时接收自己和赵梦两个人，所以她没有答应于文文。
于文文又找到了赵梦和刘恋两个人，直言大家一起组队可以保住声乐的部分，然后去干什么都可以。赵梦和刘恋两个人都没有直接答应，于文文在最后关头找到了唐诗逸，唐诗逸爽快地接受了于文文的邀请。
第一轮组队波折不断，徐梦桃和郑秀妍都没有选到成员，谭维维、王心凌和于文文都有了自己的伙伴。看到郭采洁加入了谭维维组，赵梦其实已经内心更倾向谭维维组了，她在采访中也直言更欣赏谭维维的唱功。明明想要跟谭维维组队，但是又放不下内心的小骄傲，所以只能原地等待。
第二轮邀约，每一位队长需要在10分钟内补齐队伍中的其他成员，这个时候考验队长的抢人的思路和速度。
王心凌和郑秀妍两个队长选人的眼光很一致，第一轮一起争夺吴谨言，第二轮又开始抢张天爱，张天爱选择加入王心凌小组。蔡卓妍主动邀请来了钟欣潼，几个人一起来争取吴谨言，万分纠结之后，吴谨言选择加入王心凌小组。
王心凌这一小组的组队很顺利，王心凌抢人快、准、狠，整个小组的配置也非常高，人气和实力兼具。王心凌当了队长后变了一个人，对于整个团队非常有责任心，为了舞台创意写了很多页PPT，彩排过程也是面面俱到，照顾每个人的情绪，是一个非常合格的队长。
虽然没有抢下吴谨言和张天爱，但是郑秀妍依旧不慌张，她选择了张俪、王紫璇、张歆艺，3位姐姐也都第一时间答应了，她们又一起邀请了朱洁静，其实朱洁静已经等待多时，大家也很快达成了一致。
谭维维和郭采洁组队后又邀请了齐溪，大家一起攻克薛凯琪，薛凯琪看到这一组的配置后也选择加入谭维维小组。在争抢钟欣潼失败后，她们最后选择了存在感很弱的毛俊杰，毛俊杰真的是锦鲤附体，幸运女神再一次眷顾了她。
看到谭维维和郭采洁邀请了薛凯琪，一旁的赵梦已经傻了眼，她们的名单中并没有自己的名字，赵梦也很伤心。而于文文再次来邀请赵梦和刘恋，赵梦这才勉强地拉着刘恋去和于文文组队。4个人又一起去邀请了一直无人问津的张蔷，5个人的组合个性鲜明，每个人都有自己的风格，三公舞台对于她们来说挑战最大。
在二公分组的时候，赵梦、郭采洁、薛凯琪、张天爱等人就抱团很明显，三公分组郭采洁、张天爱和薛凯琪都放下了这种执念，都选择了自己很欣赏的队长来组队。但是赵梦显然没有从这种小团体中走出来，还要和郭采洁、刘恋等人一起组队，她可能没有清楚地意识到，她和刘恋两人的人气并不高且跳舞方面短板明显，对于其他队长的吸引力原本也没有那么大，除了于文文不离不弃外，基本没人抛出橄榄枝。
对于这档节目来说，观众更想看到不同姐姐组合产生不同的火花，从一公就抱团显然行不通，也没有人愿意看到这样的结果，赵梦和刘恋无异于给自己挖坑，刘恋在三公舞台被淘汰一点都不可惜，她要为自己的任性选择买单。
徐梦桃多次被拒绝后终于想明白了，第二轮选择了黄奕、阿雅，坐在一桌的黄杏儿和许茹芸也加入了徐梦桃战队。这一组的结合可以说很随意，一桌子的人聊着聊着就分到了一组。徐梦桃是个很热心的队长，本人胜负欲也很强，但她作为队长能带来的专业方面的输出确实不够，本组缺少人气王加持，所以也为三公的惨败埋下了伏笔。
对于《浪姐3》三公分组和选曲，你们有什么要点评的吗？
《浪姐3》目前已经完成了两次公演舞台，宁静同盟和那英同盟难分伯仲，各取得了一次胜利，吴莫愁、黄小蕾、赵樱子3位姐姐因为个人喜爱度排名靠后也惨遭淘汰。
