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读小学时,喝一杯奶茶2元,现在好点的奶茶、咖啡、水果茶常常28元起价,可能是我的肠胃有问题,常常喝一大杯星巴克的咖啡,肚子就会不舒服。
前段时间,关于奶茶成份的新闻刷了朋友圈,虽然我很喜欢喝奶茶,但经过时也会忍忍。
最近很喜欢喝胡萝卜苹果汁,经济又实惠,上班一直用电脑,眼睛总觉得很干涩不舒服,上网找各种方法,最后觉得还是食疗靠谱。坚持喝了一段时间,眼睛比之前好多了。(只是个人体验,如果眼睛真的不舒服,还是去看医生哈)
常常30元,可以买3斤苹果和4斤胡萝卜,每天榨两杯,可以喝5天。其实榨只要5分钟,清洗也只需5分钟,很方便。果汁机在京东商城买,我用的是九阳的,200元以内,不贵,但坚持用,小物品可以提高自己的生活品质。
最近看到小伙伴开始煲汤喝,我才意识到入秋了,经过市场时,买了乌鸡虫草花红枣枸杞等食材,厨房里散发的浓郁汤汁的味道,让人胃口和心情大好。湿气很重的岭南气候,让广东人一年四季都离不开滋补的药膳汤,
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