#GR战队[超话]# 因为编辑了所以被pb了，再发一遍[汗]
之前碍于各种原因，不想替人卖惨，但今天看到有帖子以“一茶术后身体不好需要继续休息”为由，觉得希望他回归赛场就是浑水摸鱼，我觉得有些话该说说了。

一茶现在身体挺好的，真的，不仅饮食回归了术前的排位后再吃饭，排位期间偶尔吃点小零食，骂人也挺有力的，作起来也挺矫情的。他在俱乐部不是修养的，他还是需要照常训练的，只是换了个地方训练，不代表不训练，首发没有他也不代表他在摸鱼。因为（）没法带了[汗]视频请大家移步我主页

赛场就是优胜劣汰的，社会主义达尔文在赛场同样适用，适者生存不适者淘汰，这些道理他都懂，所以我认为比起上赛季，这个赛季的他排位更努力了。我尊重俱乐部的轮换决定，菜不菜，谁菜了我也没有话语权，但我认为他在哪个队都有首发的实力。希望他回归赛场就是浑水摸鱼？承认他的实力就是在否定其他人？你的世界如此非黑即白吗，照这说法那他现在替补就是菜得看不下去了呗，这样上来不由分说觉得一茶活该被按饮水机何尝不是另一种对立？

说这些话也不是替他叫屈，他没什么可以委屈的，他在休赛期确实因为身体原因影响了一些比赛训练和排位，但这不是时至今日还可以拿出来的理由。如果经常来直播间，多听听他说话，看看 他操作，就知道手术已经影响不到他的正常生活和操作了。比起术后恢复，哪怕用手痛我都觉得更真诚一点。哦有些人可能都不知道他手痛吧？

再说一遍，一茶粉丝尊重俱乐部的轮换决定，并拒绝以他为由分裂对立。本来这话也不该由我来说，但我真的忍不住，不是忍不住他替补位，而是忍不住三番五次看见“身体不好”为由替他找借口，他自己都不找了。菜了就是菜了，谁都别替谁找其他借口。

你有你心疼的人，我也有我心疼的人，不必为了谁而去踩谁，更何况都不清楚他的身体到底如何，就不要来替他开麦了，他好没好，他自己和常驻直播间的更清楚。

以上皆为本人个人所想所念，与一切其他人事物皆不相干，没有找谁商量，没有给谁看过，不需要其他任何人为这段话负责，他说的话他负责，我说的话我负责。

进化论的主要观点

达尔文认为，生物之间存在着生存争斗，适应者生存下来，不适者则被淘汰，这就是自然的选择。生物正是通过遗传、变异和自然选择，从低级到高级，从简单到复杂，种类由少到多地进化着、发展着。
一、进化论：物种是可变的，现有的物种是从别的物种变来的，一个物种可以变成新的物种。这一点，如今早已被生物地理学、比较解剖学、比较胚胎学、古生物学和分子生物学等学科的观察、实验所证实，甚至在实验室、野外都可以直接观察到新物种的产生。
所以，这是一个科学事实，其可靠程度跟“地球是圆的”、“物质由原子组成”一样。在今天，除了少数由于宗教信仰狂热而无视事实的人，实际上已无生物学家否认生物进化的事实。
二、共同祖先学说：所有的生物都来自共同的祖先。分子生物学发现了所有的生物都使用同一套遗传密码，生物化学揭示了所有生物在分子水平上有高度的一致性，最终证实了达尔文这一远见卓识。所以，这也是一个被普遍接受的科学事实。
三、自然选择学说：自然选择是进化的主要机制。自然选择的存在，是已被无数观察和实验所证实的，这也是一个科学事实。
#胖达人 进化论##忆果缘1971#

1、动作要领
①、仰卧，身体紧贴地面，双腿伸直，手臂上举过头顶贴地，掌心朝上
②、双腿伸直，慢慢向上提起，与地面约成45度角。正常呼吸，保持此姿势约20秒
③、双腿继续上举，直至与地面垂直。自然呼吸，保持次姿势约40秒
④、呼气，将双腿慢慢放回地面，双臂画弧，然后贴在身体两侧的地面上

2、呼吸要点
自然呼吸，呼气时注意收缩腹部肌肉

3、体式功效
①、放松髋部，加强双腿肌肉的力量
②、有效按摩腹部器官，滋养内部脏器
③、刺激肠胃，提高消化功能，消除便秘，缓解胃部胀气等

注意事项：
腰部不适者不宜勉强做这个动作。若双腿上举过高时有不适感，可适当屈腿以降低难度
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