!不到30岁得了肾炎，该怎么办?
年轻人真的不容易，那么勤奋，有很多来我这看病的年轻人假都请不到。劳累+熬夜对肾脏还是有不小影响的，好多不到30岁查出了肾炎很焦急，还有工作家庭，不知道怎么办，今天我来讲讲年轻人得了肾炎该怎么办
首先我跟大家说，年轻人其实是更容易得肾炎
因为年轻人免疫系统较强，容易造成免疫损伤，相应治疗起来效果也很好，不要太担心。

不到30岁得了肾炎，我想要告诉你这8点:

1.把血压降下来!维持120~130/70~80mmHg。

2.低盐的正常饮食，保持营养!鲫鱼、草鱼、牛
奶、甜瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等食物有利排尿，可以适当食用。

3 .不要“乱补身体”!补品、保健品、浓汤，对肾病患者很不友好。

4.注意防止咽喉部、肺部、泌尿道感染。避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。每感染一次，比如说感冒，病情就可能加重一次。
5.11点前睡觉! 劳累对身体恢复很不利，而且肾小球滤过率到晚上会降低，负荷工作会加重损伤。

6.慢性肾炎没那么可怕!不要相信偏方!

很多病加重有两个原因，一个是急，一个是拖。急了情绪不好，这个试试不行那个试试不行，还去找偏方，都不能对症。也有人不在乎，拖到全身水肿才重视。
慢性肾炎没那么可怕，慢性肾病只有2%的人会进展为尿毒症，可怕的是一直没有得到正规有效的治疗。

中医能达到临床治愈!

中医治疗肾小球肾炎，蛋白尿恢复不容易复发，像今天门诊，看了一个复诊的肾小球肾炎患者，30岁的男性，肾穿刺是轻度系膜增生性肾小球肾炎，来的时候蛋白尿是15克，经过三个多月的中医中药治疗，蛋白尿今天已经到了03克，我主要给它是通过中医健脾益肾，活血通络的药物治疗，病情很快就缓解了，中医治疗肾小球肾炎是有自己独特的优势，用药少，见效快。不但能迅速恢复指标，而且能通过调理，使得气血阴阳达到平衡，蛋白尿恢复，也就不容易复发。

8 你乐观，肾炎就好得快;你悲观，肾炎就好得慢!着急焦虑没有用，年轻人身体还是很好的，治疗过后就跟正常人一样。越早治疗效果越好。
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采购微博：11月2日，食材总消耗：大米205斤492元 ，菜籽油4桶(5升/桶)300元，调味品一批240元，排骨26.32斤697.48元，猪肥肉36.04斤738.82元，猪瘦肉120.12斤3183.18元，甜椒5.11斤48.55元，高笋190斤1539元，小葱8.27斤33.91元，藕129.7斤635.53元，泡椒5.11斤48.55元，生姜3.76斤19.18元，大蒜3.34斤26.39元。合计金额7957.01元。

开餐微博：11月2日，应到 1403人，实到 1403人，请假0人；其中免费午餐请假0人； 菜单：高笋炒肉，小葱泡椒茄子，排骨藕汤，食材总消耗：大米205斤 ，菜籽油4桶(5升/桶)，调味品一批，排骨26.32斤，猪肥肉36.04斤，猪瘦肉120.12斤，甜椒5.11斤，高笋190斤，小葱8.27斤，藕129.7斤，泡椒5.11斤，生姜3.76斤，大蒜3.34斤。合计金额7957.01元。