想回去当二十岁左右的小朋友,过一睁眼就纠结今天穿什么漂亮衣服的快乐日子,每天都思考今天该吃什么好吃的,上课稳定坐最后几排玩手机,然后期末就复印引玉规规整整的漂亮笔记,遇到不会的艺娜就给我讲题,过去这么多年了我还是想感叹一句这小子是真会讲题啊,是能让我这个老人机实现5g上网的水平,晚上偶尔和我玉和娜出门吃个小饭然后溜达着回宿舍,可恶啊宿舍楼下全是该死的小情侣,如此循环往复,然后开始下一个季节,春天的樱花和白玉兰,夏天不热不燥的微风,秋天踩着嘎吱响的落叶去上课,冬天对着结冰的湖面发出一声来自南方人的感叹,哎真是快乐的小天使啊一天天的,真想当一辈子的女大学生[泪]
想补一下身体又怕上火,试试这个中药
虚不受补是指一个人的身体本身有点虚弱,想去调理身子,但是吃了一些中药或者滋补的食品后,反而出现了不同程度的不良反应,甚至可能会加重病情。
如有的人吃了补药就容易上火,原因在于本身体虚且容易上火,这时候温补进去身体会不了,容易“上火”
平时大家想补补气、补补身体可以了解西洋参
西洋参——中医讲味甘、性凉,归肺、心、肾经。有补气养阴、清热生津之效
西洋参主要是益气、生津为主
不少朋友吃人参上火的可试试西洋参,西洋参不热不燥,无温燥上火之弊端、润养五脏
经常对电脑多,熬夜引起的肝火、心火旺可用适当配点枸杞来滋补肝肾,火旺的可搭配菊花枸杞来降火。
一些气虚乏力、没精神的,可以搭配一些麦冬、党参来补益脾肺。
值得注意:服西洋参要忌茶和咖啡、萝卜、藜芦;脾胃虚寒、四肢寒冷、体寒、大便稀溏不宜。#中医药# #健康科普[超话]# #中医健康[超话]# #养生保健# #健脾祛湿#
虚不受补是指一个人的身体本身有点虚弱,想去调理身子,但是吃了一些中药或者滋补的食品后,反而出现了不同程度的不良反应,甚至可能会加重病情。
如有的人吃了补药就容易上火,原因在于本身体虚且容易上火,这时候温补进去身体会不了,容易“上火”
平时大家想补补气、补补身体可以了解西洋参
西洋参——中医讲味甘、性凉,归肺、心、肾经。有补气养阴、清热生津之效
西洋参主要是益气、生津为主
不少朋友吃人参上火的可试试西洋参,西洋参不热不燥,无温燥上火之弊端、润养五脏
经常对电脑多,熬夜引起的肝火、心火旺可用适当配点枸杞来滋补肝肾,火旺的可搭配菊花枸杞来降火。
一些气虚乏力、没精神的,可以搭配一些麦冬、党参来补益脾肺。
值得注意:服西洋参要忌茶和咖啡、萝卜、藜芦;脾胃虚寒、四肢寒冷、体寒、大便稀溏不宜。#中医药# #健康科普[超话]# #中医健康[超话]# #养生保健# #健脾祛湿#
中医常用补虚药对之
1、人参+附子(大补元气,回阳固脱)
2、人参+三七(益气止血,化瘀止痛——人参大补元气,补脾益肺,生津止渴;三七化瘀止血,消肿止痛,人参、三七配伍常用于气虚血瘀引起的冠心病心绞痛等)
3、党参+黄芪(补脾益气,主治久病体虚,中气不足,脾胃两虚,乏力疲倦……)
4、黄芪+附子(温里固卫——主治卫阳不足,汗出肢冷,舌淡苔白,脉弱)
5、人参/党参+天花粉(益气生津——治气阴两伤,久咳气喘)
6、苍术+白术(健脾燥湿)
7、金毛狗脊+功劳叶(强腰膝,壮筋骨——金毛狗脊补肝肾强筋骨,祛风湿而止痹痛,对脊腰椎关节炎、骨刺、骨折后遗症等均可应用。功劳叶养阴清热,补益肝肾。两药合用性质平和,不热不燥,补肝肾而强筋骨)
8、桂枝+甘草(温通心脉,主治心阳虚,心下悸动喜按者)
9、桑螵蛸+海螵蛸(固精缩尿,止血止带——主治肾虚遗精早泄,小儿遗尿,小便频,妇女白带多)
10、鹿角胶+地黄(补肾阳填精髓)
1、人参+附子(大补元气,回阳固脱)
2、人参+三七(益气止血,化瘀止痛——人参大补元气,补脾益肺,生津止渴;三七化瘀止血,消肿止痛,人参、三七配伍常用于气虚血瘀引起的冠心病心绞痛等)
3、党参+黄芪(补脾益气,主治久病体虚,中气不足,脾胃两虚,乏力疲倦……)
4、黄芪+附子(温里固卫——主治卫阳不足,汗出肢冷,舌淡苔白,脉弱)
5、人参/党参+天花粉(益气生津——治气阴两伤,久咳气喘)
6、苍术+白术(健脾燥湿)
7、金毛狗脊+功劳叶(强腰膝,壮筋骨——金毛狗脊补肝肾强筋骨,祛风湿而止痹痛,对脊腰椎关节炎、骨刺、骨折后遗症等均可应用。功劳叶养阴清热,补益肝肾。两药合用性质平和,不热不燥,补肝肾而强筋骨)
8、桂枝+甘草(温通心脉,主治心阳虚,心下悸动喜按者)
9、桑螵蛸+海螵蛸(固精缩尿,止血止带——主治肾虚遗精早泄,小儿遗尿,小便频,妇女白带多)
10、鹿角胶+地黄(补肾阳填精髓)
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