多数人不懂:光艾灸不疏通,灸了也白灸!

很多人反应艾灸没效果,今天我告诉你最根本的原因吧,那是因为你没做经络疏通!经络如同水管,艾灸如同水龙头,水管中间堵住了,水龙头开再大,补进来的阳气也过不去,所以,这种情况灸了也白灸!反思一下:你是不是也这样?

随着人们越来越重视养生,艾灸逐渐走进了千家万户,艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一,有很好的养生保健功效,艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿,其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识,给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识,一起来看看吧!

艾灸前疏通经络,主要目的和作用是:促进经络运行,增加气血运行,活血化瘀,使艾火寻经更通畅,推动身体阳气运行,使艾草药性到达病灶处。

灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者,经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸,最好先给身体的经络疏通一番,在进行艾灸扶补阳气,可达到事半功倍之效。

有人肯定会问,艾灸也可以疏通经络呢呀?

还需要再多加一步吗?

答:是的。最好先疏通经络,再艾灸!用艾灸治病,主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了,正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病,发现活用它们还能找到疾病,甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了,是不能再生的,只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量,还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援,用来培补阳气,祛邪除病。打通人体阻塞的经脉,该怎么做?

01刮痧

刮痧方便实行,操作简单,是疏通经络重要且常见的方法,很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病,预防感冒,肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当,会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。

原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中,刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位,并打开毛孔,排除“痧毒”,达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。

效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为,刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。

刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程,可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。

操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样,经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向,以正确的方向刮痧,才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上,将刮痧分为补刮和泻刮,以及平补平泻等多种刮法。

一般来说,补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法,都有各自的适应症,而且手法、速度、方向都不同,如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧,而影响疗效。

刮痧其实很简单,并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要,但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系,只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。

刮痧不顺着经络方向刮,有副作用有些人刮痧时,横着刮。就是刮到中间一条以后,马上往两边分着刮,结果全是横着的。但是看看经络图,横着是没有经络走向的,都是顺着膀胱经走的,只有这样刮才会很顺畅,这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后,就没有排毒的通路可以出去,只是暂时出来,又被吸收进去了,根本没有循环。所以,刮痧一定要顺着经络刮。

刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮,出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住,痧不是您“刮”出来的,而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足,就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛,身体就会产生抵触,往里收,紧绷着肌肉,这样较上劲,您的力量就完全是一种内耗了。

所以,刮痧一定要舒其所欲发,勿强开其所闭,痧想从这儿出来,您就顺势刮一下,被刮的人感到很轻松,还希望您再使点劲,这样才会非常舒服,就跟挠痒痒一样,这时多刮几下,痧就很容易出来了。

02推拿

通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲,推拿是比按摩更专业的一种中医手法,用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络,简单易学的推荐揉法和推法。

一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。

要领:上肢肌肉放松,不可有蛮劲,手掌虚握拳。主要要领为沉肩,垂肘,悬腕,掌虚,指实,紧推慢移,蓄力于掌,处力于指,着力于螺纹面。

(1)沉肩:即肩关节放松,不要耸起,不要外展。

(2)垂肘:肘部自然下垂。

(3)悬腕:腕关节自然屈曲。

(4)掌虚:半握拳,拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。

(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快,一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。

(6)蓄力于掌,处力于指,着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发,通过手指,传达至螺纹面并作用于患者体表,如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上,腕部放松,以肘部为支点,前臂作主动的摆动,带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。

本法操作时压力要轻,动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一,犹如灸后封穴一样,看似没有花费多长时间,可是作用很明显。再如艾灸易上火的人,也要多做灸前的经络疏通工作。

以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#

  「受菩提記第四十四」,我們就學到此地。我們再看下面第四十五品,「留經流通」。

  【獨留此經第四十五。】

  這一品經前面有念老的品題介紹,介紹得雖然不多,很精彩。我們看註解,「本品表當來經滅」。佛有法運,所以將來法運到了,經有消失的一天。這一天距離我們還相當遙遠,我們不要害怕,外國宗教常講世界末日,佛經裡頭沒有。釋迦牟尼佛的末法一萬年,現在才過了一千年;換句話說,後面還有九千年,時間還挺長。但是九千年之後,佛法會滅掉。

