好像发现了社恐的原因
就是你需要在不熟的人、长辈面前变成一个讨好怪和舔狗。说客套话，挤笑不出来的笑脸。
但是突然好像就释怀了！
当你意识到即使表现的再好，所谓面子人情关系这些都不会真正让你变得更好之后，就做自己吧！
做自己想做的，说自己想说的，保持严肃没什么不对，笑不出来就不笑，说不出来就不说，融不了的圈子不硬融。
保持自己独立的想法。
拒绝社恐，平等社交，对方就是一个一辈子都见不了几面的过客。

今天医院退费排长队，最前面的老爷爷在前台交费，掏钱时掉了张纸，但他和我隔着两个人，而且那张纸朝上的一面是空白的，我在犹豫要不要走到前面把他捡起来给老爷爷，但又不好意思。后来老爷爷付完钱，离开队伍时，我心里说道“如果那张纸的背面不是空白的呢，如果那对老爷爷很重要呢“，我还是走到前面捡起了那张纸，翻过来一看，原来是折起来的纸，上面像是抽血时贴在试管上的贴纸，有姓名和条形码，一共四张贴纸折叠起来，已经用掉一张的那一页，就是刚刚朝上的那页。我立刻走快几步赶上了老爷爷，幸好他走的不快，我拍拍老爷爷的手，把展开的纸给他，他看了下，用不太标准的普通话对我说谢谢你好心人，听到这话时我已经回头走向原来的队伍，不好意思说“不用谢“，啊啊啊我这样有点没礼貌，可是我内心已经很害羞了，脸上面无表情，内心想着赶快回队伍里去。。。很多时候很想帮那些有需要的人，或是提醒别人，但总有点社恐，不帮又会后悔死。。。幸好这次鼓起勇气帮了，我还是会有点怕别人怎么看自己。。。怕引起别人注意，虽然我做的是有助于他人的事，帮到别人也会开心，但就是太害羞了。。从小都是。。总想着帮不帮呢。不过，我觉得下一次，我犹豫的时间会更短一些，勇敢点，遵循直觉，尊重自己内心的想法，其实也没多少人会看到我干了啥[笑cry]个个玩手机，我后面的人以为我不排队了，在我走出去时直接排了上来。。后来我回去，她低着头玩手机，站在她旁边，叫了她一声才知道我回来了，然后把位置让回给我[笑cry]其实没多人注意自己，也没多少人记住自己，就算注意到了也记不住，记住了也记不了多久，况且他们也只是过客，有在慢慢克服社恐心理

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跟朋友聊天，说到即将失业的事情，朋友让我“市面灵灵”，抓紧调岗！我沉思了一下回她“我大概社交圈只有二十米…”。
因为一直认为身边的同事不管好的坏的，都是人生的过客，是离开公司就逐步失去联系的人，工作上的同事要发展成朋友是极麻烦的，我这种有些社恐不那么爱说话，觉得话多很呱噪的人，在这里9年只发展了几个饭搭子，只发展了几个工作之余聊聊八卦而已，才个位数…我可能不适合上班啊～