#每日晨读半小时#
D116《为何家会伤人》
摘录：对于一个幼儿来讲，父母的无条件和积极关注是至关重要的成长因素，得到父母关注的孩子，才能建立安全感，可以自信地去探索世界，去建立关系，并不特别惧怕受到伤害。随着年龄的增长，这种安全感会逐渐沉淀为一种潜意识，决定整个人生的质量。 ​

当你慢慢长大，会意识到自己身上的很多问题，比如自信，最初的形成是一个人的内在小孩对获得内在父母的爱充满信心，在传统教育下，大多数人对于父母的爱都是没有信心的，自然会莫名的有自卑感，不能很好的认知自我。如果你现在已经意识到这个事情，那就是一个好的开始，现实的情况已经既定，那就试图去接受并面对，在此基础调整自我，有意识建立自信，为自己打气，多和自己说几次”我可以的”。

D116 只要能抓到的东西就往嘴里塞！
伊一昨晚没起夜，五点起来吃奶后睡到九点，以为她上午不能再睡了，结果玩到十点又睡了两个小时
今天还没选好衣服就到了要抢的时间点了[伤心]
拔草网红酸菜鱼和牛蛙，超过瘾
小二由放假了，一起去拿酸菜鱼走的时候，小二由给我说小心点，我以为提醒我有台阶慢点下，结果下一句：你摔了我就没有饭吃了[摊手][摊手]

D116:
23:20，推着一百多斤的车子终于爬上了岗巴拉山口的羊湖观景台，海拔4998。

话说从下午四五点钟开始就刮起了大风，大逆风+陡坡+一百来斤的负重直接让我生无可恋，只得小风骑车大风推车。葡萄糖、红牛、士力架、压缩饼干轮番上阵，最后登顶还是接近虚脱。为了看个羊湖日出我容易吗我[衰][带着微博去旅行] https://t.cn/R2dbfTZ