#我的秋日回忆#　　秋天依旧姗姗而来，尽管我不愿看见落叶缤纷，然而记忆中的那条悠长的小路，依旧如落叶覆盖，掩着一段刻骨铭心的故事……

　　那是一个落叶缤纷的'秋天，在我们共同把握的秋天里，我踏着落叶走向你，走向彼此最初的记忆，轻轻地凝视你的双眸，你眉宇间轻微的忧郁，你寂寞装饰的心情。你说：你好喜欢夕阳，喜欢它每天都踩在永恒不变的步覆，走向那古老的回忆之路。凝望以前，付出最后的光彩，缀饰远处那个美丽的梦想。

　　

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今儿霜降，是秋天的最后一个节气，秋天要走了。

蒹葭苍苍，白露为霜，九月中，气肃而凝露结为霜矣。北方的霜降，空气虽然是冰冷的，但落叶缤纷，秋高气爽，是天地最透亮最冷静的十五天。

霜降有三候，一候豺祭兽，豺捕到了野兽后，祭拜后才会食用，连兽都知道感恩天地造化，何况是人。二候草木黄落，草木枯黄，落叶满地。三候蛰虫咸俯，小虫子都会匿藏起来，不吃东西也不活动，静静地进入冬眠。

霜降节气，临近入冬，气机愈发内收，要为十五天后的冬藏做铺垫。尽量不要耗散阳气，深秋了，如果阳气再不降，冬天藏什么？老老实实，把能量藏在体内，照顾好自己的睡眠，情绪和饮食。女子以肝为先天，金秋的肃杀之气第一个伤的就是肝木，所以一定要好好滋养肝血，特别注意不要熬夜，不要受凉，不要伤情。

霜降节气也是脱发最严重的一段时间，内经讲，多食甘，则骨痛而发落。甜食不要吃的太多，会加重脱发。俗话说，一年补透透，不如霜降补，霜降的十五天也是适合补的，这时候外界寒冷，胃口也变好了，而且此时五谷丰登，山药，红薯，花生，土豆，萝卜这些根茎类食物都丰收了，放在餐桌上也是最合时宜的。

我特别喜欢霜降节气，很幸运生在这么美好的季节。比起雪，我也更喜欢霜，因为秋霜太难得了。在所有的草木霜中，菊霜最美，也最应景儿，金菊傲霜，也是这个季节独有的风景。想要拍到漂亮的菊霜，势必要在清晨的第一缕阳光洒在花瓣上，透过阳光，霜花似化非化，晶莹剔透，便可以媲美这世上的任何一种水晶宝石。

青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。祝我的小仙女们，霜降快乐[抱一抱][抱一抱]
#节气养生##今天霜降#

听风
坐在窗边看着外文哲学书的我——听着风声。
看着反光乌黑的窗外，
安眠中的居民楼里唯有我光亮的台灯。
听着风声一阵一阵，
像是浪潮，波涛凶猛。
我的心悸动着，
告诉自己坚持一阵，
马上天亮，我不害怕，只是一阵。
一次次的旋风，我望向窗外——
一片片秋的落叶在风中缤纷。
我听着风声，
心中紧张着会不会在下一刻，
有什么不好的事情发生。
不踏实的感受着狂风，
它一场又一场的卷着我的心神。
风啊，你什么时候能够平稳，
光啊，你什么时候照亮我的人生。

二零二二年年十月二十三日

凌晨六点三十一分 https://t.cn/R2WxDBw