6月24日，《浪姐3》最新一期节目正式上线。两次公演之后，《浪姐3》第二赛段开启，三公竞演分为团战和师姐助攻战。师姐助攻战中，各队派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，演唱《孤勇者》和《Stronger》两首歌曲。五队团战中，姐姐们将挑战唱跳、唱演、唱秀3大舞台，演唱《星星点灯》《玉》《佳人》《无名的人》和《11》5首歌曲。
《浪姐3》三公舞台，27位姐姐将组成全新的固定团体，谭维维、郑秀妍、于文文、徐梦桃和王心凌5位队长全新诞生。
整个队长的诞生过程也是看点十足，二公中带着小组取得胜利的谭维维和郑秀妍两位队长继续连任，二公无队长的获胜队伍中，队内个人喜爱度第一的于文文和徐梦桃也成为新队长，第5位队长则由其他的姐姐投票选举产生。
除了四位队长不参与投送外，其余的21位姐姐每人手中有2票，可投自己，也可以重复投给他人，但不可以弃票。队长关乎整个团队接下来的成绩，人气高、业务能力强、有责任心和时间的姐姐成为大家选择的重点。
张蔷直接告诉姐姐不要给自己投票，齐溪、蔡卓妍和郭采洁等人想要掌握主动权，所以都给自己投了票。最后的结果有些出人意料，王心凌在二公舞台一鸣惊人，最后凭借8票当选队长，包括那英、黄奕、毛俊杰、朱洁静、吴谨言、刘恋、张天爱等在内的7位姐姐都给她投了票，这个队长也是实至名归。王心凌在二公准备《山海》的时候，每天都练到凌晨4点，付出也终于有了回报。
除此之外，朱洁静和郭采洁都获得了5票，薛凯琪、刘恋和吴谨言获得了4票，张歆艺和齐溪获得了3票。这些姐姐的实力有目共睹，尤其是在公演中都有抢眼的发挥，她们也获得了其他姐姐的认可。
5位队长诞生后，她们需要各自邀请4人组建自己的队伍，组队的方式是限时邀约，节目组为5位队长发放邀约信物花花戒指，队长发放戒指邀约队员，其他人可以选择接受或者继续等待。
第一轮每位队长在5分钟邀请一位队员组队，这个时候考验的是队长的个人魅力和抢人的能力了。
王心凌、徐梦桃和于文文都把目标锁定在蔡卓妍身上，蔡卓妍此前一直很想和王心凌一起合作，所以最后她选择了和王心凌组队。
郑秀妍直接把戒指给了吴谨言，但吴谨言并没有选择接受，而是要考虑一番。王心凌这时候加入了抢人大战中，她告诉吴谨言自己的团队构成，目的是为了留住吴谨言。
谭维维这边不慌不忙，一番思考之后，她选择去争取一下薛凯琪，但是薛凯琪没有目光有些躲避，谭维维最后选择了郭采洁，郭采洁本来就已经对谭维维心有所属，两个人一拍即合。
徐梦桃抢蔡卓妍失败后，她又开始去邀请齐溪，但是齐溪已经心有所属，直接拒绝了徐梦桃。徐梦桃心有不甘，开始劝朱洁静加入自己的队伍，但是最后依旧被拒绝。整个选人过程徐梦桃备受打击，虽然是奥运冠军，人气也不错，但是硬实力摆在那里，所以姐姐们的选择也很现实。
于文文争抢蔡卓妍失败后，向刘恋发出了邀请，她给出的理由也很简单，想要保住唱这一块的内容。而刘恋有自己内心的小九九，她想和赵梦一起合作一个舞台，想着有一个队能够同时接收自己和赵梦两个人，所以她没有答应于文文。
于文文又找到了赵梦和刘恋两个人，直言大家一起组队可以保住声乐的部分，然后去干什么都可以。赵梦和刘恋两个人都没有直接答应，于文文在最后关头找到了唐诗逸，唐诗逸爽快地接受了于文文的邀请。
第一轮组队波折不断，徐梦桃和郑秀妍都没有选到成员，谭维维、王心凌和于文文都有了自己的伙伴。看到郭采洁加入了谭维维组，赵梦其实已经内心更倾向谭维维组了，她在采访中也直言更欣赏谭维维的唱功。明明想要跟谭维维组队，但是又放不下内心的小骄傲，所以只能原地等待。
