一个人乘船渡河时，突然被一条空船撞上，就算心胸狭隘的人也不会发怒。但如果船上有一个人，就会立刻高喊对方回避，一旦叫了两三次对方没有听见，就会用一连串恶毒的辱骂一起喊过去了。

为什么原本不发脾气，而现在却怒火中烧呢？同样是被撞了船，却因为是空船和船上有人而情绪截然相反呢？

至少说明了两点：一点是事件本身不一定会触发情绪，另一点是情绪其实是可以选择的，并非是控制不了的。

所以在想，要解决一个人不对生活产生各种抱怨，只能是越发包容，哪怕生活不会忘记为难你，你也可以选择从容的应对，因为撞向你的船，你都把它们当成了“空船”。

2022/11/2

上班第五十六天

上午八点起吃了煮好的冰箱剩下的云吞，把半年前开读的那本《接受自己的不完美》完结了，因为我读气电子书都爱多本同时看。看书这东西就是这样，一点点地吸收，哪怕忘记过去读了什么，但留下来的那部分一直受益。[心]
当然，从认知到行动，是有距离的，这个跨越需要时间更需要实践。

下午准点到达办公室，一节课完整地完成了15班第三章第一节，进度达成。回办公室看了会儿测试卷，明天给他们讲讲题作为考前梳理。

五点干饭，是吃不饱的饭。我是说，天气一冷，我饭量就噌噌增，体重也没放过。前几天一上称，从之前雷打不动九十出头直逼三位数。

晚上开了监考培训会议，一开就是一个多钟。各项细则，听着就不是件简单的事。领导的培训贼幽默。希望这个周末，初次参与国家大型考试的监考工作顺顺利利[微风]准备工作七天乐

本想给14班宝补上因为周五考场安排放假被冲掉的课，因为培训错过，回去依然和他们班主任协商争取了二十分钟哈哈哈 现在各科老师都在冲业绩，为了统考加快步伐跟上进度，不易

明天是母校的生日，毕业后直到今年身份发生转变，在家乡工作的自己变得格外感慨。上次参与到母校校庆是六年前了，时光啊~真心祝福母校越来越好[心]永远铭记师恩[心]
不负我的青春理想，很高兴与你们同行

#随手拍# 做勇敢女孩，有主见女孩，哪怕前方荆棘丛生。遵从内心，不受任何因素干扰，不权衡利弊，不计较过去付出多少得到多少。喜欢什么，想做什么，就去做，去努力，去争取，只考虑自己，迈出第一步，你选择后的结果不管如何，自己都会开心的接受。一辈子很短，自己为自己考虑没什么不对。那就从这个月开始吧，当初如何义无反顾，如今就会如何斩钉截铁…… https://t.cn/AiermDtq