早晚诵读，神清气爽，正文在下面哦，不要读这句话哈哈

天地玄宗，万炁（qi）本根。

广修亿劫，证吾神通。

三界内外，惟道独尊。

体有金光，覆映吾身。

视之不见，听之不闻。

包罗天地，养育群生。

受持万遍，身有光明。

三界侍卫，五帝司迎。

万神朝礼，役使雷霆。

鬼妖丧胆，精怪亡形。

内有霹雳，雷神隐名。

洞慧交彻，五炁腾腾。

金光速现，覆护吾身。

《通关文·輕慢關》
　　「中庸」曰：「大哉聖人之道！洋洋乎，發育萬物，峻極於天，優優大哉！禮儀三百，威儀三千，待其人而後行。」老祖曰：「天上地下，惟道獨尊。」「複命篇」曰：「有物先天地，無名本寂寥；能為萬象主，不逐四時凋。」此皆言道之至大至尊、匪人弗行也。夫道之為道，廣大無際，高深莫測，至無而含至有，至虛而含至實，無形而能生有形，無象而能生萬象，包羅天地，推遷日月，運行四時，育養人物，無處不有，無物不存。昔孔子得之，而為儒教之聖；釋迦得子，而為諸佛之祖；老君得之，而為群仙之宗； 黃帝 得之，而跨龍升天； 女媧 得之，而煉石補天； 旌陽得之，而拔宅飛升； 天師 得之，而分人判鬼； 五祖 得之，而位證天仙； 七真得之，而不生不滅。古今成道聖賢，歷歷有考，不可以數計。道之尊貴如此，豈可輕褻慢視乎？若以平常小事觀之，而輕褻慢視，則非載道之材，乃是背道之輩，尚可以語道哉！蓋輕視乎道，則必以學道為容易知，而不能鑽研深入；慢視乎道，則必以行道為不足為，而不能苦力前進，不能入，不能進，憑何修持以成天下希有之事耶？故學道者，先要知的道是至尊至貴之物，非可容易而知，等閒而得，方能發的狠心，用的苦功，經久不怠，必至成道而後已。世間糊塗學人，不知道為天地所秘，鬼神所寶，輕慢小視，絕無誠心：或仗自己小聰明，以為能以會悟；或記幾句野狐禪，以為道即在此；或捉風捕影，以為實有所知；或指鹿為馬，以為實有所見；或遇明人詢問，大言不慚而絕無誠心；或逢同道考究，強辯自是而略無忌憚。又有一等口孽魔頭，聞人言道而便譭謗，見人看書而便憎嫌，以聖賢經典科論為包皮外象，以志士積功累行為下乘小事。偶遇高人，不肯低頭，而反以高人自居。即能暫時低頭，又耐不得年月，受不得磨磋。殊不知學道求人，所以求人救我之性命耳。求人救性命必象個惜性命之人，然後能明則感動真師指引，暗則感動鬼神扶持。若不象惜性命之人，便是不以大道為尊貴。既不尊貴大道，如何得聞大道？豈不愚之甚哉？吾勸真心學道者，速將輕慢關口打通，信道篤實，鄭重性命，奉師誠敬，小心謹慎，兢兢業業，腳跟著地，不敢稍有輕視褻慢之心。如登高山，步步出力；如渡大江，刻刻防險，何患不能登於道岸也？否則，不知道之高低貴賤，當有如無，懈怠為事，牧羊拾柴。妄想明道，難矣！

天地玄宗，万炁本根。广修亿劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗万象，养育群生。守持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护吾身。太上老君急急如律令[作揖]