今天想发点什么,翻相册 发现最近自拍少的可怜 和朋友们也几乎没有合照。
最近换了个新岗位,忙到下班只想躺着,新部门的同事们都特别特别配合。很奇怪我遇到的大小订单都超级细致 甚至繁琐,有的跟了一两年,供应部的同事总是耐心细致的和我沟通,才让我想放弃的时候又总是再坚持。
以前在内蒙古 和姐姐 我们住10楼 14楼
现在在西安 我们住601 602
昨天和魏呈东打赌 我说你要能吃完一碗杨小涛的冒烟辣 我给你1000,下班我就兴致勃勃提着面回家
我们吸溜着鼻涕吃着,说不要钱了,要命吧
吃完火锅为逃避洗碗,我们就穿着睡衣赶紧跑出去遛弯,回家姐姐已经收拾好了,我就嘴甜说姐姐不是叛逆少女 简直是家里的小乖乖
我说我想吃西瓜,梦蝶说你也是小乖乖,你去切。我就说喊:“二姨 我姐说她想吃西瓜 ”,于是我俩就都不用动了,我说咱家的小孩儿真的太不爱干活了
我们吃着零食聊天吐槽,哈哈大笑,喝着酒一起看隐秘的角落
姐姐姐夫们刚才去酒吧,我说我要睡了
过了几分钟,姐姐打电话说 我们准备回来了,不去了。 我说为啥呀 梦蝶说 姐姐说怕你无聊
好碎片的流水账微博,可是这些碎片构成了我的幸福
最近换了个新岗位,忙到下班只想躺着,新部门的同事们都特别特别配合。很奇怪我遇到的大小订单都超级细致 甚至繁琐,有的跟了一两年,供应部的同事总是耐心细致的和我沟通,才让我想放弃的时候又总是再坚持。
以前在内蒙古 和姐姐 我们住10楼 14楼
现在在西安 我们住601 602
昨天和魏呈东打赌 我说你要能吃完一碗杨小涛的冒烟辣 我给你1000,下班我就兴致勃勃提着面回家
我们吸溜着鼻涕吃着,说不要钱了,要命吧
吃完火锅为逃避洗碗,我们就穿着睡衣赶紧跑出去遛弯,回家姐姐已经收拾好了,我就嘴甜说姐姐不是叛逆少女 简直是家里的小乖乖
我说我想吃西瓜,梦蝶说你也是小乖乖,你去切。我就说喊:“二姨 我姐说她想吃西瓜 ”,于是我俩就都不用动了,我说咱家的小孩儿真的太不爱干活了
我们吃着零食聊天吐槽,哈哈大笑,喝着酒一起看隐秘的角落
姐姐姐夫们刚才去酒吧,我说我要睡了
过了几分钟,姐姐打电话说 我们准备回来了,不去了。 我说为啥呀 梦蝶说 姐姐说怕你无聊
好碎片的流水账微博,可是这些碎片构成了我的幸福
我可能撑不到十二点的时候给你祝福了。
这是我给你过的第四个生日了,20年不太顺利是吧,我也是,我想这都是上天在对巨蟹座的我们的考验,昂首挺胸迈过这个坎儿,我们就成功了。
好像我这一年鲜少像往年那样热情饱满的给你ins发DM,给你Twitter点赞转推,就好像你是我生活中的老朋友那样的存在,我看了你的动态知道你过得怎么样,就心满意足了。
但还是会在别人妄图窃取你作品的时候毅然决然的撸起了袖子,因为做好音乐,用心做音乐的人的作品,是不允许被践踏的。
20年会过去的,希望我下次见你的时候,风过无痕,阳光正好。
#朴经0708生日快乐#
这是我给你过的第四个生日了,20年不太顺利是吧,我也是,我想这都是上天在对巨蟹座的我们的考验,昂首挺胸迈过这个坎儿,我们就成功了。
好像我这一年鲜少像往年那样热情饱满的给你ins发DM,给你Twitter点赞转推,就好像你是我生活中的老朋友那样的存在,我看了你的动态知道你过得怎么样,就心满意足了。
但还是会在别人妄图窃取你作品的时候毅然决然的撸起了袖子,因为做好音乐,用心做音乐的人的作品,是不允许被践踏的。
20年会过去的,希望我下次见你的时候,风过无痕,阳光正好。
#朴经0708生日快乐#
脾不好,舌先知,舌头上的哪些特征,暗示脾虚了?
人吃五谷杂粮,
但五谷杂粮不是直接作用于人体,
而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血,
才可起到作用。
所以,脾是后天运化的根本,
也是气血生发的场所。
脾不好,食物无法运化,气血无从生发,百病由生。如何才能判断脾脏好坏,舌头会是优先发出信号的器官。
脾不好,同时会存在湿气重的现象,受到湿气影响,舌头开始胖大。过于肿大的舌头,在受到挤压牙齿的长期挤压后,两侧会有重重的齿痕印记。
照照镜子,当发现舌头符合这一特征,舌头表面发白或发黄,说明脾脏已经受损。不同的脾脏问题,对应的舌苔表面现象也是不同的。
脾虚寒气重,舌头发白,舌苔厚;脾虚湿热重的人,舌头表面发黄,舌苔厚腻;脾虚热极伤阴,舌头由黄转红,看不见舌苔。
脾虚严重,湿热或者湿寒加重时,舌头的味觉功能也将逐渐消失。味觉是由于遍布在舌头表面的一个个味蕾形成的,舌苔变得厚腻时,覆盖住味蕾,味觉也将受到波及,经常会有“食之无味”的感觉。
早上醒来,一些朋友在刷牙时,会明显看到舌头的中间凹陷,两侧较高。这种特征的出现,也是脾虚导致的,同时会伴有舌苔厚腻。
除了看舌象,还有什么特征也说明脾虚了?
