人生来自由
每一个人都希望自己有足够的话语权
努力争取程度让人为之动容
随着时代的发展
我们越来越拥有自由的话语权
外界和他人的强制干预越来越少
我们也看似越来越自由
却忘却了另外一样更隐秘、封闭
阻碍我们自由的发挥来之不易的话语权
就是我们内心的规条
想做不敢做的束缚
原因各不同
但本质没有变化
一次又一次的错过
逐渐失去了自由

#聊聊心理##心理成长联盟#

#聊聊心理##心理成长联盟##强迫症#
强迫症有强迫行为和强迫思维，强迫行为的人痛苦小一些，上升到强迫思维治疗起来也是很困难的。

很多人患了强迫症觉得自己还可以控制，于是不去治疗，最后变为强迫思维。当自己不能承受时再咨询，有时咨询一次觉得作用不大，所以就自己十几年的和强迫症做斗争。

强迫症患者的内心是非常痛苦的，他们在反复的想一件事，同时内心想控制这种想法，但是自己又没有能力控制。所以强迫症患者主要的任务就是怎么控制想法。这种控制与反控制让强迫症患者非常痛苦。

大部分强迫症患者内心的本我和超我是矛盾和冲突的，通过咨询平衡本我和超我，修通内心的心结会好的。

同时强迫症的原因很多，治疗起来也不是一到二次可以解决的。对自己有信心，早治疗，坚持治疗，强迫症是可以彻底解决的。

总说抑郁症可怕焦虑症可怕，其实真正可怕的是我们不了解它们、不了解自己、不知道怎样与自己的每一种心理状态相处，可怕的是我们从不允许自己对所谓负能量有哪怕一次合理的正视，可怕的是我们还只关注表象而不去深层地探索心理健康问题形成的原因。殊不知“觉得抑郁症多可怕”的这种暗示才会让自己的心理状态岌岌可危。新的一年又快到了，无数次的决绝告别，无数次的重新开始，我们需要的不是让时间的风尘将创伤层层掩盖，而是停下来给自己一个心理成长的机会。那些能在心理留下痕迹的都不是“多大的事”，而是“天大的事”，都2020年了，科技都这么发达了，人能不能也多少干点“人”事儿。