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手汗、脚汗、半身汗、冷汗......全告知你解决,汗多的人一定要了解

出汗这件事儿本身是没有什么问题的,但是容易出汗,过分出汗,异常出汗那就要另当别论了。 话不多说,下面咱们就来详细地聊一聊这些异常出汗怎么解决。 第一种,自汗白天,没有剧烈运动,天气也不怎么炎热,汗液就一茬一茬的往外冒,这叫自汗。 自汗是因为气虚,在人的体表有一层气叫卫气,卫气主司汗孔开合。气虚了以后,毛孔一直处于开张的状态,开着开着,汗液就流出去了。而且气虚气虚,除了汗出的特别多以外,还会有虚的表现,比如疲劳乏力,怕风怕冷,反复感冒等等。 

有一个中成药叫☞玉屏风颗粒,它里面有白术补脾胃之气,有黄芪益气固表,所谓固表等于是把毛孔关上,还有防风祛风,为什么要祛风呢?你想啊毛孔老是处于开张的状态,那外界的风邪是不是很容易就进来了?所以在用黄芪固表的同时,必须把风邪散出去,以免闭门留寇。 

第二种,盗汗白天不出汗,到了晚上,睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来,让人出一身大汗,这叫盗汗。 

盗汗是因为阴虚,阴虚则内热,这些阳热聚集在一起,把体内的津液赶到皮肤外面去了。 针对盗汗,推荐地黄丸系列,比如,六味地黄丸。 六味地黄丸虽然名声在外,但是很多人对它不能说特别了解,只知道它可以补肾,究竟是补肾阴还是补肾阳,说不好。 大家记住了,六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药,以六味地黄丸作打底,还有知柏地黄丸,麦味地黄丸。 知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏,增强了清热的作用,内热重的人用知柏地黄丸。 麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子,增强了滋阴的作用,阴虚重的人用麦味地黄丸。 除了地黄丸系列,还有一个汤方叫当归六黄汤,也是滋阴降火的名方。 

当归六黄汤:当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克,黄芪12克 如果是小孩子晚上睡着以后,出汗特别多,那头发,后背都是湿的,可以用浮小麦,乌梅各10-20克煮水喝,浮小麦敛汗止汗,乌梅滋阴,两味药一下去汗液就悄悄止住了,而且味道也不错,孩子也爱喝。 

第三种,手汗有朋友说,我既不是自汗,也不是盗汗,而是手汗太多。 像这种情况,中医往往会考虑是脾胃出了问题。 比如,脾胃气虚,津液运化失常,它就要找个地方偷偷泄出来,从哪泄呢?找来找去,最后从手上泄出来了。 为什么呢?因为脾主四肢啊。 实际上,手汗多在中医看来也属于自汗的范畴,也可以吃上一点玉屏风颗粒,另外,再给大家推荐一张外洗的方子:黄芪30克、葛根30克、荆芥9克、防风9克。(用来泡手) 这四味药也是一张名方,出自清代大医陈士铎的《石室秘录》,对于这张方子,陈士铎的评价相当高,用他自己的话说:“人有手汗出者,以黄芪一两,葛根一两,荆芥三钱,防风三钱,水煎汤一盆,热熏而温洗,三次即无汗,神方也。” 

第四种,脚汗说了手汗,再来说说脚汗。民间俗称汗脚。 这是湿热下注。身体里的湿啊热啊顺着经络往下走了,而脚又一天到晚闷在鞋子里,有了湿有了热,也很难发散出去。所以一脱鞋子,脚上的汗特别多,往往还脚臭,容易长脚癣。 有一个中成药叫二妙丸,由苍术和黄柏组成,苍术燥湿,黄柏清热。湿热的环境一改变,你会发现脚汗,脚臭,脚癣都没有了。根据特殊情况还可以选择二妙丸的两位兄弟三妙丸、四妙丸,这三个方有何不同呢?请点击此处参考:祛湿大有本领的 “三兄弟”,都是治湿热,治法却不同。

第五种,吃饭出汗 一吃饭就满头大汗,这是胃肠有热,要知道食物也是一种能量,胃肠本身就有热,食物再一压下去,热上加热,从而迫使津液外出。 那么,问题来了,胃肠里的热是从哪里来的,很大一部分原因是有积食,积食沤得久了化热了。 怎么判断呢? 伸出舌头来照照镜子,舌苔厚腻而且发黄,说明是有积食化热了。 推荐中成药保和丸。它里面有消食的山楂、麦芽、神曲,有清热的连翘等等,就像是给胃肠道洗了个澡一样,它就是肠胃的清道夫。

 第六种,冷汗有朋友又说了,奇怪,我这个汗啊,流出来怎么是冰凉冰凉的? 没错,就是冷汗,如果同时伴有手凉脚凉的现象,那多半是肾阳虚。通常来讲,人在什么情况下容易出冷汗,在受到惊吓的时候,对吧,叫吓的冷汗直流,因为惊恐伤肾,肾阳受伤,津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦,发凉,发冷也就在所难免了。 这个时候可以喝上点四逆汤,基本就能解决问题。 四逆汤:干姜9克、制附子12克、炙甘草6克 

第七种,半身出汗看到这儿,就更奇怪了,半身出汗,身体一半出汗,一半又不出汗。 这里的一半可以是左右分,也可以是上下分,可能是左半边出汗,右半边不出汗,也可能是上半边出汗,下半边不出汗。总之就是身体的一半出汗,无论是哪一半都是不正常的。 这又该作何解释呢? 简单来说,就是营卫不和,阴阳失调。 既然有“不和”,那咱们就想办法给它调和调和,说到调和营卫,那必须提到桂枝汤啊。 

