冲鸭！爆料时间到，快换上新时装，以元气满满的姿态迎接盛夏吧[打call]
夏日沙滩边，一名梳着双丸子头发型的女孩，正学着小鸭子的俏皮走姿向前走来，她身穿柠檬黄吊带上衣与挂着精致腰链挂饰的蓬蓬裙，踏着橙色粗跟凉鞋紧跟在鸭子身后，就在女孩忍不住抱起小白鸭抚摸时，哎鸭！手中的鸭子突然飞走了[doge]；而一旁穿着明黄色高领抽绳上衣&黑灰色休闲短裤、脚穿沙滩户外鞋、戴着可爱小黄鸭腰饰和漆黑运动护臂的男孩，正盯着不知从哪冒出来的鸭子...一人一鸭对视间，一种奇妙的的默契感油然而生，他们心有灵犀地配合彼此，不停做出各种帅气Pose，真是好快乐鸭[赢牛奶]即使是酷暑下，少年朝气蓬勃的精神也未曾减弱半分~

新时装【小黄冲鸭】将于6月23日上架商城，关注并转发这条微博，明明会在6月23日抽5位幸存者送出【小黄冲鸭时装礼包基金】
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【一个动作自测膝盖损耗程度】骨科医生推荐一个自测膝关节过劳程度的动作：下蹲鸭子走，左右腿交替蹲着向前行走。
★如果内侧疼痛，可能是膝关节胫股关节软骨磨损，此时拍X光片会发现膝关节内侧的关节间隙变窄。
★若下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
★如果行走过程中膝盖卡住动不了，说明半月板可能有损伤。
这一动作对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，年纪大的人不要轻易尝试，测之前要做好防护，在他人陪同下进行。

膝盖疼是不是有问题？一个动作就能判断出来！
鸭子步，顾名思义，就是鸭子的步伐。
动作要点很简单，首先缓慢下蹲到最深，然后像小鸭子一样左右腿交替蹲着向前行走。
如果下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，或者觉得膝盖很酸胀，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
如果行走过程中膝盖卡住动不了，或者觉得膝盖内侧或外侧明显疼痛，则说明半月板可能有损伤。
不过要注意，这个方法对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，不建议 50 岁以上的人尝试。
此外，测试之前要做好防护，或在他人陪同下进行。
测完之后，如果没什么不适感，那么恭喜，你的膝盖还是一个好膝盖！接下来，做好预防就够了[可爱]#健康##健康[超话]##膝盖疼痛##养生##膝盖##骨科##骨科医生#