放轻松，自然就快乐了

人生最大的痛苦就是我们的心太混乱了，无法平静下来，因此我们想要得到快乐却总是得不到。我们以为快乐就是买一台新车，买一间富丽堂皇的豪宅，或者找到一个伴侣，结婚过日子。但是你会看到，有些人这些全都得到了，但也没有真正快乐过。

我们一直以为快乐是要得到一些新的东西，或者做一些不一样的事情，例如衣服反过来穿，或是碗倒过来放等等。然而快乐就在我们心中，降伏了烦恼，才能得到快乐；一个心中充满烦恼的人，就算躺在一张柔软舒适的床上，身边都是软软的垫子，还有人帮他按摩，他也不会快乐。内心不平静，所有想要快乐的想法都会被摧毁掉。

～大宝法王噶玛巴
《你是名副其实的佛弟子吗？》

当个快乐的猪也比当个事事操心对错，埋怨不公的人好很多
因为你会发现，共情的你充分的感受到了被害者等一些人的痛苦，并且义愤填膺的想要替他们挽回公道，在这种情况下，痛苦的只有共情的人，某些人还是在吃着人血馒头，藐视众人。
但是矛盾的是，如果有共情能力的人都不出来发声，那么谁还能来“拯救”受到伤害的人。

快乐很简单，想让大家都快乐很难。
想要快乐的正视生活中的所有不公平的事更难。

人生出来的时候 是一块模板 无色彩无痕迹，当第一次拼上 的时候 学会了笑 双眼开始喜欢美丽的人与事，没人告诉我 世界其实也有哭 也有不美的人与事。
久了身边的人都讲了很多别人故事，自己只是静静的想…我只想简单的爱一个人，简单的活着，简单的过好每天。
✍今天一个网友问我 ［为什么你可以这样淡定生活，你不觉得一个人太乐观迟早会吃亏吗？］
✍我回复她［人生出来的时候已经是亏了，何必直去想怎样才不亏？我不喜欢被生活控制住，我应该娱乐的时候绝不带着成熟来娱乐。成熟稳重是工作与对真事上必须］
唉…抬头望远远天 谁又知道自己活的又有多累，想要快乐 就要学会放手。