  「佛以慈悲特留此經,止住百歲」。本師釋迦牟尼佛,慈悲到極處!經法滅後,我們能想到世間人多苦!現在人世間苦,為什麼苦?佛法雖然在世,不學,排斥它,等於滅了。沒滅等於滅了,那這個苦果我們嘗到了,在這個世間活著的人,哪個不叫苦?你們有沒有聽說我叫苦?我活得好快樂!為什麼?我有經、我有教,沒有經教,那就苦不堪言了,所以我感謝老師。我這三個老師一個都不能少,少一個,我都會墮到苦惱的境界裡頭去了。方老師幫助我起信,沒有他,我不會相信佛法,入不了門來。章嘉大師給我奠定基礎,沒有這個基礎,我跟李老師十年,沒用處。有這個基礎,跟李老師十年,就起作用了。正如方先生所說的,「學佛是人生最高的享受」,我這一生真不容易,得到人生最高的享受。經在,法也在,誰要相信,誰要修學,誰都能得到最高享受。

  「序分中《大教緣起品》」,第三品,「世尊放大光明,光瑞殊妙,從昔以來所未曾見」,念老在此地帶著我們回顧世尊啟講這部經的因緣。這一天,佛放光,為什麼放光?必有因緣。佛見到眾生能夠接受這一部大經,這個緣成熟了,能夠跟眾生宣演這個法門了,這法門太稀有了、太殊勝了!所以光瑞殊妙,光明瑞相特殊微妙。從昔以來所未曾見,阿難跟著佛做侍者,從來沒有見過。所以「阿難啟問放光因緣」,佛今天為什麼放這個光,一定有因緣。「佛讚阿難曰」,佛沒有說,先讚歎他,「當來諸天人民一切含靈」,把六道所有眾生包含盡了,「皆因汝問而得度脫故」。佛沒有給他講原因,這幾句話這因都在其中。沒有阿難啟請,佛也會說這部經,像《彌陀經》,沒有人啟請,無問自說。這個佛一放光,阿難覺得驚訝,請問為什麼放光?你看,佛說當來,是將來;諸天,二十八層天;人民,這人天兩道;一切含靈,修羅、羅剎、畜生、餓鬼、地獄,全包括在其中,就因為你這一問,他們都度脫了。這法門廣大,無與倫比,哪個法門都比不上,它普度,而且平等普度。

  所以「蓋因阿難啟問,世尊乃流出此殊勝希有之《大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》也」。這文字裡頭沒有說,佛為大家啟講這個法門,不是的,是世尊流出此殊勝希有,從自性裡頭流出來的。為什麼?佛雖然住世八十年,天天跟大家在一起,和光同塵,實際上,佛沒有起心動念。如果有人說佛起心動念了,叫謗佛,這佛自己說的,真的沒有起心動念。十二部經,就是十二分教,四十九年所說的一切經,都是自性裡頭自然流露出來。佛沒有通過思考,佛沒有想想我應該怎麼講,沒有。眾生有感,佛自然有應。眾生的緣成熟了,能接受,聽佛說這個經,能信,能理解,能發願求生,能認真念佛,這個緣成熟了。只要這個緣成熟了,自性裡頭這個經自然流出。世尊住世說經四十九年,沒說一個字。沒有說一個字,說得這麼多,這給說真話,這不是假話。眾生有說是什麼?從阿賴耶識裡頭流出來的,有為法;佛從自性裡流出來,無為法,不一樣。有為是有起心動念、有分別執著,佛沒有起心動念、沒有分別執著。這個意思很難懂,但是是真話,不是假話。

  「可見此經正因世尊以無盡大悲,矜哀三界」,這個經確實是世尊無盡的慈悲,憐憫,三界就是六道輪迴,輪迴在六道裡頭的苦難眾生。三惡道,是痛苦不堪的,這地獄;三善道,是金銀、琉璃、寶藏所成的天獄,天也是牢獄,也是獄;一個是地獄,一個是天獄。這我們前面都念了。為什麼?出不了六道輪迴,你在這裡頭得不到自在。墮落在天裡頭,人不知道,他還喜歡,享福;墮落在地獄裡頭苦,想出來。佛清楚,要幫助這些眾生離開珍寶牢獄。我這個話的意思,珍寶是牢,三途是獄,離開就自在了。

  「欲拯群萌,惠以真實之利」,這是世尊,這是佛在因地上發的本願。像我們現在這得人身,在因地修行,發的「眾生無邊誓願度」,發度眾生的願。惠以真實之利,真實之利是成佛,才是最真實的利益。幫助你脫離六道輪迴,證阿羅漢,是有利益,不真實。幫助你成菩薩,還不真實。一定要幫助你證得究竟圓滿的佛果,這才叫最真實的利益。用什麼方法?教學。我在馬來西亞講了十個教學為先,最後兩個,「十方剎土,教學為先」;最後一個,「極樂世界,教學為先」。這個手段,好!不用這個手段,就全都落空了,世出世間法都是教學為先。你看世出世間聖人都懂得,從修身齊家,斷惡修善,沒有一條不是教學為先。

