【#伸懒腰是人体的本能反应# 】伸懒腰是源于人体长时间保持同一个姿势，身体有想要动起来的欲望。长期保持同一个姿势或动作，身体会下意识地感觉到疲劳，伸懒腰的欲望就会自发而生，这也是身体的“自救”动作。这个简单的拉伸动作，不但能调节血液分布、唤醒肌肉，还能刺激交感神经，让人心情愉悦。
【#伸懒腰是人体的本能反应# 】伸懒腰是源于人体长时间保持同一个姿势，身体有想要动起来的欲望。长期保持同一个姿势或动作，身体会下意识地感觉到疲劳，伸懒腰的欲望就会自发而生，这也是身体的“自救”动作。这个简单的拉伸动作，不但能调节血液分布、唤醒肌肉，还能刺激交感神经，让人心情愉悦。
【#伸懒腰是人体的本能反应# 】伸懒腰是源于人体长时间保持同一个姿势，身体有想要动起来的欲望。长期保持同一个姿势或动作，身体会下意识地感觉到疲劳，伸懒腰的欲望就会自发而生，这也是身体的“自救”动作。这个简单的拉伸动作，不但能调节血液分布、唤醒肌肉，还能刺激交感神经，让人心情愉悦。
✋热门推荐