01
「四肢水肿」
人若脾虚,特征不会停留于舌头之上,全身上下都会有明显征兆。身材臃肿,四肢胖大,不是肥胖,而是脾虚。脾虚之人,水液不正常运化,淤积于腹部、四肢等活动量相对较少的部位,便会出现水肿,其中以小腿水肿最为常见。
02
「大便稀薄黏马桶」
脾虚无法正常运化湿气,代谢物既要承担这一任务。上厕所时,能通过粪便看出湿气是否重了。大便稀薄,不成形,或者粘腻无法冲刷,说明湿气是非常重的。
03
「没有食欲」
在夏季偶尔不想吃饭,也许是温度过高所致。经常不想吃饭,没有食欲,看到特别喜欢的食物,也不想下嘴,说明湿气在作祟。脾虚湿气重,食物运化能力弱,吃得食物没有被消化,自然不想吃饭。
脾虚,别慌张,找对方法调理即可。在膝关节眼下方三寸的地方,是足三里所在。坚持每天早晚按揉足三里,有养生保健之效,也可调理脾胃,舒经活络。按揉的方式,是用中指和食指点压,200次左右。
部分食材有祛湿之效,干姜、茯苓、赤小豆、山药、红枣皆可食用,能健脾养胃,补中益气,起到运化湿邪、寒邪之效。平时可单独泡水,红枣也可当零食吃,混合一起熬粥效果也不错。
如今我国的南方很多地区已经步入了梅雨季节,基本天天都有大雨,雨水量增多,也将使得外界环境中湿气增加。外邪入侵,是夏季伤脾的主因。在预防时,特别要注意环境问题,尽量保持工作和生活环境的干燥通风,少吹点空调,可起到保护脾脏的作用。
人想要健康长寿,脾脏是基础。脾不好,病易来,健康长寿成奢望。及时从舌头以及身体的其他特征判断出脾的好坏,将对一个人的健康起到十分重要的作用,不能马虎。
(源于网络仅供参考)
人吃五谷杂粮,
但五谷杂粮不是直接作用于人体,
而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血,
才可起到作用。
所以,脾是后天运化的根本,
也是气血生发的场所。
脾不好,食物无法运化,气血无从生发,百病由生。如何才能判断脾脏好坏,舌头会是优先发出信号的器官。
脾不好,同时会存在湿气重的现象,受到湿气影响,舌头开始胖大。过于肿大的舌头,在受到挤压牙齿的长期挤压后,两侧会有重重的齿痕印记。
照照镜子,当发现舌头符合这一特征,舌头表面发白或发黄,说明脾脏已经受损。不同的脾脏问题,对应的舌苔表面现象也是不同的。
脾虚寒气重,舌头发白,舌苔厚;脾虚湿热重的人,舌头表面发黄,舌苔厚腻;脾虚热极伤阴,舌头由黄转红,看不见舌苔。
脾虚严重,湿热或者湿寒加重时,舌头的味觉功能也将逐渐消失。味觉是由于遍布在舌头表面的一个个味蕾形成的,舌苔变得厚腻时,覆盖住味蕾,味觉也将受到波及,经常会有“食之无味”的感觉。
早上醒来,一些朋友在刷牙时,会明显看到舌头的中间凹陷,两侧较高。这种特征的出现,也是脾虚导致的,同时会伴有舌苔厚腻。
除了看舌象,还有什么特征也说明脾虚了?
01
「四肢水肿」
人若脾虚,特征不会停留于舌头之上,全身上下都会有明显征兆。身材臃肿,四肢胖大,不是肥胖,而是脾虚。脾虚之人,水液不正常运化,淤积于腹部、四肢等活动量相对较少的部位,便会出现水肿,其中以小腿水肿最为常见。
02
「大便稀薄黏马桶」
脾虚无法正常运化湿气,代谢物既要承担这一任务。上厕所时,能通过粪便看出湿气是否重了。大便稀薄,不成形,或者粘腻无法冲刷,说明湿气是非常重的。
03
「没有食欲」
在夏季偶尔不想吃饭,也许是温度过高所致。经常不想吃饭,没有食欲,看到特别喜欢的食物,也不想下嘴,说明湿气在作祟。脾虚湿气重,食物运化能力弱,吃得食物没有被消化,自然不想吃饭。
脾虚,别慌张,找对方法调理即可。在膝关节眼下方三寸的地方,是足三里所在。坚持每天早晚按揉足三里,有养生保健之效,也可调理脾胃,舒经活络。按揉的方式,是用中指和食指点压,200次左右。
部分食材有祛湿之效,干姜、茯苓、赤小豆、山药、红枣皆可食用,能健脾养胃,补中益气,起到运化湿邪、寒邪之效。平时可单独泡水,红枣也可当零食吃,混合一起熬粥效果也不错。
如今我国的南方很多地区已经步入了梅雨季节,基本天天都有大雨,雨水量增多,也将使得外界环境中湿气增加。外邪入侵,是夏季伤脾的主因。在预防时,特别要注意环境问题,尽量保持工作和生活环境的干燥通风,少吹点空调,可起到保护脾脏的作用。
人想要健康长寿,脾脏是基础。脾不好,病易来,健康长寿成奢望。及时从舌头以及身体的其他特征判断出脾的好坏,将对一个人的健康起到十分重要的作用,不能马虎。
(源于网络仅供参考)
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