  第二章元修

常玉芝没有拒绝小丫头尹月儿的请求,在罗亭的带路下三人很快就到达激战的地方。

  此时尹家众人已经是岌岌可危,只剩下三四人护着尹父,也都是浑身浴血狼狈的难以支撑下去。

  常玉芝见此没有任何废话,将尹月儿放在罗亭的身边,一个飘身直冲战场而去。那是去的快结束的也快,只是几个呼吸的时间,山匪和尹家众人还没有反应过来,常玉芝隔空几掌就击毙了一众山匪。

  后面的事情也是十分简单,尹父千恩万谢,邀请常玉芝到尹家做客表达救命之恩。

  常玉芝也没有拒绝,而是包有深意的看了一眼尹月儿,就答应了尹父的邀请。

  半日后众人返回尹府,一众惨状引起尹家众人惊呼和慌张,好在尹父威望极深压下了众人的慌乱,安排府中之人先去衙门报案,在叫人去给那些死去的家卫收尸并发下抚恤钱财。

  随后便恭敬的邀请常玉芝进入府内,并吩咐下人安排酒席,宴请常玉芝。

  不久尹家大院的客厅中,一桌丰盛无比的菜肴摆放其上,尹家一众重要成员都齐坐在此,但是坐在首位的不是尹父,而是常玉芝。

  就连罗亭在餐桌之外都有特等席,那是尹父特意叫人给它准备的餐食,也是丰富无比。

  酒桌之上也没有什么特别的事情,先是尹父讲说了一遍遇到的劫杀之事,听得尹家众人连连惊呼,听到罗亭救下尹月儿之事也都是担忧即惊奇大黑狗的灵性,分分看向桌外大快朵颐的罗亭发出一声声赞赏。

  随后又说出常玉芝救下众人的场景,虽然当时尹父也没看清常玉芝是怎么动手的,但是这不妨碍他述说常玉芝怎么怎么的厉害。

  随后便是尹家众人对常玉芝的感谢之意,并格外对罗亭救下尹月儿的事情夸赞一番。

  酒过三巡、菜过五味,尹父便邀请常玉芝在尹府住了下来,常玉芝也没拒绝便住了下来。

  常玉芝这一住便是半个月,这期间她很少和尹府众人接触,只是每日和尹月儿在一起,当然罗亭自然也在小丫头的身边跟随。随着时间的过去罗亭发现,常玉芝好像是在观察小丫头尹月儿,再结合当初见面时她说的话,罗亭心中有了几分猜测。

  果然在两天后,印证了罗亭的猜猜……

  这一日常玉芝带着尹月儿找到了尹父,直接了当的对着尹父说道:“这半月以来,多谢尹家主的款待,今日来此告别。另外有一事寻求尹家主意见。”

  “常姑娘为何不多住几日,而且这一切都是尹某应做之事,常姑娘的救命之恩,那是难以报道。”

  尹仲听到常玉芝要离开立刻挽留,但是作为商人的尹仲察言观色还是很擅长的,看到常玉芝的表情,便知道难以挽留也就没在多说什么,而是恭敬的微微弯身一礼道“不知常姑娘有什么事情需要尹某做,尹某必定竭尽所能去做。”

  “尹家主,不必如此!”

  常玉芝轻声的客道一句,便把目光看向身边的尹月儿,喜爱的轻抚小丫头柔发对尹仲道:“尹家主,我想收月儿为徒,不知你是否同意。”

  “收月儿为徒……”

  尹仲听到先是一愣,反应过来后立即大喜的连声道:“同意,同意,当然同意……”

  常玉芝的手段,他可是亲眼见过的,那可以说是神鬼莫测,他虽然也认识一些武功高人,但是和常玉芝一比那是云泥之别,不可同日而语。

  现在常玉芝要收月儿为徒,他哪有不答应的道理。而且这要是常玉芝收了月儿为徒,他们家跟常玉芝可就是有了联系,这里面的意义对于尹家可是非同小可。

  “尹家主,我虽然想收月儿为徒,但这件事情也要看月儿是否同意。”

  常玉芝并没有提前询问尹月儿是否愿意当她的徒弟,她并不是尹仲想象中的武林中的绝顶高手,而是元修。

  元修,借用天地之间的元气来修炼,来突破自身桎梏的一群特殊修炼者,修炼有成者可飞天遁地,长生久视,超脱于凡人之外。

  想成为元修,也不是每个人都可以的。元修者必定生有天穴,天穴是成为元修的必备条件,天穴乃元修沟通天地元气之根本,人之天穴数量不一,九为极致天地罕有千百年难得一出。

  凡人之中拥有天穴者百不存一,尹月儿则是这天之宠儿拥有天穴者,常玉芝通过半月观察,虽然无法确定尹月儿确切的天穴数量,但心中也确定其天穴在四处以上,乃是中等资质,如果能达到五个则是上等。

  元修,把资质分为几个等级,一两处天穴者为下等,三四处为中等,五六处为上等,七处者为王级,八处者为皇级,九处者帝级,有成帝之资。

  元修,修的是天地之道,对于缘法一事看的很重,她虽想收尹月儿为徒,但是这也要看尹月儿自己选择,如果尹月儿错过她,也不会强求。

  在跟尹仲说过后常玉芝便把目光看向尹月儿,询问道:“月儿,你是否愿意拜我为师?”