第二轮邀约，每一位队长需要在10分钟内补齐队伍中的其他成员，这个时候考验队长的抢人的思路和速度。
王心凌和郑秀妍两个队长选人的眼光很一致，第一轮一起争夺吴谨言，第二轮又开始抢张天爱，张天爱选择加入王心凌小组。蔡卓妍主动邀请来了钟欣潼，几个人一起来争取吴谨言，万分纠结之后，吴谨言选择加入王心凌小组。
王心凌这一小组的组队很顺利，王心凌抢人快、准、狠，整个小组的配置也非常高，人气和实力兼具。王心凌当了队长后变了一个人，对于整个团队非常有责任心，为了舞台创意写了很多页PPT，彩排过程也是面面俱到，照顾每个人的情绪，是一个非常合格的队长。
虽然没有抢下吴谨言和张天爱，但是郑秀妍依旧不慌张，她选择了张俪、王紫璇、张歆艺，3位姐姐也都第一时间答应了，她们又一起邀请了朱洁静，其实朱洁静已经等待多时，大家也很快达成了一致。
谭维维和郭采洁组队后又邀请了齐溪，大家一起攻克薛凯琪，薛凯琪看到这一组的配置后也选择加入谭维维小组。在争抢钟欣潼失败后，她们最后选择了存在感很弱的毛俊杰，毛俊杰真的是锦鲤附体，幸运女神再一次眷顾了她。
看到谭维维和郭采洁邀请了薛凯琪，一旁的赵梦已经傻了眼，她们的名单中并没有自己的名字，赵梦也很伤心。而于文文再次来邀请赵梦和刘恋，赵梦这才勉强地拉着刘恋去和于文文组队。4个人又一起去邀请了一直无人问津的张蔷，5个人的组合个性鲜明，每个人都有自己的风格，三公舞台对于她们来说挑战最大。
在二公分组的时候，赵梦、郭采洁、薛凯琪、张天爱等人就抱团很明显，三公分组郭采洁、张天爱和薛凯琪都放下了这种执念，都选择了自己很欣赏的队长来组队。但是赵梦显然没有从这种小团体中走出来，还要和郭采洁、刘恋等人一起组队，她可能没有清楚地意识到，她和刘恋两人的人气并不高且跳舞方面短板明显，对于其他队长的吸引力原本也没有那么大，除了于文文不离不弃外，基本没人抛出橄榄枝。
对于这档节目来说，观众更想看到不同姐姐组合产生不同的火花，从一公就抱团显然行不通，也没有人愿意看到这样的结果，赵梦和刘恋无异于给自己挖坑，刘恋在三公舞台被淘汰一点都不可惜，她要为自己的任性选择买单。
徐梦桃多次被拒绝后终于想明白了，第二轮选择了黄奕、阿雅，坐在一桌的黄杏儿和许茹芸也加入了徐梦桃战队。这一组的结合可以说很随意，一桌子的人聊着聊着就分到了一组。徐梦桃是个很热心的队长，本人胜负欲也很强，但她作为队长能带来的专业方面的输出确实不够，本组缺少人气王加持，所以也为三公的惨败埋下了伏笔。
对于《浪姐3》三公分组和选曲，你们有什么要点评的吗？
1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
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高维：
1、不再有任何想法以及追求之类的东西，只是活着，单纯的快乐的活着。
2、身心极度空静，感觉不到身体的存在，肉体与虚空合二为一。心如明镜，清净光明，没有一丝杂染。
3、偶尔会有一两个念头冒出来，不理它，随它去，它来不迎，它去亦不送。
4、无论看到任何人，都能透过他的外在，看到他的本质，看见他的佛性，佛性无二无别，不会因为他拥有强权而高看他一眼，也不会因为他是贩夫走卒而低视他一分，无差别对待任何人。
5、内心圆融，世界无对立。不会去评判这世界上任何事物、任何发生，知道世界本就是这个样子的，所有的发生都是世界让其发生的，世界有世界的目的，世界是籍由此而完善自己，增加自己完美程度的，一切都是走向更加完美过度。
