>>「阳泉东方中西医结合医院口碑怎么样 」✚【阳泉东方中西医结合医院怎么样 】 ~｛#阳泉东方中西医结合医院专业正规的 #｝——　　月经期间的减肥方法有哪些？

　　1、纤维食物

　　在女性朋友来月经的期间，身体会处于虚弱的状态，因此在这个时间段内千万不能够克制饮食，所以女性可以适当的多吃一些含有高纤维的食物。含有纤维的食物不但能够将女性体内的情动激素排出到体外，增加血液里面镁的含量，还能够帮助调整月经和镇静神经，这都对身体有很多的好处，同时含有纤维的食物也具有减肥的功效，比如蔬菜水果和糙米等食物。

　　2、适当运动

　　其次，在月经的这段时间内女性还可以适当的进行运动，每周运动的时间要在3-5个小时以内。千万不要进行过强的运动量，一定要把目标放在塑形上面，也不能过度的节食，那样会引起脱水却不能够将脂肪减去。所以，减肥的女性可以选择一些轻柔的徒手运动，比如普拉提等运动。若是感到徒手运动非常烦躁，可以尝试一些散步和慢跑。

#雷佳音获金鹰奖最佳男主角# 微表情分析你们都错怪雷佳音了，他可能在憋笑，哈哈

但他控制的很好，全身每一寸肌肉都在控制[doge]，所以幅度很小，就流露出一点点，因此不容易看出来，面部表情总体控制在一个合理的范围内。

（人笑的时候嘴角是往两边拉伸，并且向上翘，所以人在克制憋笑的时候是反向拉动，嘴角要朝下，下嘴唇顶起，两边嘴角朝里收）

同时整个和张凯丽互动的过程都是心不在焉的，他当下的优先级其他一切都不重要了，就是要把笑容控制住，中间多次低头疑似是掩饰的心理。

张凯丽说话的时候他的眼神是明显在想其他的事，他在让自己沉浸在某个思绪中，达到控制情绪的作用。

而张凯丽说话的时候是在夸他，这是会激发他笑容出来的，也和他的自我认可呼应，所以他此时要很花力气克制。

后面他回应张凯丽的夸奖：“说的真是让人不好意思”。然后真实自我出来了，高位的状态，语气快速的说：“什么时候再合作一个呗！”这时他必须要说话了，但又没办法分配更多思考力到情商上，所以说话语气没控制感。

我觉得雷佳音演技确实是很好的，这个影帝当之无愧，几乎看不出来。

至于为什么想笑，是不是他们在台下又开什么玩笑就不得而知了，我也不想乱猜。

祝贺雷佳音~
#雷佳音怎么了#

哪些女人八字留不住老公？

1、女命八字中伤官旺对婚姻的危害非常大

女性八字中伤官旺、婚姻宫带伤官、伤官和正官紧邻，留不住婚姻。

伤官为命主“我”生出的一种情绪，是专门排斥和克制正官（代表老公）的，所以婚姻难长久。

从性格角度讲，八字中伤官重的女性，比较倔强，不喜欢受条条框框和配偶的约束，逆反心理重，思想活跃而多变，容易出轨，处事欠圆滑。有了这些性格，肯定不利于婚姻的稳定，所以容易发生婚变。

2、女命日坐羊刃对感情婚姻不利

女性日坐羊刃（如丙午、丁巳之类），命主过于好强，体现到婚姻就是阴（女）盛阳（男）衰，违背阴阳之道，往往也对婚姻不利。而且日坐羊刃的，老公还多伤残之灾。

女性日干为阳干、又身强者，往往在夫妻生活中也显得过于强势，违背了应有的阴阳平衡，也容易留不住婚姻。

3、女命婚姻宫逢冲刑对婚姻有伤害

出生日地支为婚姻宫，相当于配偶的“家”。这是配偶经常住的地方，却有一股力量冲刑它，你想，配偶在这个“家”还住得下去吗？所以，婚姻宫逢冲，多主婚变；婚姻宫逢刑，轻者婚变，重者配偶伤残死亡。#算命八字合婚看姻缘财运事业##周易命理生辰八字##情感##面相[超话]#