早起可以先洗漱、读书、收拾好出门的东西、穿整齐的衣服。

工作的时候可以集中全部的注意力，在事上磨的同时去深入。事情繁琐，总是会有线索的。它在等你解决，或者不解决去看淡，合则来不合则散。

吃饭可以虔诚一点。认认真真就只是吃饭。如果碰到喜欢的食物今天没有了，就珍惜眼前。各有各的好，不要身在此处心在彼处。

如果遇到朋友，记得温柔有耐心。无论你能听懂对方的话，还是对方能听懂你的话都是值得珍惜的。如果遇到矛盾重重的棘手问题，超出了你一个人的解决范畴，那就做课题分离，不要为难自己，同时祝福对方，给自己加加油，给其他人也加加油。

天下事无非是戏，世上人何必认真。

不加班的晚上可以散步。我知道你会喜欢晚风，我知道你会喜欢风吹起来的头发、行色匆匆擦肩而过的人群、遛狗的阿姨和跑步的年轻人。有余晖是幸福的，金色照耀在脸上，心和世界都是美的。没有余晖也是寻常，一杯奶茶就可以治愈你。

不想说话也没关系，戴上喜欢的帽子，听着熟悉的音乐去体会这个世界吧。

我知道的，你一定读过那一句“不知道原谅什么，诚觉世事尽可原谅。”
今天也可。。

又疫情了,呜呜但是在家快乐的玩手机有神马不好嘞，快乐星球+盐汽水+一束气球+遥望比邻星+ 吹着小海螺+再抬头看看满月+又望望深海，举起手里的真知棒，真的只有¹点点快乐，对了，孩子们把肉长回来吧马哥还要瘦到啥时候？
好啦，祝大家天天快乐！
哦哦，对啦，大家一人祝福一句小炸们吧
破天下定风云，时代少年并肩行
疫情早日结束，祝大家都能到18楼见到他们❤❤

#心动的信号5收官#
记得在节目开播时我说过希望在这座城市里找到归属感，感恩在这个夏天里遇到的这么可爱又优秀的八个人让我真的在上海有了家人。从此快乐变成了有人分享的快乐，难过变成了有人诉说的难过，底气变成了有家人在身旁的底气。九个人用心搭建的小屋让我们一起见证了彼此的成长，收获了最真挚的友情、爱情。

其实我在节目刚刚开播时有过一段时间的自我怀疑和否定，在那个时候我每天都会收到很多鼓励我的私信和留言，甚至曾一度被大家温暖的言语感动到落泪。我本就不完美，是你们的善良和包容让我能够更勇敢的做自己，是你们让我坚信只要足够真诚就一定能被看见。也正因为有你们，我学会了去直面挫折不断成长，成为更好的人。

百年修得同船渡。我是一个在恋爱中保持勇敢与真诚的女孩儿，相信时间和付出会给出最好的答案。我一直认为感情是生活的锦上添花，是更上层楼的精彩，因此我从不畏惧挑战也将永远保持清醒与独立。我会保留自己最理性的判断，同时不辜负每一份来自心底的期待。也祝愿每一个坚毅勇敢的人都能收获幸福！

最后的最后，谢谢节目组让我们在这个夏天相聚，谢谢心动侦探们对我们的祝福，也谢谢所有工作人员的付出。我无法用任何一个程度副词来表达对所有支持和鼓励的感谢！爱你们！相信相信的力量！#一句话告别心动的信号5# 天下无有不散筵席，而我们的故事还在继续。