6、意识到一切都是有意识的，万物的本质就是意识的存在，不仅你所看见的动物是有意识的，宇宙也是有意识的，地球也是有意识的，日月星辰，高山河谷，树木花草，甚至任何一个用具，一抹斜阳，一块瓦砾都是有意识的。
7，万物涌动，万物繁杂。地球是万物中一物，每一星辰，每一捧泥土，每一个细胞等都是万物中的一物。天地是万物中极大者。日是天之子，月是地之女。
8、生命的本源是光，一点灵光入胎成就了你的生命体，光是你的生命本质。爱是光，当你心中有了爱，你的心境会明亮，你的灵魂会闪光，你自然就回到了本源，回到了光。
9、你不用修道，你就在道中，你的一举一动都是道。你不用修佛，你就是佛，你动动嘴、眨眨眼、摇摇头，都是佛心妙显。
10、任何的对立都会耗损和削弱你的能量，任何的包容和接纳都会增强和提高你的能量。高能量来自高容纳。
11、肉身是灵魂的载体，灵魂籍由肉身而存在，灵魂的主要表现是意识。意识不灭，灵魂不死。你的意识投入在哪里，你的灵魂将来就诞生在哪里。
12、你相信什么，你就会创造什么，你所有的一切都是你相信来的。你相信奇迹，你当下就在创造奇迹。
13、心是万法之源，一切法不离自心，任何大法，都是心法，心外无法。
14、进入大道，与大道一体运转，天灵盖(百汇穴)自动打开，宇宙能量通过顶轮自然灌入，气脉流动，身体振动，细胞舞动。
15、你看见什么都快乐，不需要借助他乐，你自得其乐，你自然就快乐，没有来由的快乐。
16、你很自然，没有什么是你在意的，你心里没有了爱恨情仇之类的东西，过去的一切一切你都忘记了，你只存在于现在，你只活在当下，快乐的享受着当下。
17、你看见了，只是看见了，你只管欣赏就好了，听见了，只是听见了，你愉悦内心就好了。
18、梦，是你验证进入高维生命体的佐证，于梦境中，你且能无私无畏，忘却自我，随缘济众，方是进入上层。
《道德经》里还说：知其雄，守其雌，为天下溪；为天下溪，常德不离，复归于婴儿。意思就是：知道别人的特点，同时又能守住自己的特性，是应对一切变化的根本，于是一切都返璞归真，回归到最简单却又最根本的状态。
看起来就跟婴儿一样简单纯真，但又有根本区别：“内核”是不一样的。
一个是未经世事的幼稚和单纯；碌碌无为的平庸；
另一种是经历世事的无数浑浊之后，净化出来的纯真。高明之后故意让自己看起来中庸，就是“极高明而道中庸”。
真正的天真，不是生下来就纯真，而是历经沧桑之后还能保持天真。
真正的乐观，不是生下来就乐观，而是经历黑暗之后还能保持乐观。
当你遇到一个人，他能理解你的处境，尊重你的观点和立场，和你打成一片让你觉得很舒服。但当你想进一步和他深入交往时，会发现他总是难以捉摸，始终拿捏和你的距离，让你觉得若即若离，时隐时现，似乎总和你隔着一层纱，说明他正在跟你“降维沟通”。
1 让人特别舒服
从来不会曲高和寡，也不会恃才傲物，他们是大象无形的，能随时做到“上下兼容”和“左右调和”。“上下兼容”指的是能把自己的维度调整到跟对方平等，然后再展开对话。随时跟不同层次的人同频。
“左右调和”，指的是能很快找到对方思考问题的角度，不带任何偏见，甚至能在世俗的对错之间自如切换。是不分高低对错的，随时升降，可左可右，没有分别心，没有执念，这就是大象无形。
一个人最顶级的人格魅力，也是顶级的人生智慧。
2 从来不随便给人贴标签。
