#冬病夏治##健康小知识# 记忆力减退的原因
记忆力减退是亚健康的表现症状之一，表现在记不住东西，易忘记事情等方面。一般来说，每一个人的体质不同，他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。

记忆力减退的原因

现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，记忆力减退的原因？咔卡保健网认识记忆力减退的主要原因有以下几点：

1、不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2、出现失眠，睡眠质量不好记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3、不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

4、当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。

5、用脑过度会导致疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆力。

6、如过度依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

7、适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8、如抽烟喝酒等不良嗜好，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会刺激大脑与中枢神经，从而导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。

深夜读书，
释手一本老子道德经之后，
若抛却吉凶悔吝
相晤一室。
太疏远莫若拈花一笑了，
有鱼之与水，
猫不捕鱼，
又记起去年夕夜里地席上看见一只小耗子走路，
夜贩的叫卖声又做了宇宙的言语，
又想起一个年青人的诗句
鱼乃水花。
灯光好像写了一首诗，
他寂寞我不读他。
我笑曰，我敬重你的光明。
我的灯又叫我听街上敲梆人。

——废名 灯

“她的年岁已需要一张男性的嘴唇同两条臂膀了。倘若来了那么一个男子，这生活即刻就可以使她十分快乐。”“她虽然同这个海军学生住在一处。海军学生能供给她的只是一个年青人的身体，却不能在此外还给她什么好处。”沈从文《记丁玲》。
记录者与被记录者，人性幽暗处人格特质皆分明尽显，也是两人历史沉浮命运轨迹之必然，
浪沙淘尽，你还能剩下点什么。