  “能变得和姐姐一样厉害吗?”

  “只要你勤加修炼,一定可以的。”

  “那我要拜姐姐为师,变得和姐姐一样厉害,这样我就可以保护爹爹他们,再也不用害怕坏人了。”

  二人一番对话后,尹月儿雏嫩的小脸一板郑重的朝着常玉芝跪拜而下道:“师傅在上,请受徒儿尹月儿一拜……”

  “好徒儿……”

  常玉芝美丽的脸上立刻路出笑容,低身将小丫头扶了起来抱在了怀里。

  就此二人师徒之实已经落下,常玉芝并没有给尹仲说出元修之事。只是告知尹仲,尹月儿需要和她离开去山门之中修炼,几年之内难以回家。

  尹仲听此很是不舍,但是想到女儿以后能够有常玉芝那般实力也只能点头同意。

  “师傅,能不能带上大黑啊?”

  尹月儿可能因为年纪小还不清楚分别的感觉,所以并没有太多的感触,但是也知道要离开家中有些询问恳求的看着常玉芝,希望可以带上自己身边的大黑狗。

  “大黑颇有些灵性,带上也无不可,或许以后也能有些机缘……”

  常玉芝听到小丫头的请求,把目光看向罗亭,这半个月她不仅在观察尹月儿,连罗亭这些时日的表现也看在眼中,她发现这只大黑狗有远超许多灵兽的灵智,如果不是没在它身上发现元气的存在,她都以为这是一只灵兽,略微思索后就点头答应了下来。

  尹月儿和罗亭见常玉芝答应下来,一人一狗都是露出喜色,罗亭心中更是给小丫头狂点666。

  但是此时二人还不知道,这是他们主仆二人的人生转折点,从此以后他们看到的天地将变得天翻地覆,看到全新的世界。

  在此之后尹仲再次大摆宴席,给常玉芝践行。尹月儿的母亲听到女儿要跟常玉芝去学艺,很是不舍哭的梨花带雨,最后还是尹仲和尹月儿的安慰下才答应了下来。

  当天傍晚常玉芝便带着尹月儿和罗亭离开了尹家,在走出尹家几里外的无人之地后,常玉芝忽然停下白衣衣袖朝着前方一挥,一道青光一闪而出漂浮在空中。

  “大,大……”

  只见一个精雕细刻的青色玉舟漂浮在空中,常玉芝没管此时已经震撼的目瞪口呆的一人一狗,手中法决掐动一道元气点在玉舟之上,轻喝两声玉舟随声而变,竟变得如真舟一般大小。

  “啊……”

  “汪汪……”

  常玉芝轻身一跃而起直接落在玉舟之上,秀袍向着还在紧紧盯着美轮美奂玉舟的一人一狗一挥,顿时一股清风在二者身周环绕,将二人托举而起,在惊呼声中被带入了玉舟之中。

  嗖……

  随后玉舟直冲天际罡风之中,朝着东方而去,一层青膜护在玉舟之外阻挡罡风进入。

  “月儿,进来吧!为师也有些事情该告诉你了。”

  常玉芝还不等兴奋的月儿开口,就率先走进船仓中,并招呼尹月儿跟上。

  卧槽,遇到神仙了……,老子穿越的绝对不是普通世界,这个世界有神仙,很可能是仙侠,修仙的世界。那岂不是说老子有可能脱离这副狗躯,或者老子就是那些小说中的主角,哈哈哈……

  此时的罗亭已经陷入狂喜之中,脑海中前世那些小说中的主角牛掰屌炸天的情景,仿佛即将都要发生在它的身上,它往后会如何如何……

  “是,师傅……”

  尹月儿听到师傅的话立刻应声,先将自己想问的事情压了下去,小脸掩盖不住兴奋的朝着船舱跑去,看到还在意淫的罗亭没有跟来立刻喊道:“大黑,快过来啊!”

  “汪汪……”

  还沉迷在自己幻想世界中的罗亭,被小丫头的呼叫声给拉回了现实。

  他现在急需了解这个世界,是不是自己猜想中的世界。回应了一声,便跟着小丫头一起冲进船舱中……

  


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