可以在短短10分钟之内，通过一个人的言谈举止判定一个人的本质和本性，根本不需要再问他什么星座，而那些低认知的人，无法在短时间观察一个人的本质和本性，只能通过询问星座的方式去了解一个人，这就成了先入为主，给一个人贴上了标签。
生硬的把很多人划归为一类，眉毛胡子一把抓，是最低级认知的表现。要知道，即便是同日同时生的两个人的个性也有天壤之别。只有提升自己的认知力，才能遇到更多高维的人。
3 从不分对错，只看价值。
必须将自己的立场升高一个维度，才能找到这个问题的答案。
价值是这个世界最高维度的东西。如果一切都能从价值的角度看待问题，这个世界就没有看不透的事情。
4 从不用自己的标准强加别人
人做事有三种境界：
第一种：自己没做到，却要求别人能做到；
第二种：自己做到了，要求别人也能做到。
第三种：自己做到就行，不需要别人也能做到。
5 有极强的意志力
寻找人生的意义和树立生活目标，而这些遥远、坚定、又有价值的东西，会抵消掉我们当下的很多痛苦，俗话说：人无远虑必有近忧。同样的逻辑：人一旦有了远虑，就没有了近忧。成了一个长期主义者，可以延时满足。
6 升维思考
爱因斯坦说：这个层次的问题很难靠这个层次的思考来解决。也就是说：这一个维度的问题，要上升到上一个维度里才能找到答案。
“答案”永远比“问题”高一个维度。
人生最好的突破口：提升自己的维度。
1、不再有任何想法以及追求之类的东西，只是活着，单纯的快乐的活着。
2、身心极度空静，感觉不到身体的存在，肉体与虚空合二为一。心如明镜，清净光明，没有一丝杂染。
3、偶尔会有一两个念头冒出来，不理它，随它去，它来不迎，它去亦不送。
4、无论看到任何人，都能透过他的外在，看到他的本质，看见他的佛性，佛性无二无别，不会因为他拥有强权而高看他一眼，也不会因为他是贩夫走卒而低视他一分，无差别对待任何人。
5、内心圆融，世界无对立。不会去评判这世界上任何事物、任何发生，知道世界本就是这个样子的，所有的发生都是世界让其发生的，世界有世界的目的，世界是籍由此而完善自己，增加自己完美程度的，一切都是走向更加完美过度。
6、意识到一切都是有意识的，万物的本质就是意识的存在，不仅你所看见的动物是有意识的，宇宙也是有意识的，地球也是有意识的，日月星辰，高山河谷，树木花草，甚至任何一个用具，一抹斜阳，一块瓦砾都是有意识的。
7，万物涌动，万物繁杂。地球是万物中一物，每一星辰，每一捧泥土，每一个细胞等都是万物中的一物。天地是万物中极大者。日是天之子，月是地之女。
8、生命的本源是光，一点灵光入胎成就了你的生命体，光是你的生命本质。爱是光，当你心中有了爱，你的心境会明亮，你的灵魂会闪光，你自然就回到了本源，回到了光。
9、你不用修道，你就在道中，你的一举一动都是道。你不用修佛，你就是佛，你动动嘴、眨眨眼、摇摇头，都是佛心妙显。
10、任何的对立都会耗损和削弱你的能量，任何的包容和接纳都会增强和提高你的能量。高能量来自高容纳。
11、肉身是灵魂的载体，灵魂籍由肉身而存在，灵魂的主要表现是意识。意识不灭，灵魂不死。你的意识投入在哪里，你的灵魂将来就诞生在哪里。
12、你相信什么，你就会创造什么，你所有的一切都是你相信来的。你相信奇迹，你当下就在创造奇迹。
13、心是万法之源，一切法不离自心，任何大法，都是心法，心外无法。
14、进入大道，与大道一体运转，天灵盖(百汇穴)自动打开，宇宙能量通过顶轮自然灌入，气脉流动，身体振动，细胞舞动。
