#问心卡每日调频[超话]#

2022.7.6意图设定:保持健康、充满活力

今日情绪感受:昨天晚上熬夜了,此刻对自己有些责备,责备自己没有照顾好身体的感受。

❤️卡牌感受和启发:看到这张卡牌,头脑里冒出的第一个关键词就是健康,小女孩充满朝气蓬勃地在做运动,提醒我要坚持适度运动保持身体的活力,此刻倾听身体的感受,睡回笼觉去。

✊今日微行动:倾听身体的感受,好好运动,好好休息,保持充沛的能量状态。

2022年目标:好好爱自己,让自己活出轻松、愉悦、快乐的生命状态以滋养自己和世界。
人生关键词:智慧、真实、温暖。
年度关键词:深耕、行动、接纳。
7月关键词:聚焦、规律、敞开。

亲爱的,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,宇宙和我都爱着你,宇宙爱着我们每一个人。

記錄———
無論好的壞的都能證明自己真實存在過的痕跡!

「篩陰陽之 我與Omicron破事記錄」

確診不會只像感冒!體質、症狀是因人而異。
當家人都確診被隔離只剩自己和一個熊孩子還未中標時⋯⋯

6/7)
傍晚突然屁喬發燒,就醫時直接快篩陽,幾小時後阿母也接著確診了(幾天前已有咳嗽症狀)⋯⋯⋯
其他家人當下也例行快篩為陰性

從來沒有想過全家會染疫成為確診者的一天。
然而,所有的事情瞬間都得靠自己扛下來,真的很忙很累很慌,表示生無可戀!

6/8)
自己確診的前一天,喉嚨異常的痛和乾,一整天喉嚨超乾不斷狂喝水,並外出辦事、採買、打理家務、煮飯給家人吃。晚上睡前全身痠痛很累不舒服翻來翻去也睡不太著,躺著就心跳加快莫名想咳嗽、喉嚨卡痰,感覺是不是要確診的跡象?叫屁孩和自己口罩要戴著睡覺,半夜時不時就跑去廁所咳

D1-6/9)
上午我妹也快篩陽了,唉!心好累,當天拖著全身痠痛筋疲力盡的情況下,快速做了早餐、外出交功課、拿家人的藥和採購物資,等到手上的事情都告一段落後,捅了自己鼻子做檢測,果不其然T線快速的跑出來,(登愣⋯⋯)槓~兩條陽性確診。雖然心裡多少有個底,但!看到陽性還是有點莫名想哭!連飯也吃不下⋯⋯

到了下午,啥毛症狀一一浮現出來,咳嗽狂乾咳、會喘、頭痛且暈、走路會顛會飄飄的感覺、喉嚨根本爆炸性的痛、躺著就鼻塞流鼻水、腳也痛到不行,身體簡直好像要登出關機的狀態!
靠~我會不會因確診就這樣死掉啊?(這個小劇場突然從腦海中閃過)母湯安餒啦

D2-6/10)
早上黃狀元發燒快篩陽,嘿對!我們全家瞬間成了新冠家族。
而我的症狀持續火力全開,全身軟趴趴的依然沒什麼力氣,一咳、吞嚥就像如同有東西在在喉裡割,好痛好痛!(真心不誇張)而我~只想躺著廢!根本沒胃口吃任何東西

D3-6/11)
一覺醒來,我喉嚨騷聲了!好低沈渾厚的嗓音偶爾會出現「逼ㄘㄟ」這哪招?流鼻水變成流鼻涕,頭痛無力感有稍缓解,走路會喘依然會飄飄的感覺仍然暈!最讓我痛苦的是一進食就想吐,喉嚨痛到連帶左耳耳鳴也會痛!天啊!好怕得中耳炎。

阿爸阿母家人濃烈的愛、親友滿滿的物資和幫助、閨蜜好友每天關懷著自己,著實令人充滿著無比溫暖和感謝!*是說我阿爸是不是真⋯⋯⋯的很怕我
們餓到?

6/11-612夜)
半夜,不自覺的起來咳嗽,坐著咳、躺著咳怎樣都不是,咳到無法入睡,一躺下呼吸就想咳,只能用兩個枕頭墊高讓自己舒服一點 ,阿雜死了。

D4-6/12)
整天依然過著貌似酒醉宿醉、得厭食症且帶著老人咳卡痰的厭世居隔生活⋯⋯

6/12-6/13夜)
又來到害怕的半夜⋯⋯⋯還讓不讓人睡啊?已咳到懷疑人生!懷疑人生!懷疑人生!含了一片阿爸給的喉片,挺有用的

D5-6/13)
早上看監視器環保清潔隊(超辛苦超感謝)全副裝備來我家幫收垃圾時,某些八掛阿婆好像看到鬼一樣立馬鳥獸散似的。確診這幾天都食不下嚥,今天胃口總算比較好一咪了,值得開心的是阿母快篩「陰性」,臭屁喬捅個鼻子哭個死去活來還是兩條淡粉線,咱們繼續努力奮鬥對抗病毒

