【换个泡法，让柠檬发挥不同功效】
①蜂蜜柠檬水：有助于止咳化痰；
②柠檬绿茶：对心血管有一定好处；
③柠檬姜茶：能促进消化，缓解便秘；
④柠檬枸杞茶：养肝明目，电脑族不妨试试；
⑤柠檬薏米橙子水：有利于排毒祛湿；
⑥决明子柠檬茶：降脂明目。
快转给爱喝柠檬水的TA！
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①蜂蜜柠檬水：有助于止咳化痰；
②柠檬绿茶：对心血管有一定好处；
③柠檬姜茶：能促进消化，缓解便秘；
④柠檬枸杞茶：养肝明目，电脑族不妨试试；
⑤柠檬薏米橙子水：有利于排毒祛湿；
⑥决明子柠檬茶：降脂明目。
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#养生茶饮# 之【决明子茶】
【茶包料】决明子20克
【制作】
1、将决明子用小火炒黄，装入茶包中。
2、将茶包放入杯子中，冲入适量沸水。
3、闷泡10分钟，取出茶包，即可饮用。
【小茶包大功效】决明子茶能祛风散热、清肝明目，润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
【小茶包巧用法】还可以加入枸杞子、菊花一起泡茶饮用。
【茶包料】决明子20克
【制作】
1、将决明子用小火炒黄，装入茶包中。
2、将茶包放入杯子中，冲入适量沸水。
3、闷泡10分钟，取出茶包，即可饮用。
【小茶包大功效】决明子茶能祛风散热、清肝明目，润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
【小茶包巧用法】还可以加入枸杞子、菊花一起泡茶饮用。
✨清肝明目茶
应对晚秋肝血不足的问题，给大家分享一道养肝护肝的茶饮。茶中加入桂圆，既能滋养肝血，又能暖身御寒。辅以红枣、枸杞、菊花三味，都是入肝的好食材——枸杞可以滋气血，红枣可以解脏毒，菊花则可以清肝热。最后用红茶作引，效果更佳。
✨材料：
桂圆6粒、红枣4颗、枸杞5克、菊花1朵，喜饮茶者可配红茶6克。
✨做法：
1、将桂圆和红枣加水煮30分钟以上；
2、用煮过的水冲泡枸杞、菊花、红茶。
应对晚秋肝血不足的问题，给大家分享一道养肝护肝的茶饮。茶中加入桂圆，既能滋养肝血，又能暖身御寒。辅以红枣、枸杞、菊花三味，都是入肝的好食材——枸杞可以滋气血，红枣可以解脏毒，菊花则可以清肝热。最后用红茶作引，效果更佳。
✨材料：
桂圆6粒、红枣4颗、枸杞5克、菊花1朵，喜饮茶者可配红茶6克。
✨做法：
1、将桂圆和红枣加水煮30分钟以上；
2、用煮过的水冲泡枸杞、菊花、红茶。
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