15、你看见什么都快乐，不需要借助他乐，你自得其乐，你自然就快乐，没有来由的快乐。
16、你很自然，没有什么是你在意的，你心里没有了爱恨情仇之类的东西，过去的一切一切你都忘记了，你只存在于现在，你只活在当下，快乐的享受着当下。
17、你看见了，只是看见了，你只管欣赏就好了，听见了，只是听见了，你愉悦内心就好了。
18、梦，是你验证进入高维生命体的佐证，于梦境中，你且能无私无畏，忘却自我，随缘济众，方是进入上层。
《道德经》里还说：知其雄，守其雌，为天下溪；为天下溪，常德不离，复归于婴儿。意思就是：知道别人的特点，同时又能守住自己的特性，是应对一切变化的根本，于是一切都返璞归真，回归到最简单却又最根本的状态。
看起来就跟婴儿一样简单纯真，但又有根本区别：“内核”是不一样的。
一个是未经世事的幼稚和单纯；碌碌无为的平庸；
另一种是经历世事的无数浑浊之后，净化出来的纯真。高明之后故意让自己看起来中庸，就是“极高明而道中庸”。
真正的天真，不是生下来就纯真，而是历经沧桑之后还能保持天真。
真正的乐观，不是生下来就乐观，而是经历黑暗之后还能保持乐观。
当你遇到一个人，他能理解你的处境，尊重你的观点和立场，和你打成一片让你觉得很舒服。但当你想进一步和他深入交往时，会发现他总是难以捉摸，始终拿捏和你的距离，让你觉得若即若离，时隐时现，似乎总和你隔着一层纱，说明他正在跟你“降维沟通”。
1 让人特别舒服
从来不会曲高和寡，也不会恃才傲物，他们是大象无形的，能随时做到“上下兼容”和“左右调和”。“上下兼容”指的是能把自己的维度调整到跟对方平等，然后再展开对话。随时跟不同层次的人同频。
“左右调和”，指的是能很快找到对方思考问题的角度，不带任何偏见，甚至能在世俗的对错之间自如切换。是不分高低对错的，随时升降，可左可右，没有分别心，没有执念，这就是大象无形。
一个人最顶级的人格魅力，也是顶级的人生智慧。
2 从来不随便给人贴标签。
可以在短短10分钟之内，通过一个人的言谈举止判定一个人的本质和本性，根本不需要再问他什么星座，而那些低认知的人，无法在短时间观察一个人的本质和本性，只能通过询问星座的方式去了解一个人，这就成了先入为主，给一个人贴上了标签。
生硬的把很多人划归为一类，眉毛胡子一把抓，是最低级认知的表现。要知道，即便是同日同时生的两个人的个性也有天壤之别。只有提升自己的认知力，才能遇到更多高维的人。
3 从不分对错，只看价值。
必须将自己的立场升高一个维度，才能找到这个问题的答案。
价值是这个世界最高维度的东西。如果一切都能从价值的角度看待问题，这个世界就没有看不透的事情。
4 从不用自己的标准强加别人
人做事有三种境界：
第一种：自己没做到，却要求别人能做到；
第二种：自己做到了，要求别人也能做到。
第三种：自己做到就行，不需要别人也能做到。
5 有极强的意志力
寻找人生的意义和树立生活目标，而这些遥远、坚定、又有价值的东西，会抵消掉我们当下的很多痛苦，俗话说：人无远虑必有近忧。同样的逻辑：人一旦有了远虑，就没有了近忧。成了一个长期主义者，可以延时满足。
6 升维思考
爱因斯坦说：这个层次的问题很难靠这个层次的思考来解决。也就是说：这一个维度的问题，要上升到上一个维度里才能找到答案。
“答案”永远比“问题”高一个维度。
人生最好的突破口：提升自己的维度。
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