主料：冬瓜、花蛤、花椒、葱花、姜、白胡椒
制作步骤：
1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块，姜切片，葱切断。
2、花蛤、香葱、切片，加入水按下养生壶烧开按钮。
3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。
4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中，容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。
5、加入切块的冬瓜。
6、按下养生汤按钮，继续煲煮。
7、养生汤模式下，时间为一小时。
8、煮至55分钟时，重新将花蛤肉放入汤中。
9、调入盐。
10、调入白胡椒提味。
11、煮开即可。
12、盛在汤碗中，撒一些香葱末就可以了。
制作步骤：
1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块，姜切片，葱切断。
2、花蛤、香葱、切片，加入水按下养生壶烧开按钮。
3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。
4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中，容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。
5、加入切块的冬瓜。
6、按下养生汤按钮，继续煲煮。
7、养生汤模式下，时间为一小时。
8、煮至55分钟时，重新将花蛤肉放入汤中。
9、调入盐。
10、调入白胡椒提味。
11、煮开即可。
12、盛在汤碗中，撒一些香葱末就可以了。
沐康堂的使命：
食疗走天下，福送千万家！
～让中医养生重新回归国人生活！
沐康堂的愿景：
1、用慈悲心和使命感打造中国最好的百草梨膏糖
～让家家呼吸顺畅，人人开心亮嗓！
2、用仁心和敬畏心打造中国最好的养生保健茶
～薏米苦荞茶！
3、十年后沐康堂将成为中国百姓最信赖的食疗养生品牌，将研发出更多药食同源的食疗产品！
沐康堂的价值观：
德行天下，诚信是金！
包容万物，海纳百川！
福禄寿喜，慈悲为怀！
利众利他，家国天下
食疗走天下，福送千万家！
～让中医养生重新回归国人生活！
沐康堂的愿景：
1、用慈悲心和使命感打造中国最好的百草梨膏糖
～让家家呼吸顺畅，人人开心亮嗓！
2、用仁心和敬畏心打造中国最好的养生保健茶
～薏米苦荞茶！
3、十年后沐康堂将成为中国百姓最信赖的食疗养生品牌，将研发出更多药食同源的食疗产品！
沐康堂的价值观：
德行天下，诚信是金！
包容万物，海纳百川！
福禄寿喜，慈悲为怀！
利众利他，家国天下
[可爱][可爱]养生科普：
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180天更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。
所以请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己，所以不管是中医养生、食疗养生、运动养生，都讲究循序渐进 不能急功近利！
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180天更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。
所以请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己，所以不管是中医养生、食疗养生、运动养生，都讲究循序渐进 不能急功近利！
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