在现代生活中怎样注意情绪锻炼呢？一、 在生活变化面前，应经常保持开朗明快的心境和愉快的情绪，遇事冷静，客观地作出分析和判断。二、 要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，择其所好，从事这些活动，可以修身养性，陶冶情操。三、 对自 ​​​​

#走好网络群众路线##洞天福地养生南城##抚州身边事# 跳出新春舞步 展示多彩风姿
2月26日，县老年体协在老干部活动中心6楼会议室举办新春文体展示活动。10多支文体队伍跳出新春舞步，展示我县老年人热爱生活，昂扬向上的多彩风姿。县老年体协主席杨继平观看了演出。

来自爱心队、山水佳园队、滨江队等社区文体队的100多名文体爱好者身着表演盛装，先后展示了歌伴舞、太极拳、道情、抚州采茶剧、器乐、健身球等不同类型的节目。

《红红火火大中华》、《我和我的祖国》、《爱我中华》、《建设新农村》，整台演出节目编排突出了爱祖国、爱家乡、歌颂人民幸福生活的主题，精彩的演出博得观众阵阵掌声，大家纷纷拿出手机拍摄留念。

文体展示结束后，县老年体协还召开会议，传达了我县老年体协获评全国老年体育工作先进单位的喜报，并对2019年老年体协工作进行了布置。

【女跑友登山偶遇马云，合影刷爆朋友圈！首富的健身装备亮了[污]】 2月26号在跑友圈，马云这位千亿身家的华人首富却因为一张合影刷了屏。照片里的马云，穿着蓝色短袖T恤，黑色运动裤，深灰色运动鞋，手里拿着两根登山杖，脖子上还搭了一块白色大毛巾，笑着看向镜头，照片背景明显是一条山路。据了解，这位女跑友是在爬山途中偶遇了马云登山，所以留下了这张合影。2018年，马云曾在阿里内网中提到了自己的新年小目标，第一项就提到“今年想找出一项自己真正喜欢而且可以坚持的体育运动，真的需要运动了。”作为武侠迷的马云，还是太极拳的资深爱好者。不难发现，运动，……那么，你运动起来了吗？（来源：杭州动动帮、新浪微博）