6/13-6-14夜)
睡覺時不時還是會咳,但已經好一些了

D6-6/14)
漸漸恢復食慾,不愛手搖飲的我,還能喝上一杯黑瀧堂的紅茶拿鐵加丸三挺不容易啊!除了吃西藥治療之外,也開始加喝清冠1號(這也太難喝了吧!好苦啊~)、阿母愛心調製枇杷膏加鹽混溫水,父母用盡任何偏方希望能減緩我咳嗽的不適感。

6/14-6/15夜)
是的!夜裡的咳嗽還是沒打算要放過我,必須得起身靠含喉片才能入睡。

D7-6/15)
中午過後,破身體又開始像之前癱軟無力狀態!焦躁不安的情緒愈來愈強烈,下午我再次捅鼻子快篩檢測,馬的!一樣快速跑出深深的兩條紅線啊⋯
好吧!我還沒好。

6/15-6-16夜)
睡前有點想咳發作的感覺,身體也超疲倦的就快速去睡覺,好險今夜只有微咳讓我好受點。

D8-6/16)
阿爸千叮嚀萬囑咐的要我用蒸洋蔥水試試。我天!整屋裏好臭啊⋯⋯⋯洋蔥水好薰眼睛不過是甜的,也拍了照向老父交代。吃了六天西藥感覺對我無XX路用,改掛中醫視訊門診看診,排了好幾個小時才輪到我,雖然第一次用視訊看診(真促咪)醫生非常仔細且有耐心耶!希望接下來的中藥療程能有大大改善。(所幸能吃到5天公費清冠一號藥粉和調配藥粉,但也太多了吧⋯⋯)

D9-6/17)
今天是我大好解隔離出關的日子,然而⋯破身體再度作對讓我不舒服,連腳膝蓋也突然變劇痛了,黃狀元好棒棒轉陰,怎麼我還是紅紅陽啊?我很猴急想好餒!

D9-6/18)
已經確診一段時間了,奇怪的身體早上明明精神飽滿,一來到下午立馬斷電只能癱軟在沙發上,什麼事都不想做!媽呀!昏沉沉病懨懨的感覺好討厭,啥都提不起勁。

D10-6/19)
確診來到第10天,也在早上捅鼻子終於終於~陰性了~(拍手歡呼)新冠家族最後一名成員也康復啦!所以,今天全家約好一起消毒換洗整個家裡。不過我吃藥還是不能停,爸爸買的補藥雖然很苦,可我也要努力喝完,才能恢復獅吼功吧

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憶起這短短的時間,能走過確診的日子不容易啊!真的有被折磨到。平常很少生病像鐵打的我,身體、精神狀態突然急速變化,腦子記性也不太好使⋯⋯猶如不是自己所能控制,瞬間覺得我怎麼會變成這樣?而感到很害怕。

-

人就是如此脆弱不堪一擊,就算多了不起的人物,若病痛纏身能有啥毛用?人生已不容易也很難,只求平安健康!也不要對確診者貼上標籤,歧視的眼光對待,或許世界會更加友善。

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別以為確診後會像吃了無敵星星一樣,那只是個屁笑話,倒不如給我吃超級蘑菇還來的強吧!記得保持社交距離、口罩戴好、清潔做足!
新冠一號一定要按時吃,非常有效果!在確診過程裡,人雖會變得有點ㄎㄧㄤ的後遺症,但請多擔待一下嘿。

-

持續吃藥人生龜速康復中⋯⋯

有哪些有用的人际交往小常识?

1、话少的人,一般心思都比较重。

2、 说话多在结尾加语气词,可以增加别人对你的好感,比如:呢、呀、啊、好嘞。

3、 请人办事的时候,要能听懂对方的潜台词。

“这事儿没法办”,意思就是:这事在我这办不了。

“这事儿不好办”,意思就是:能办倒是能办,但你得花钱。

“这事儿也好办”,意思就是:办起来费点事,你得记着我的人情。

4、一个人越强调自己不想要什么,实际上心里就越是想要。

比如“我真不是图他的钱“,那就是图他的钱;

