【圣晟通健康分享】胡萝卜老鸭汤
材料：鸭肉200g、红枣5枚，胡萝卜100g，生姜1片。
做法：
1、鸭肉洗净切块，过沸水焯3分钟，去掉血污。胡萝卜洗净，切块；
2、鸭肉和生姜放入瓦煲中，加适量清水烧开，放入胡萝卜和红枣。转小火继续煲约1小时，少许食盐调味即可。
功效：有巩固滋阴去燥之功效，对于身体虚弱、病后体虚、营养不良等症皆有良好的功效。
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11月07日讯 今日，湖人100-114主场不敌骑士。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。
谈到安东尼-戴维斯下半场仅出手2次得到2分，詹姆斯说：“我认为我们都在努力搞清楚在进攻端怎么打，那是我们都在努力演练以及查看什么是最适合每个人的打法，以造福球队。当然，这要从让AD多拿球做起。当然，就进攻端而言，开赛以来每场比赛都有各自的挑战，但我们的主攻点应该是确保他触球，在回合过程中，在每一节比赛和半场中都是如此。”
本场比赛，詹姆斯上场34分钟，23投13中得到27分7篮板4助攻
谈到安东尼-戴维斯下半场仅出手2次得到2分，詹姆斯说：“我认为我们都在努力搞清楚在进攻端怎么打，那是我们都在努力演练以及查看什么是最适合每个人的打法，以造福球队。当然，这要从让AD多拿球做起。当然，就进攻端而言，开赛以来每场比赛都有各自的挑战，但我们的主攻点应该是确保他触球，在回合过程中，在每一节比赛和半场中都是如此。”
本场比赛，詹姆斯上场34分钟，23投13中得到27分7篮板4助攻
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