#樊振东[超话]#其实我的心态很菜,一到关键点就不敢看比赛。今天我认认真真的看了我胖打的每一个球!因为从来没有这么坚决过,我要和胖一起,赢的漂漂亮亮,输也坦坦荡荡!可以信赖樊振东,但不依赖樊振东,才是一个健康的团体!大蟒,子豪,酷盖,东哥,沪队你们真棒[good][good][good]恭喜男团夺冠!恭喜我胖全锦金满贯!![送花花][送花花][心][心][许愿星][许愿星]再啰嗦一句,希望我胖好好休息,我崽健康,才是我最大的愿望[心]
吃完一顿又一顿, 这是这两三天干的饭, 一天五六顿饭吃了又吃,其实月子中心的饭并不是大家想象中多么多么的诱人好吃, 都是家常菜特别清淡健康饮食, 所以就算一天吃个6顿的也不会变胖反而会瘦,等我回头整理出来可以作为减肥食谱给大家[睡] 目前为止在瘦的路上继续前进 等出了月子 继续做一条好汉吧~
秋冬季节吃什么最养人?
1、莲藕
民间有一种说法:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。
2、花生
花生被人称为“长寿果”,可以搭配红枣一起食用,能补脾益血,对女性很好。
3、山药
山药利于被脾胃吸收,它含有的粘性蛋白、维生素及微量元素也可以防止血脂在血管壁处沉淀。
4、墨鱼
多吃墨鱼对女性尤其滋补。
5、黄酒
黄酒性热味甘苦,有经络、行血脉、温脾胃、散湿气等作用,听说还有养阴生津、润肺护肝,但不宜多喝。
6、梨
秋天吃梨的好处有润肺生津、止咳、清热化痰等。#忆果缘1971##健康养生#
1、莲藕
民间有一种说法:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。
2、花生
花生被人称为“长寿果”,可以搭配红枣一起食用,能补脾益血,对女性很好。
3、山药
山药利于被脾胃吸收,它含有的粘性蛋白、维生素及微量元素也可以防止血脂在血管壁处沉淀。
4、墨鱼
多吃墨鱼对女性尤其滋补。
5、黄酒
黄酒性热味甘苦,有经络、行血脉、温脾胃、散湿气等作用,听说还有养阴生津、润肺护肝,但不宜多喝。
6、梨
秋天吃梨的好处有润肺生津、止咳、清热化痰等。#忆果缘1971##健康养生#
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