#医美[超话]#
#名医变美课堂#开课啦！本周官官给大家带来的是【痘肌修护】主题[哇]

本周我们有幸邀请到 五代皮肤医生世家、皮肤科专家、伊肤泉培训导师、美沃斯大会演讲嘉宾 @修皮匠王医生 的讲解：[太开心]

[许愿星]今天给大家带来【痘肌修护】之——如何解决痘坑问题？

[举手]痘坑是如何形成的？

长痘痘本身是皮脂腺慢性炎症，而毛囊皮脂腺均位于皮肤的真皮层，免疫细胞会在消炎过程中杀死细菌，并导致肌肤局部组织坏死，液化变成脓液，形成皮下组织缺损，从而形成凹陷性痘坑。

痘痘炎症反应越严重，皮肤组织破坏也越厉害，液化也就越严重，所以痘痘浸入的越深，皮下组织破坏越深，遗留的痘坑就会比较严重。

另一种原因是痘痘在愈合过程中，由于真皮层制造胶原蛋白过程受到干扰，胶原蛋白新生出现排列不整齐，组织纤维化出现粘连，从而引起皮肤凹陷，形成痘坑。

[doge]在痘坑方面来说，新鲜痘坑等于一个新鲜的疤痕，众所周知疤痕需要早一些干预效果才会更好，不管是预防还是治疗，疤痕早期产生阶段是非常关键的。同样的痘坑也是刚刚产生的时候治疗效果更好。

[doge]在痘坑已经变白，皮肤组织紧张特别紧绷的时候已经变成了疤痕的中后期，质量周期和治疗效果是没有刚刚形成时候好的。

[举手]接下来就给大家盘一盘痘坑的几种类型，以及如何对症选择合适的医美手段治疗？

尖锥型痘坑:以痤疮为主，瘢痕较狭窄，一般在2毫米左右，多呈点状，常见于长痘直接用手触碰导致感染侵入，可以采用黄金微针配合治疗。

车厢型痘坑：厢车型痘坑多由外伤导致，痘坑比较清晰，厢车型痘坑是比较严重的，需要用点阵激光进行调节促进恢复。

滚轮型痘坑：滚轮型痘坑主要以囊肿为最主要发形成原因，皮肤容易出现凹凸不平的情况，可以使用祛疤药膏进行治疗，如多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素等配合黄金微针点阵激光等综合治疗。

宝贝们学到了么～最后官官提醒宝宝们，一定要选择正规的医疗机构和仪器哦[兔子]！

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立冬时节儿童饮食6原则
立冬已经悄悄的到来了，身体健康状况不如成年人的儿童该怎样养生呢？
1、儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油煎食品，而要以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。
2、多吃富含维生素的食物
　　冬季，儿童容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。
3、注意补充膳食纤维
　　膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内毒素的排出十分有利。冬季，儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。
4、不要忽视菌藻类食物
　 香菇、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的微量元素如磷、碘等，有助于增强儿童的抵抗力，提高身体素质。
5、补充润燥食品
　　冬季气候干燥，可以让儿童多吃些润燥食品。萝卜能润喉清嗓、降气开胃、除燥生津；冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。
6、及时补水
　　冬季虽然排汗减少，但气候干燥，加上室内暖气，儿童更容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要教孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝，给儿童充足的水分以保证身体的需要。

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