从小到大800米跑步考试都是倒数的我最害怕的运动就是长跑了，以为体测的800米是结束，哪知道两公里才是起步，真的是哭都来不及了……
到了基地后的第二晚就开始跑两公里，从一开始班长推着跑完还要14分钟多，到现在靠自己坚持跑完只用了11分钟。中间的心酸和汗水只有自己体会，也因此收获了很多。身体变薄了；手臂变细了；大腿变细了；湿疹不发了。
虽然每次跑之前都很紧张，但是跑完真的很舒爽！坚持✊！越来越好！

伊能静说丈夫并不是你的医生，伊能静，太敢说了！

11月4日，伊能静的一段采访登上热搜，令人没有想到的是，伊能静大方在采访中谈到自己曾经跟庾澄庆的一段婚姻，并客观分析了这段婚姻失败的真实原因，还给了前夫庾澄庆一个极高的评价，不少网友听后，纷纷惊讶不已，直呼：“静姐果真是人间清醒！”

采访中，伊能静表示，自己经历了两段婚姻，婚姻是否能真正带给我们安全感，还是要看自己。随后，伊能静谈到了两个重点：

第一，自己的第一段婚姻，本应该很有安全感的，可惜那时候自己还没把自己修炼好。

由于原生家庭带给自己的痛，令自己十分紧绷，但是，当初的自己还没有足够的智慧去处理那些问题。

第二，“另一半是来和你谈恋爱，组成家庭的，他又不是你的医生”。

不过，自己处理不好，另一半同样也帮不到自己，最后才导致了两个的分道扬镳。但是，伊能静很清楚，前夫只是想跟自己好好谈恋爱，过日子。如今伊能静和庾澄庆虽然分开了，但是，在伊能静眼里庾澄庆依旧是个特别棒的人！能对前夫如此评价，足见伊能静确实客观又理性。

不少网友看后，纷纷表示：

该说不说伊能静确实会说，头脑子清晰，庾澄庆也非常好，从来没说过她不好
上段感情自己也不成熟，缺乏安全感，这话很对
所以人要先自度，不要过分依赖，良药只有自己
其实人生只有一件事是最重要的事，那就是学会跟自己和解，学会做好自己

不过，伊能静在经历了失败的婚姻之后，依旧相信爱情相信婚姻，甚至还通过自我反省，治愈了自己，收获了如今幸福的婚姻。足见幸福没有绝境，只要把心打开，总能绝处逢生！

去大爸爸大妈妈家里吃饭！
省钱先放放，我需要奶茶拯救
上班第二天是地铁坐过站呀～[跪了]
喜欢厕所！
全世界最好吃的黄焖鸡就是绍恩明的不接受反驳别的再也没有他的味道
美好的周三，，终于九级了
发货了发货了，我的运动会啊啊啊啊啊，虽然一开始想到手就卖了，但现在我又有点舍不得了呜呜
骑车回家路过的，好漂亮，我拍不出来
喜欢新包，就是打开不方便！

学院路那段通了诶！记得之前看是22.10亚运会之后通，亚运会不开我就给忘了，原来现在都十一月了，真的好快哦。
才刚适应2022就要2023了，saddddd

周五我真的骑车骑老多。。。累死
周六，和妈妈做大饺子！还试了馅饼和肉龙，好爱好爱
下午陪我妈去小奶奶家，她和我说人还是要吃点苦，本人:“我生下来就是来享福的，我才不吃苦。”给我妈整乐了，小奶奶听的愣住了
而且家长是真不能理解上课睡觉，睡觉咋了，我以前上课也睡觉，这和几点睡没关系，我晚上九点睡白天也困呀

美好周日，带灰太狼剪脚指甲～一到外面就好乖哈哈哈哈
招聘会人好多
好吃的炒米线
累死我了！没有躺一天的周末不算周末，感觉工作了七天
骑车小能手，打算买个保暖护膝，守护我的膝盖！

终于躺下了，好累呜呜