桂枝汤:桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜9克、大枣3枚 

还有第八种,夏天汗特别多,其他季节都不怎么出汗,汗出的同时又伴随心慌气短、神疲乏力的感觉,中成药生脉饮最好用,最容易切。

温馨提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#

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【方承意】小侯爷回味语录整理 (下)
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51.我,不想做同样的可怜虫。
52.这个萝卜,一时忘记了些重要的东西。
53.没事,你慢慢想。我们——来日方长。
54.跟紧我,别跟丢了。
55.若是怕就把眼睛闭起来,我牵着你走。
56.真的不牵吗?
57.你这个女人……聪明起来很聪明,傻起来也真傻。
58.这些人懂什么是国什么是敌?多少人说本候黑白不辨,善恶不分。可这乱世之中,何谓黑白?何谓善恶?
59.兴亡弹指,生死一念。我到底是一世罪人,还是万世明灯,岂是凡夫俗子能预料的?
60.你错了,本候——会长命百岁。
61.我高兴是因为我选中的女人,跟我一样——会权衡利弊。我教你的东西你都记住了,你身上有我教导过的痕迹。
62.我好高兴……你跟我越来越……一样……
63.记住,就是这里,你已经在我心上留下了这么痛的东西。以后,要花很久来偿还的。
64.不是来追果子,原来是来追我的。
65.我觉得这果子都差不多,你甜,所以挑的果子也甜些。
66.好,我会让天地皆惧我。
67.抱紧点,就不冷了。
68.对本侯来说,天下之物,没有是哪处独有的。除了你。
69.被人看到被我抱着,害羞了?
70.我的女人已经在考虑立威要面子了?
71.还说不敢笑?你这可笑得肆无忌惮。
72.这茶还可以,配这雪、这梅,配你正好。
73.你这么厉害,若是厉害过了头,从我这飞出去可怎么办?
74.我擅长应对聪明人,不擅长应对你这般的。
75.你对别人聪明,偏生对我太不聪明。这让我,这让我方承意,有些无所适从了。
76.世间情爱何其多,我原以为我可以留恋花丛虚掷一声,却不必触碰彼此灵魂。
77.你对我无所求,我便无法那样轻松了。
78.我第一次为人掖被角,好像也没有那么难。
79.想得这么用力,不如直接问本候啊。
80.我看中的女人,怎么会一般呢?
81.我当然记得啊。
82.只要一伸手,就会想起来了。
83.我在她身上看见自己曾经的影子。我帮她,只想帮帮曾经的自己。让她日后深夜惊醒的时候,不回如同我一般,身后空无一人。
84.她有时候也很可爱,我第一次见到这么热爱吃东西的姑娘。好像世间的欢喜都被她填进了肚子里。很长时间我都无法理解这种凡俗的欢喜,但至少看她吃饭,总归是开心的事。
85.用情,我不该用情的。可是她那么小只,怎么受得了这种折磨?若她死了,谁来跟我讨论新世界的模样呢?
86.她穿红妆时,真的很好看。穿喜服应当更好看。她说她要与我并肩,没有人这样说过。高处不胜寒,有人并肩也许会暖和一些?
87.没有,只看了几页,我发现我都记得。
88.我默念你名字时,才觉得害怕,又翻身将手上的名字又刻深了一寸。
89.我以前从未想过,我会干这么蠢的事。虽然蠢,但是值得。
90.我的很多决定,都鲜血淋漓。靠近我,会看见更多黑暗。
91.我从没想过我垂垂老矣的模样。我这半生,把每一天都当成最后一天过。我曾计划在我三十岁之前,看到一个新的大宋。完成这一步计划后,哪怕当即陨落,也划得来。
92.我就是在为自己而活。若大宋能因我重生,那大宋就是我,我就是大宋。
93.枕头哪有气鼓鼓的河豚肚子软。
94.我孑然一身,所以可以游戏人间,将生死置之度外。但是有了你,我必须要多一重计划。重新计划我的生,我的死,我的——垂垂老矣。
95.我从不设想失败,但如今的确有第二个愿景。盛世之后,当做盛世人,享百年之乐。
96.以后,不会让你一个人让步。我进一寸,你便会陪我进一寸,
97.庸人只能学一物,而天才能学万物,化为己用。
98.况且——本侯的女人要学,何人敢说不字?
99.傻子。厉害的人不需要伤疤证明自己。
100.我会为你寻天下最好的兵器。
101.你必须真正了解你要走的路,以后为此付出代价,才不会后悔。
102.他们是世俗意义上的好人,但也是这乱世中最不知变通的恶人。
103.我对把爱恶写在脸上的人,都印象深刻。我不能,所以愿意欣赏你们的“能”。
104.我方承意的女人,要美,更要强。
105.我不会让你为我与神侯府相背而行。只是我没有做过的事情,需要一个人帮我向天下证明。我让你想清楚再做选择,是希望你可以真正看清——我与神侯府并不站立在对立面上。明昭侯府与神侯府是两艘行驶在迷雾中的船,不同的路,却驶向同一个叫做“大宋安乐”的终点。我不想我们在迷雾中撞伤了对方。我不怕通敌叛国的罪名加诸于身,我只怕它影响我们驶向终点。
106.从没有人能够真正理解我,而要找一个理解我有与神侯府关系匪浅的。只有你,唯有你而已。
107.我在等风来。我原以为秋天白日里只有风呢,没想到风花雪月一起来了。
108.春色、夜色、雪色,都在本候怀里了。
109.怎么?雪月风花在怀里会化不成?
110.把你放在虹桥转身的那一刻,我就想你了。
111.这一切。可——不简单。


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