#练就小腰精#减肥打卡Day928
体重50.7kg体脂24.9%。我老公今天要吃火锅，明天要吃韭菜盒子的，一点没有管控区艰苦奋斗的意识，京酱肉丝还要葱丝摆成圆形，简直是休假的[黑线]
今日餐饮
裸藻2条+部队锅（油菜、圆白菜、豆腐、午餐肉、方便面、鸡蛋）+草莓6个+京酱肉丝+蒜蓉油麦菜+裙带菜汤+米饭1碗
体重50.7kg体脂24.9%。我老公今天要吃火锅，明天要吃韭菜盒子的，一点没有管控区艰苦奋斗的意识，京酱肉丝还要葱丝摆成圆形，简直是休假的[黑线]
今日餐饮
裸藻2条+部队锅（油菜、圆白菜、豆腐、午餐肉、方便面、鸡蛋）+草莓6个+京酱肉丝+蒜蓉油麦菜+裙带菜汤+米饭1碗
•今天是控制饮食的第十三天
今天温度骤降，昨天还在穿短袖，今天就能穿棉袄，外面风巨大还下雨，好冷就是说[裂开]
昨天下午买的黑咖啡到了，舍友推荐买的G7
苦味还可以接受，主要它有利于减肥，嘿嘿
下午又下单了全麦吐司和花生酱，要不然老吃那几样都吃烦了，花生酱热量不低，只能适量吃，网上都说味道巨香我已经迫不及待了[馋嘴]
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苦味还可以接受，主要它有利于减肥，嘿嘿
下午又下单了全麦吐司和花生酱，要不然老吃那几样都吃烦了，花生酱热量不低，只能适量吃，网上都说味道巨香我已经迫不及待了[馋嘴]
1帅哥美女出门了2车上的无聊自拍3一波三折终于到手的桌子4枫哥的拿手绝活（鸡汤和米饭）我的减肥餐之沙拉，然而我爱吃热量很高的沙拉酱[裂开]5终于等到批发冰淇淋店开门了[嘻嘻]6叮嘱了好多次不要拿西瓜把把果然摔了[二哈]7明天又说要面试，临时抱一波佛脚 https://t.cn/RJUUpEM
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