每天，自己身心合一，精气神合一，心甘情愿主动去做的事越多，人就越是自我满足和精神焕发，这其实才是真正的养生。

反过去就更让人警醒了，每天心乱如麻，做什么事都担心得不到回报，内心充满了怀疑和冲突，身体的能量全部都变成了各种情绪，这样的状态即使是去做一点点事，都会让人身心疲惫，这才是真正的在消耗自己的生命。

气不足则多疑，精不够则乱心，神不够则无眠。

————《半山文集》

今天终于可以好好歇歇啦，忙完工作我一般就在想我偶像，但是经过这次忙碌以后，我发现我做什么事就会更慢和稳一些了，忙的时候你的心真的就想好好忙工作，有时候晚上回来和偶像说会话便喜欢刷会抖音或者看会视频，所以自己经历过便也会站在对方的立场上去想问题，他忙的时候我就安心做我自己的事，哈哈，我真的很少和他生气发脾气，因为我觉得影响感情的事少去做，尊重彼此的不同，他遇见我应该是他的幸运哈哈，你说是不是，因为我在慢慢成长，也在慢慢理解他，懂他，因为我希望我们会变得越来越好，因为我想成为那个永不凋谢的向日葵，他一想到就会有力量，我想和他一起成为更好的自己[嘻嘻]

#plog[超话]##生活碎片#
“还是要一些坚守和浪漫，要一些别人看来非必要的事物来拯救自己。”

花一些时间在这些事物上，凝成自己坚固的核，停止被这个世界融化

这周过得好快 感觉没做什么事就周末了
工作推动不下去的无力感 晚上睡不着觉的烦躁
后半周完全是在混沌中度过的
每天提着一口气生活
只有在晚上才能真的放松下来慢下来去做一些事
自己好像确实很久没有留心观察过生活记录过生活 一些一闪而过的想法也都被放走了
跆拳道老师说 每个人生来都有感知世界的能力
只不过后来有的人在苟且里放弃 有的人却能一直葆有甚至更好
所以我对我这两周的状态还蛮抱歉的吧 觉得自己离世界渐行渐远了 这样不好
✉️
下周事情好像还是蛮多
但是不会再像前面一样了
要不被情绪推着做事

要自主要投入要甘之如饴 要拯救世界也要拯救自己

在快节奏的生活里做一些慢节奏的事
是我对这个世界最大的敬意