再比如女生说不要,那就是要。

不过,我说想要你点个赞,那是真想要你的赞。

5、 不管私交多好,去对方家里拜访的时候一定要带礼物,既代表了自己的心意,还能让对方家里人感觉到你很重视他,也给他脸上贴金,这样你们的关系才会越来越好。

6、 刚认识一个人的时候,请他吃饭不要请太贵的。

你请他吃500的日料,他就不得不回500的人情。这样只会给他增加负担,下次就不想应你的约了,毕竟跟你玩不起。

7、 总是挑别人毛病的人,内心都比较高傲,很自大,容不下比他强的人。

8、 别人没问你的时候,不要主动提建议。你够格,自然有人求着你拿主意;你不够格,你说的再对,也没人搭理你,只能落个自作多情。

9、 越是说自己没什么心眼、说话比较直的人,心眼越多。这类人做事总是先把责任推到别人身上,让别人产生负罪感,最后再提出自己的非分诉求。

10、 夸人要夸细节,这样才能给人留下深刻的印象。

比如夸一个女生的时候,说她漂亮未免太过敷衍,你可以夸她的包包和气质特别搭,效果会好很多。

11、 经常在朋友圈发各种牢骚的人,都是事儿逼,自己一堆毛病不认也不改,谁跟她打交道谁倒霉。

12、 一旦你犹豫某句话要不要说,那就说明这句话不该说。

13、 在公共场合跟朋友大声说笑,勾肩搭背自认为爽快的人,往往脾气都很急,而且脑子还蠢。

14、 去别人家做客,就算主人再怎么客气,你也一定要帮点忙,哪怕就是装模作样站起来拉个椅子,也不要像个大爷一样坐在那里看着别人忙活。

15、 说话要分人。

不要在胖子面前说自己胖;

不要在学渣面前说自己没考好;

不要在单身狗面前说恋爱真烦。

16、 问朋友借钱应急,还的时候下次稍微带点利息意思一下,下次他还会借给你。

玩手机感觉到累的时候一定记得双击屏幕,不仅解乏,还能有小惊喜。

17、 别人没问你意见的时候,不要主动凑上去发表看法。

因为这个举动,在别人看来,就等于你在说:“我比你牛逼,来来来,我告诉你怎么做”。

18、 看一个人的朋友圈,不要看他发了什么,更要看他没发什么。

喜欢晒娃的,说明她工作不咋滴;

喜欢发自拍的,说明她男朋友拿不出手;

喜欢表现自己高傲又独立的,说明他情商低,交不到朋友。

19、 任何无缘无故的示好,都是带着目的的。

比如年过半百的大领导,突然关照你一个刚毕业、啥也不懂的小姑娘,你觉得还能有什么原因。

20、 别人帮自己的忙,要经常提,主动提,说明自己没忘恩;

自己帮别人的忙,要当这忙没帮过一样,别人才会记你的恩。

21、 不要发群发祝福。父母辈的人也许能接受,但是年轻人觉得你这玩意儿简直就是社交毒瘤,不回吧不礼貌,回吧又觉得不值当。

22、 被针对的时候,当场就发作的人,一般心思都比较简单,有什么就说什么,跟这种人共事很轻松也很有效率;

而那种明明被戳中却什么也不说的,大多城府都比较深,平时给人的感觉也是捉摸不透的,这种人你驾驭不住,最好敬而远之。

23、 不要拒绝别人的一些小分享。比如有同事和大家分享零食的时候,大方接受更会获得对方的好感。

24、 喜欢装逼的人,你一定不要在大家面前拆他的台。

这类人最好面子的,虚荣心极强,哪怕你只是开开玩笑,也会让他记恨你。

25、 异性好朋友有了对象,就应该主动和他保持距离,尤其不要单独约出去吃饭看电影。

26、 天天吐槽男朋友又哪里做得不好,气得想分手的,其实还远不到要分手的地步,最起码她还是想解决问题。

真的快要分手的,是那些再也不谈论自己的男朋友,你问她跟男朋友最近怎么样,她打个哈哈就岔开话题。

27、 如果一个人他说的话里,包括“但是”、”不过"、“所以”这些词,那他前面说的话就可以忽略不计了,他真正想说的全在后面。

28、 你在微信上请人家帮忙,人家没回,意思就是不帮。

千万不要见了面,还问人家上次怎么没回你,本来不回你就是为了避免直接拒绝的尴尬,你这么一问,就更尴尬了。

29、 想要真实的了解一个人,要多关注他讨厌什么,一个人讨厌的东西往往才能反映他的真实性格。

30、跟一个人还不熟的时候,不要就把自己的信息都和盘托出。

家住哪里、工资多少、有什么难忘的经历,这些信息都有可能成为别人算计你的伏笔。

31、 别人自黑的时候一定不要搭腔。

他自黑是谦虚,没架子,你跟在后面黑,那就是不懂事了。

32、 不要和别人熟得太快。你一上来就热情地不得了,又是约饭又是送礼物,只会让别人觉得你有什么企图,反而会远离你。

33、 警惕那种所有人都觉得他好的人,这种人都非常聪明,尤其善于钻营,知道怎样就能讨到一个人的喜欢。

但也因为如此,他对每个人其实都是带着目的去交往的,不会付出真情实感。

34、如果你问别人一个问题,别人顾左右而言他,那你就不要再追问了。再问下去,别人会觉得你这人没有眼力见。

35、 很多交情走不下去的原因,都是没把钱谈清楚。#情感##青春恋一夏#


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