#跑步[超话]#
【运动打卡】Day130
锡 不能跑，咱就跑溪 ，小趴菜宣溪马拉松完美收宫，个人刷新53k最远跑步距离。
一场从宣城市到溪口镇的山地马拉松，一路爬坡，一路美景，累并快乐着。一起的小伙伴全部安全完赛，没有人上收容车，从最少的全马到最多的50+，有完成首个全马的（好几个），有刷新最长跑步距离的（好几个），有跑在前面几次折返陪跑后面队友的，有放弃跑步机会提供后勤保障的，有一直变速跑跟拍视频的，满满的收获，满满的感动与喜悦，感谢每一位队友，是你们每一位的付出，让我们彼此充满力量，大家都是棒棒的小趴菜[拳头][拳头]
【运动打卡】Day130
锡 不能跑，咱就跑溪 ，小趴菜宣溪马拉松完美收宫，个人刷新53k最远跑步距离。
一场从宣城市到溪口镇的山地马拉松，一路爬坡，一路美景，累并快乐着。一起的小伙伴全部安全完赛，没有人上收容车，从最少的全马到最多的50+，有完成首个全马的（好几个），有刷新最长跑步距离的（好几个），有跑在前面几次折返陪跑后面队友的，有放弃跑步机会提供后勤保障的，有一直变速跑跟拍视频的，满满的收获，满满的感动与喜悦，感谢每一位队友，是你们每一位的付出，让我们彼此充满力量，大家都是棒棒的小趴菜[拳头][拳头]
记——【太湖之东西山岛连穿】
今日 ：风大，阻力太大坡多，废膝盖
今天很开心同时也很感慨，累并快乐着（喜欢不断超越、不断挑战的感觉），成功完成实际126公里破风骑行✅
同时真的很感谢下午一起陪伴骑行的小伙伴（相互照应、相互鼓励）嘻嘻还不知道他们的名字[皱眉]
最后想说，太湖真的值得无限♾️打卡，可太美了！尤其是西山岛！！！ https://t.cn/A6cgatYu
今日 ：风大，阻力太大坡多，废膝盖
今天很开心同时也很感慨，累并快乐着（喜欢不断超越、不断挑战的感觉），成功完成实际126公里破风骑行✅
同时真的很感谢下午一起陪伴骑行的小伙伴（相互照应、相互鼓励）嘻嘻还不知道他们的名字[皱眉]
最后想说，太湖真的值得无限♾️打卡，可太美了！尤其是西山岛！！！ https://t.cn/A6cgatYu
#每日一善[超话]#[鲜花]#阳光信用# [鲜花]#熊猫守护者#[鲜花] #森林驿站#
踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。 人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。
踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。 人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。
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