【28年后，它们或将消失！】联合国教科文组织近日发布报告称，受全球气候变暖影响，位于50个世界遗产区内的很多冰川可能将在2050年前消融殆尽。

通过对50个入选联合国教科文组织《世界遗产名录》保护区内总计18600余座冰川的卫星监测，报告指出很多冰川目前消融严重，每年流失冰量惊人。

联合国教科文组织推断，即使未来三十年全球变暖趋势有所缓解，但50个世界遗产保护区中的很多冰川在2050年前都将消融。如果按照现在的碳排放趋势，保护区内的冰川约半数可能在2100年以前几乎完全消失。 https://t.cn/A6oniqbt

#电影长津湖纪录片定档# 全面展现电影《长津湖》和《长津湖之水门桥》拍摄幕后的纪录片《个十百千万》发布定档海报，宣布11月18日将登陆院线与观众见面。该纪录片将以幕后视角还原冰与火的无情战场，揭秘吴京、易烊千玺等主创在片场的汗泪苦乐。值得一提的是，因时长所限未能剪入电影正片的吴京、易烊千玺、李晨等演员的诸多精彩戏份，也将在这部纪录片中首度曝光。

今天和大家聊一聊，被我们一直忽视的一种营养素膳食纤维‼️
❤️也是，我这三年一直以来所注重的一款帮助身体代谢的营养素。
什么是膳食纤维❓为什么会被我们忽视膳食纤维呢⁉️膳食纤维是一种多糖，它不能被肠胃消化吸收，也不会产生能量，所以一度的被认为是一种无营养的物质。因为膳食纤维她怎么吃进去就会被我们怎么排泄出来，
1⃣第一呢是让你的肠道里的糖和脂肪不容易快速过多的被身体吸收，
2⃣第二是在你肠道里，就像一把扫帚一样清除身体的有害东西，从而调理肠道环境帮我们肠道就像我们肠道里吸附剂和小刷子一样。
⚠️那么膳食纤维有什么特点呢？从我使用了三年时间肯定对它研究透透的[愉快]它是一种没有营养的营养素，它溶于水分为可溶性纤维和不可溶性纤维呢？
分为两种的，一种是可溶性，可溶性的，它能溶于水又可以吸收排肠道毒素✅️
不可溶性就是不溶于水，同时又不能被我们肠道所吸收利用的。
​日常补充膳食纤维也是很重要的呦‼️#日常营养
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